從我有印象以來我的雙下巴就一直都在身體其他部位倒是蠻瘦的這幾年因為 ... 最近正在試著做網路上說的瘦雙下巴運動但不知道要等到啥時才會有效果好奇 ... ... <看更多>
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隨著年紀增長膠原蛋白流失自己有很嚴重的嘴邊肉與雙下巴每次要跟朋友合照 ... 部按摩、做伸展運動每個方法也都有持續試兩、三個禮拜但遲遲都沒有見效. ... <看更多>
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aka松山區男版胡天蘭,吃是我一生最大的快樂來源,付出的代價就是雙下巴變厚,後來開始控制飲食加運動後,體重有變輕不過雙下巴完全消不掉, ... ... <看更多>
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跟男友交往八年同居五年,也都見過彼此家長關係也都處的不錯,預計今年底要辦婚禮宴客,但一直都有嘴邊肉與雙下巴的問題,拍婚紗照時雙下巴明顯到需要攝影師幫忙協助修 ... ... <看更多>
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線條的部分比較見仁見智,有人喜歡柔美的線條,有人喜歡運動型的本篇文章搜集了雙下巴抽脂ptt的網友分享,要帶你認識雙下巴抽脂手術方式、雙下巴抽脂術後照護和雙下巴 ... ... <看更多>
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倍克脂俗稱消脂針消除雙下巴、嘴邊肉沐淨科技體雕診所; 打消脂針真的能瘦臉、消除 ... 有健身習慣的求美者,也能在運動前使用卡尼丁,讓脂肪代謝燃燒,曲線雕塑更好。 ... <看更多>
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我有一個朋友四十九點多公斤可是竟然有雙下巴她的家人很瘦可是也有雙下巴到底雙下巴是遺傳還是胖的人才會有??? --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.30. ... <看更多>
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雙下巴運動ptt 在 Re: [問題] 瘦子的雙下巴怎麼瘦- 看板UglyClub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《asd2020 (隨便看)》之銘言:
: 我的BMI是過輕
: 可是我有很嚴重的雙下巴
: 只有稍微一低頭 雙下巴就會出現
: 我真的不知道要怎麼讓它不見
: 因為我已經過瘦了 不可能在變更瘦
: 我全身的肉可能都長在下巴了Q.0
: 手腳都超細
: 請問大家要怎麼瘦?
可以做一些簡單的運動
其中一個最簡單的
提供你參考
1.肩膀不動,然後抬頭,感覺有拉扯到脖子
2.嘴巴打開,然後努力伸長舌頭,維持約8-10秒,一循環約6-8次
(有空就做,但是伸舌頭很冏,要注意一下旁邊的人><!!!)
3.擦保養品的時候,由脖子下面往上按摩
試試看囉~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.104.10.151
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