想減肥的時候 是不是也做過這些事 -拿出以前最瘦的照片看看 「哇 原來我曾經這樣瘦」然後看看現在的自己就開始陷入無限的自卑情感 -睡前會有很多想法「我明天要開始減肥 要開始運動 要煮這個 不可以吃...

荒廢了一個月沒有運動 昨天又開始上TRX 晚上又很ㄍㄟ掰的跳了八分鐘的tabata 累累de...

收藏了一堆在家就能做的瘦身運動影片，因為實在太多影片了，所以點入留言想看看網友評價。 最佳留言：胖...