【完整影片線上看】握力與死亡風險有密切關係？ 肌肉流失恐增心血管疾病風險！ 肌少症該如何運動、補充營養？ 更多內容請鎖定本集！ 【訂閱頻道看更多】http://bit.ly/2eW6xMC -----...

1090702.肌少症 早安 我是顏純左醫師 台南下營和平診所負責人 本診所附有減重門診並備有停車場 預約諮詢聯絡電話 0668-9269 @純醫分享第98篇 肌少症運動法 @1090702A篇 肌肉...

以現代醫學的角度來講，不需要。 正常來說，生理期的平均出血量約80c.c ，比單次捐血少上許多。、只要造血功能正常無須刻意進補，身體就能自動將流失的血液補回來。 很多人會覺得需要在月經結束後進補，主...

早安🏃🏻‍♀️ 一早下雨☔️，沒關係，今天趕快下一下，明早才有好天氣騎車😤 最近遇到一位長...

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整整兩天週末，耗費十幾個小時，都在上期待已久的運動營養的課程。 ☑️運動與代謝老化 ☑️常用...

#凱特王妃健康會客室 #醫事人員的閒話家常 🔥🔥🔥營養N+1特別企劃來啦🔥🔥🔥 這次特別邀請👉復健...

#長者的增肌減脂 . 今天來分享一件開心的事情，關於63歲的李媽媽，這一年內胖了5公斤，自己亂吃亂減...

30歲是保養元年！改掉這5️⃣個習慣，遠離肌少症！ 肌肉從40歲開始，正式進入下坡，據研究，若無特...