跟大家報告我的居家檢疫近況～還有約莫一週出關，目前身體健康、懷孕六個月🤰🏻💕⋯一切安好！即使14天期滿之後我依然會盡量避免外出，絕不帶給別人困擾，請大家放心🙏🏻  我每天量體溫、里幹事也會打電話來...

耐吉NIKE年度清倉特賣會登場了！！ 水哥特賣這次絕對讓大家要買到大呼過癮，全場萬件耐吉NIKE商品，鞋盒一樣堆得跟人一樣高，這次準備的幾乎都是2014~2015年新款鞋，加上讓男生同學瘋狂的喬...

今天雖然下雨，但還是來了很多朋友，很高興可以到台中認識大家，雖然下雨我們還是要在室內運動，熱血的精神不滅啊！ ...

林園的夕陽 今天與林岱樺委員一起參訪高雄市大寮國中體育發展成果，侯長文校長很用心，說要把大寮國中成為正能量，激勵每個小朋友成長。 我深深的向他鞠躬，謝謝他。 同時也為學子們帶來好消息：教育部今年補助...

美雅今天在議會教育部門質詢時，要求禁止瘦肉精豬肉滲入校園保障學童健康，並且提出校園運動人才培養遭遇困難、健全幼教減輕家長育兒負擔、鹽埕運動中心進度、廣設運動中心、大美術館計畫、海洋流行音樂中心發揮效應...

這片土地是不是太多政治對立？健康嗎？ 移地訓練是運動員再也普通不過的訓練方式， 選擇移地訓練地點，有幾種條件， 1）最強隊伍存在的地方。 2）環境選擇（高原、設備、地理條件…等）。 3）飲食習慣。 ...

三級警戒再延長...至今已近兩個月，民生與經濟大受影響，咱鄉親實在是苦不堪言... 中央昨日宣布部分微解封，並授權地方因時、因地調整。我想，在適當的防疫限制之下，適度鬆綁才能兼顧防疫與經濟。 室內...

【今天不談車！】#聊聊瘦身 很多人都在我的影片或FB中留言，問我是不是瘦了？的確，「瘦了！」，這是肯定的事實，不過另外還有很多朋友是問我：「你是怎麼瘦的？」 「瘦身」是個很有意思的話題，以瘦身之名...

之前說要運動，持家男問我要不要去健身房，這樣才會持久。 （？我幹嘛要持久？我不用思考馬上就拒絕） 塔...

躲在室內運動去 小時候爸爸教我打桌球的時候用右手 所以反而左手不會打 哈哈😂😂 ...