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【日常滋味】做運動換甜品券 甜品主題慈善跑 以虛擬形式舉行嘅「Desserts Run」,結合甜品同做運動嘅元素。參加者以任何形式自行做運動消耗足夠卡路里,上載達標紀錄後就可獲獎牌同甜品劵。 完整內...

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早安!「水煮蛋+清蒸南瓜&地瓜」無油。一定會有飽足感~早餐吃飽一整天心情好!🌈減肥時營養一定要夠,必須瘦的氣色好,美美的!白天也要吃"一點點澱粉"但只限好的澱粉,如:地瓜(麵包、麵、白米飯全部禁止😕...