就在今天!即將啟程出發✈️
史上最大團參加香川丸龜國際半馬🏃
請各位替每一位選手加油💪
2017香川丸龜國際半程馬拉松賽
( 暨目標世大運達標與破PB )
總監督:#張嘉哲 真男人文創商行 自費
隨隊翻譯:#黃總裁 TOSH 自費
動靜態攝影:#小幫手 真男人文創商行 自費
共同夥伴:
#鄧新詮 臺北市立大學
Brandon 贊助
#林威揚 臺灣體育運動大學
匿名 贊助
#陳囿任 田都元帥工作室
田都元帥 贊助
#曹純玉 田都元帥工作室
家人、田都元帥 贊助
#陳宇璿 田都元帥工作室
翰陽文教基金會 贊助
#蘇鳳婷 個人
企業贊助、私人 贊助
#楊晁青 成功大學
自費
#丁政豪 臺灣師範大學運科所
PTT路跑進化團 贊助
#徐湘 仁武長跑團隊
澄清眼科 贊助
#凃威廷 仁武長跑團隊
澄清眼科 贊助
#鄭瑞竹 仁武長跑團隊
翰陽文教基金會、澄清眼科 贊助
#謝千鶴 仁武長跑團隊
翰揚文教基金會 贊助
#陳秉豐 國立體育大學團隊
Garmin希望跑步學堂、國立體育大學 贊助
#周庭印 國立體育大學團隊
國立體育大學 贊助
#張芷瑄 國立體育大學團隊
Garmin希望跑步學堂、國立體育大學 贊助
PACER:張嘉哲Chia-Che Chang 3:11"/km
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香川丸龜行程表
2/02
12:15 桃園國際機場第二航廈 CI178 Check in
17:50 高松機場━>巴士━>飯店
2/03
08:00 飯店早餐
10:30 中央公園 自主訓練
12:00 中餐
13:00-18:00 午休、自由活動
18:30 晚餐自理
22:00 就寢
2/04
08:00 飯店早餐
10:00 玉藻公園、中央碼頭周圍 自主訓練
12:00 中餐
13:13 高松車站━>丸龜車站
1. 賽事勘場
2. 大會現場可以索取媒體證
3. 單趟JR車資550日圓
4. 單趟JR時間25分鐘
5. 接駁巴士時間待確認
14:37 丸龜車站轉大會接駁巴士
16:36 丸龜車站━>高松車站
18:30 晚餐自理
2/05
06:30 飯店早餐
07:30 飯店━>賽事會場
真男人文創商行 包中型巴士來回
07:30 飯店出發
08:30 丸龜競技場 抵達
08:30 會場休息&熱身
10:35&10:50 鳴槍(雨天決行)
10:35 起跑者
張嘉哲 鄧新詮 周庭印 陳秉豐
謝千鶴 陳宇璿 張芷瑄 蘇鳳婷 曹純玉
14:00 丸龜競技場 出發
15:00 高松東急REI飯店 抵達
14:30 飯店休息
18:00 晚餐
22:00 就寢
2/06&07
田都元帥工作室暢遊金刀比羅宮 or 自由行 or 京都度蜜月
2/08
16:50 高松機場 CI179 Check in
21:05 桃園國際機場
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飯店:高松東急REI飯店
網址:http://www.tokyuhotelsjapan.com/…/ho…/TR/TR_TAKAM/index.html
2017年香川丸龜半馬日文官網: http://www.km-half.com/
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最近打算減肥
不考慮健身房
以跑步為主
打算每天慢跑
估計跑個30分鐘吧
請問一下
這樣半年後我會瘦多少
有卦?
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