這一次來跟大家聊天了！ 分享菜單順便告白一下我的減肥史， （只想看菜單的可以直接拉到2:50秒） 如果妳跟我當時受了一樣的苦， 那我們拍肩繼續贖罪， 如果妳正要開始減重， 我真的希望我的告白對妳有點幫...

在家運動完可以直接去洗澡洗頭！ 優呼！✨✨✨✨✨✨ · 大家的自主隔離如何啊？ 等到可以常常出門的那...

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#中秋月圓團圓人也圓 一年一度的 #中秋節 ，聞到街邊巷弄處處都是肉香柚香月餅香，大家團圓之際，小心...

認識我的朋友常問：「妳吃吃喝喝怎麼都不會胖？」 不認識的粉絲以為：「妳是不是都沒在吃飯？」 大...

初心者怎麼安排運動菜單虐自己， 人家說: 「只要夠努力，終將換來十八般武藝」 十八般武藝哎呀!我是森...

【Before and After】 這篇貼文不是要告訴你，跟著我我就能讓你變成跟照片一樣的精瘦魔...

#留言處有好康喔 ...

我娘照片太搶鏡，只好發一個唯一贏她的地方🍑🍑 （其實沒有贏，長肌肉肥大的基因還不是她給的？） 講回...

連假有誰不小心放縱了大吃大喝？自己自首喔，趕快檢視自己的狀況趁還沒有走鐘太多以前，趕快拉回來軌道，讓...