這個誘惑太強了誰能抵抗～～ 比起運動當然是疼愛喵皇更優先啦！（#雪兒） 【影片由 Mina.米娜 授權】 #喵星人 #撒嬌 【相關報導】 做核心運動被喵「蹭蹭攻擊」　正妹崩潰認輸「抱緊處理」 htt...

Round 2 核心穩定訓練 我都是看app自己練的，所以如果有做得不標準的地方，歡迎指教。 （歡...

今天的半日團騎路線是橫跨淡水與三芝，綠林成蔭的巴拉卡公路(北101甲)，來自台南，台中，新竹的車友...

「原來過去的運動都沒用到核心肌群啊！」最近魏小猴開始上一對一的PT健身課程，透過TRX懸吊運動帶輔...

能瘦側腰、練到核心，連手臂也都能訓練到 這個些動作一定要做呦💪 台灣夏天還很長，繼續瘦下去 --- ...

久坐讓肚子變好凸🐧 2組動作練到 #核心 #肩胛骨 胸部挺了，肚子就消了💪 #居家運動 -- 📍...

11/10是突破的一天！好幾個以前做不到的核心動作，今天都成功達成了！嗚......之前外食吃到黑...

#簡單到不行的台灣燈會心得 #這麼簡單的事就是有人無法了解 文：3Q 陳柏惟 週日午夜前，...

#野人訓練第六週 持續運動 乾爹持續送小禮物！ 已經跟著我運動五週的村民 村長真心佩服你們 希望你們...

謝謝各位這幾天對我的大量指教。 不管是台女不意外、母x母x夜裡哭哭的揶揄，或「只會離開」、「步步高...