BOXING CARDIO | ALL LEVEL | 500 CALORIES
Đây là một bài Boxing Cardio được lấy cảm hứng từ nhiều bộ môn võ thuật như: Karate, Taekwondo, Muay Thái, võ cổ truyền Việt Nam, kéo dài trong 60 phút và all level, tất cả mọi người đều có thể tập được. Nhạc cũng là do Na phối lại để phù hợp hơn với bài tập. Đảm bảo sẽ cực kỳ cháy và đốt được rất nhiều kcal, mọi người tập đi rồi comment cho Na biết đã đốt cháy được bao nhiêu nhaaa!!
同時也有235部Youtube影片,追蹤數超過84萬的網紅BLV Anh Quân,也在其Youtube影片中提到,DỰ ĐOÁN TOP 4 NGOẠI HẠNG ANH - PREMIER LEAGUE SAU LƯỢT ĐI? | Q&A - HỎI VÀ ĐÁP CÙNG BLV ANH QUÂN Top 4 EPL sau lượt đi sẽ gồm những cái tên nào? Tại s...
do boxing 在 Tủ truyện gối đầu giường Facebook 的最讚貼文
Giới thiệu cho mn một số bộ shoujo/josei dễ thương đây 👏
1. Boku no Tsuma wa Kanjou ga Nai
Một anh chàng nhân viên văn phòng sống độc thân nên quyết định mua một robot nội trợ về sử dụng, cái nồi cơm điện đa năng làm theo lập trình này thế nhưng lại trở thành niềm an ủi, một mái nhà để về.
Bộ này vẽ đẹp, dễ thương, nội dung ấm áp.
2. Koi wa Amaagari no You ni
Bộ này rất nổi tiếng, có cả anime lẫn live action do Komatsu Nana đóng chính.
Akira là một nữ sinh trung học đồng thời là vđv điền kinh, vì chấn thương nên cô bỏ lỡ ước mơ của mình.
Khi đi làm thêm tại một quán cafe, Akira phát sinh tình cảm với một ông chú độ tuổi trung niên.
Bộ truyện này không chỉ nói về tình yêu mà còn mô tả tâm tư tình cảm giấc mơ của một cô gái độ tuổi đôi mươi, tác giả như dùng hết mọi kỹ năng để tả lại nét đẹp của một cô gái tràn đầy sức sống.
3. Subaru to suu san
Mio và Subaru là một cặp đôi, cho đến một ngày nọ Subaru bị teo nhỏ, hai người từ người yêu phải sống dưới thân phận chị em.
Một chuyện tình đẹp, buồn mà đầy hi vọng. Bộ này vẽ đẹp nhứt nách, sự lựa chọn đầu tiên.
4. Miageru to kimi wa
Một anh chàng nhỏ xíu trông như con gái ngày nọ rơi vào lưới tình với một..anh chàng chơi guitar siêu ngầu, nhưng hóa ra cái người siêu cao siêu ngầu đó lại là con gái.
Một cặp đôi đũa lệch trai xinh gái ngầu, dễ thương nét vẽ đẹp.
5. Mobuko no koi
Nữ chính khi đi làm đã rơi vào lưới tình với một anh chàng cùng chỗ làm, nội dung bộ này không mới nhưng nhẹ nhàng thực tế, một cô gái dành tình cảm cho một người tử tế thay vì đẹp trai nhà giàu như mấy bộ khác.
Nam chính của bộ này rất tốt bụng tử tế, bộ này vẽ rất đẹp và tình.
6. Teacher and student anthology.
Bộ này siêu dễ thương, mn phải coi, nhất định không hối hận.
Nữ chính hẹn hò với anh chàng giáo viên lịch sử, hai người phải giữ kín mối quan hệ này nên nhiều khi có nhiều tình huống cười vl, anh giáo viên thì như nam thần kinh. Siêu đề cử.
7. Kemuri to mitsu
Nhìn hình tưởng cha con hay gì, thì là cặp vợ chồng, anh chàng quân dân có vị hôn thê chưa cưới, nhưng vị hôn thê mới còn trẻ con nên thôi đành chờ đến ngày em lớn.
Hồi xưa hay có kiểu cha mẹ hứa gả, hoặc các mối nhân duyên sắp đặt, mà quên tính đến chuyện tuổi tác :))
8. Ojou to banken kun
Nữ chính là con gái của ông trùm xã hội đen nên từ nhỏ cuộc sống cứ vây quanh mấy yakuza, lên cấp ba cô nàng quyết định đến nơi khác học, muốn trải qua những năm trung học như mọi người khác.
Nhưng anh chàng yakuza cấp dưới của ba cũng theo học chung với cô để bảo vệ cô, cũng may trong bang có anh này mặt học sinh dù thân hình boxing nên giả đi học được ;))
Thế là không chỉ cô nàng mà cả anh chàng học sinh phake này cũng trải qua những năm học trung học đáng nhớ.
9. Cuties and the beast
Cặp đôi vcđ đấm bốc và một cô nàng dễ thương, bộ này nam chính không theo gu bishounen thông thường, nhưng mn để ý nv nào càng hầm hố thì càng hiền khô dễ thương. Bộ này nhẹ nhàng dễ thương.
