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【#More運動 周六野瘦身教學】有研究顯示原來朝早做運動身陳代謝會更加好,燃燒脂肪更有效率。所以每日朝早起身,只要坐係床上用8分鐘時間,做呢個瘦腿同肚嘅運動,就唔洗夜媽媽收工返嚟咁攰仲要做運動喇! ...
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【#More運動 周六野瘦身教學】有研究顯示原來朝早做運動身陳代謝會更加好,燃燒脂肪更有效率。所以每日朝早起身,只要坐係床上用8分鐘時間,做呢個瘦腿同肚嘅運動,就唔洗夜媽媽收工返嚟咁攰仲要做運動喇! ...
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