疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

癌症運動的相關標籤

相關貼文 相關照片 相關影片
關於癌症運動的評價, 一分鐘健身教室

【感想】癌症運動專家培訓課程 癌症病患運動的好處,在醫學上已經很明確。運動減少疼痛、改善疲倦、讓患者更能承受治療的副作用、增加生活品質、甚至部分研究顯示能增加長期存活率。 可惜,這樣的觀念在台灣還...

平常有在follow比比醫師的同學,應該都知道比比真的滿喜歡運動的 🚴🏻‍♀️ 因為運動不僅可以促進新陳代謝,維持體態,還可以一掃憂鬱低落的情緒喔!! 根據近幾年運動與健康的大量研究,運動顯然能激發腦力、減少心理憂鬱和焦慮症狀、增強免疫系統,以及避免罹患特定類型的癌症。運動好處這麼多,再不養成運動的習慣,就落伍囉~~~ / 運動既然如此重要,選擇舒適又有良好機能的運動衣著,顯然無比重要!! 比比醫師特別重視運動衣著,畢竟運動時我常常會大爆汗,如果運動衣無法快速地吸濕排汗,溼答答的衣服黏在身上的感覺真的很不好受 😣 有這樣經驗的同學一定可以了解這種難過的感覺。所以選擇運動衣,比比醫師首重「吸濕排汗」的機能。再來就是布料「彈性伸縮度」,運動時常有很多誇張大的動作,此時如果布料的彈性度不夠,就會有些角度做起來「卡卡的」。不僅影響運動的表現,自己也會覺得滿尷尬的 😅 比比醫師對於運動衣要求這麼嚴格,到底有沒有符合要求,CP值又高的運動衣呢? / IBS運動衣是比比醫師最近愛穿,真心推薦給大家的!!這次有幸體驗試穿到IBS運動衣,比比醫師的挑選清單如下:(建議配合影片一起看喔!!) 1. 繁星吸排圓領T + 繁星吸排短褲(深灰) 整套穿很可愛 ❤️ 2. 超彈力塑型運動內搭長褲(深灰)真的彈性很好!!看影片就知道了~~ 3. 超彈力塑型迷彩科技轉印吸排七分褲(黑)   這件比比都直接單穿去上BARRE(類似瑜珈)的課程,棒棒!!  4. 軟殼吸排連帽外套(麻灰)這件穿起來防風又可愛 ❤️ 5. 影片中的黃色運動內衣是IBS舊款,目前已經買不到囉~~ / IBS運動衣優點這麼多,你是不是也心動了呢? 提供IBS官網傳送門: https://goo.gl/koqsjM 推薦給喜歡運動的你 🤗 《本篇文章與IBS合作體驗》

平常有在follow比比醫師的同學,應該都知道比比真的滿喜歡運動的 🚴🏻‍♀️ 因為運動不僅可以促進...