Ai còn biết thêm bộ nào thì cmt bên dưới để t bổ sung cho đợt sau 👏
Chúc mụi người đọc truyện vui vẻ.
do boxing 在 Danny Chu Photography Facebook 的最讚貼文
🥊大家喜歡自由搏擊嗎? 我都有跟國際上的自由搏擊主辦單位合作, 也有拍攝過亞洲的的K1跟One FC. 因為這兩年疫情狀況, 很多武術搏擊活動無法辦. 台灣其實有很多武術館像是泰國拳擊, 巴西柔術, 以色列武術, 美式拳擊, 等等… 很高興這次拍攝到Dan, 高雄的巴西柔術的教練. 🔥 最近他在開始健身也在準備之後的比賽. 疫情前他也常常參加許多搏擊活動. 我之後也會多分享自由搏擊的作品. 也希望大家喜歡 🔥🔥
🥊Do you like MMA? I have experience and network working with many MMA organizers such as K1 or One FC. Due to the Covid-19 many events have been postpone and delayed. There are a lot of martial art gyms around the Taiwan region. These gyms teaches Thai Boxing , BJJ, Krav Maga, and more. I’m very optimistic that I get the chance to shoot the portrait shot of Dan. Recently he’s getting more fit and ready for future events. I hope everyone will like these shots. I’ll share more MMA shots with everyone. 🔥🔥
MD: Dan Imal Reid
do boxing 在 BLV Anh Quân Youtube 的最讚貼文
DỰ ĐOÁN TOP 4 NGOẠI HẠNG ANH - PREMIER LEAGUE SAU LƯỢT ĐI? | Q&A - HỎI VÀ ĐÁP CÙNG BLV ANH QUÂN
Top 4 EPL sau lượt đi sẽ gồm những cái tên nào? Tại sao Sancho mất phong độ? Salah có rời Liverpool không? Boxing Day và bóng đá có liên quan gì tới nhau...? Tất cả sẽ được giải đáp ở số Q&A - Hỏi và đáp cùng BLV Anh Quân hôm nay!
LINK SUBSCRIBE : http://bit.ly/anhquanblv
------------------------------
Đừng quên theo dõi BLV Anh Quân trên:
Youtube: https://www.youtube.com/c/blvanhquan
Facebook: https://www.facebook.com/blvanhquan/
Anchor: https://anchor.fm/blvanhquan
Soundcloud: https://soundcloud.com/blvanhquan
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fAT5KU1drY0KAWP1PV6vb
MXH Lotus: https://lotus.vn/w/profile/57277999676796604.htm
Gmail : blvanhquan@gmail.com
----------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về BLV Anh Quân
© Do not Reup.
#BLVAnhQuan #QnA #PremierLeague #binhluanbongda #tintucbongda #NgoaiHangAnh #PL #NHA #Top4 #Alaba #Sancho #ManUtd #Chelsea #Salah #Barcelona #LaLiga #Juventus #SerieA
do boxing 在 BLV Anh Quân Youtube 的最佳貼文
LINK SUBSCRIBE : http://bit.ly/anhquanblv
Leicester City - Manchester United: Nanh Cáo đọ sắc vuốt Qủy
Cặp đấu sớm nhất vòng 15 Premier League là cuộc đụng độ giữa 2 đội bóng đang có phong độ rất cao thời gian gần đây. Leicester City ở vị trí nhì bảng sẽ tiếp đón Manchester United xếp ngay phía sau. Chiến thắng chắc chắn là điều cả 2 hướng tới để củng cố vị thế trên bảng xếp hạng cũng như dành tặng món quà ý nghĩa đến các cổ động viên trong ngày Boxing Day.
------------------------------
Đừng quên theo dõi BLV Anh Quân trên:
Youtube: https://www.youtube.com/c/blvanhquan
Facebook: https://www.facebook.com/blvanhquan/
Anchor: https://anchor.fm/blvanhquan
Soundcloud: https://soundcloud.com/blvanhquan
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fAT5KU1drY0KAWP1PV6vb
MXH Lotus: https://lotus.vn/w/profile/57277999676796604.htm
Gmail : blvanhquan@gmail.com
----------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về BLV Anh Quân
© Do not Reup.
#BLVAnhQuan #binhluanbongda #tintucbongda #Preview #Manutd #Leicester #Bruno #Vardy #Pogba #KingPower #NHA #NgoạiHạngAnh
do boxing 在 BLV Anh Quân Youtube 的最佳解答
VÌ SAO WERNER VÀ HAVERTZ ĐANG GẶP KHÓ TẠI CHELSEA ? | Q&A - HỎI VÀ ĐÁP CÙNG BLV ANH QUÂN
Sale sâu tận 50% mừng Giáng Sinh https://gentleman70.com/blogs/kien-thuc-do-da/9
Địa chỉ Store: 311 Kim Mã - Hà Nội
LINK SUBSCRIBE : http://bit.ly/anhquanblv
------------------------------
Đừng quên theo dõi BLV Anh Quân trên:
Youtube: https://www.youtube.com/c/blvanhquan
Facebook: https://www.facebook.com/blvanhquan/
Anchor: https://anchor.fm/blvanhquan
Soundcloud: https://soundcloud.com/blvanhquan
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fAT5KU1drY0KAWP1PV6vb
MXH Lotus: https://lotus.vn/w/profile/57277999676796604.htm
Gmail : blvanhquan@gmail.com
----------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về BLV Anh Quân
© Do not Reup.
#BLVAnhQuan #QnA #KaiHavertz #BrunoFernandes #PremierLeague #TheBest #FranceFootball #Dreamteam #deligt #NgoaiHangAnh #RealSociedad #Lose #QA #Eriksen #EriksenArsenal #bruno #chiellini ##Cules #Barcelona #cobham #Arsenal #MikelArteta #Arteta #binhluanbongda #tintucbongda