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感謝大家!, cindy033: 推社教館的銀髮族體適能課,已經開2、3期了, ... PT運動教室。負責人Bruce有國考物治師資格01/14 12:39. →. jack1992818623 ... ... <看更多>
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就我觀察的來說, 第一點: 輕適能普通都是1點就可上課,空中瑜珈兩點,最便宜的方案是一口氣買30點,一點為$,但是空中瑜珈就需要$ ;好時光的課普通為點 ... ... <看更多>
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如題,最近想要讓家中長輩進行一些肌力訓練,長輩也不排斥
收費不拘,有課程或一對一教練佳,希望是針對中高齡設計,有運動醫學相關證照的教練尤佳
初步網路搜尋是以北部居多,想請板上推薦一些南高雄適合長輩的肌力訓練場所或教練
謝謝
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※ 編輯: hank206 (203.190.18.55 臺灣), 09/12/2022 12:28:44
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