【十二星座】如何處理壓力 . 現代人的生活似乎跟壓力無法分開，引發現代人諸多特殊疾病與反應，讓我們從星座的開創、固定、變動三類分法中，一探對壓力的反應究竟有何不同吧。 . 開創星座：牡羊、巨...

以前都是看運動員訓練後，接受防護員的按摩治療，現在換自己了.... 因為脊椎滑脫，還有長期左右不...

又到了每週的復健運動時間，教練先按摩放鬆我的腰背之後，在非常仔細的教導觀注下，精細微調作用肌群以及角...

此部影片為已於17/10/19結束之直播留存，主題為「頸肩自主伸展技術運動教學」。 如果有任何想改...

【運動與日常生活，護具使用的各種流言！】 我與筋肉爸爸有至少一半的學生，是媽媽族或者是常用電腦的工...

> 只剩三天，還沒訂購或還沒付款的朋友要趕快喔！ < [V媽教室團購活動] 你不能不知道到現在網...

發現現代人因為久坐、姿勢不良、缺少運動或運動傷害，大部分都有膝蓋不舒服或腰部不適的問題😖，我從唸書...

贈書直播預告_靜靜地用文字陪伴自己，撫慰一顆追憶的心 . 我習慣說自己就像個公車司機，載著催眠...

贈書直播_靜靜地用文字陪伴自己，撫慰一顆追憶的心 . 我習慣說自己就像個公車司機，載著催眠通靈...

【他代表你我心中，未曾忘懷的夢想】 王建民投出久違的勝利之際，運動選手的堅持、努力，再度成為鎂光燈的...