且還有羽球場與網球廠歐(都有三個場地歐)不想打球時也是可以跑跑步的(且跑步時可以往下看大家遊泳的樣子歐)還有50公尺的標準溫水游泳池歐與有體育教練進駐的健身房 ... ... <看更多>
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這位從事的運動都讓我非常驚訝 比如體操… 活到老學到老~ 但我完全不覺得他老!!! 猜猜他幾歲~. #游泳 #游泳教練 #蘿莉教練 #免疫力 #心肺功能 #FunSwim #樂游 ... ... <看更多>
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運動中心有,可上個幾堂後自己持續練就好持續練比教練重要 ... 如果要付費請專門的教練全程教自己也OK ... 中研院每次150元星期三只要50元,含泳池健身房室內跑道. ... <看更多>
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跟友人剛搬到中研院附近,搬離原本的健身房附近很久沒有運動,所以正在觀望 ... 19 F 推plumeriaho: 重訓教練推薦我南湖高中健身房,年費相對便宜也只綁 ... ... <看更多>
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費用:基本上合理就好,但是綁教練課的希望可以避免。 ... 中研院院內的體育館有健身房,幾年前我還在那工作時,是有對院外人士開放,年費在一萬上下,也有五十公尺的 ... ... <看更多>
中研院健身房教練 在 [問題] 中研院附近的健身房- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
已經搜尋過板上只有一篇短期的文章
但如果時間沒限制的話有什麼建議的點嗎?
小至小型工作室,大至連鎖健身房都沒問題,因為這邊選擇真的很少...
考慮的幾個點:
1. 距離:人都有惰性 大概騎車超過某個距離就不行了,覺得15-20分鐘就是極限
時間一定越短越好
2. 器材:之前在某家工作室都是自由重量,所以課表多為free weight基礎
因此器材希望可以還不錯,院內的器材都是複合式,沒自由槓跟深蹲架
3. 費用:基本上合理就好,但是綁教練課的希望可以避免。
4. 人數:可以接受稍微排個隊等,但是像大安或者永和運動中心那樣就免了XDD
目前看到能符合上述條件的就
南軟三期的My Club
南湖高中健身房
汐止萵苣
三個裡面第一個砍的應該就萵苣(?) 不知道還有沒有推薦的店可以去呢?
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