關於跑步熱量的評價, 私人專業健身教練-吳金龍
追夢人~~~ 堅持努力生命的每一天。 堅持就是ㄧ天又一天再堅持一天 再20天參加台北市中正盃健美比賽。 再21天參加香港奧林匹亞健美比賽。 備賽有氧降體脂。 沙灘、陽光、跑步~~ 熱量燃燒加倍。...
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這一次來跟大家聊天了! 分享菜單順便告白一下我的減肥史, (只想看菜單的可以直接拉到2:50秒) 如果妳跟我當時受了一樣的苦, 那我們拍肩繼續贖罪, 如果妳正要開始減重, 我真的希望我的告白對妳有點幫...
【新聞焦點】效果等同跑步,站著唱歌也能瘦 愛唱歌的朋友看到這篇應該會感到開心吧,原來平常在KTV跟...
ll #BAZAARCulturell 一起來還月餅債!先跑起來放著,才能抵連假準備吃下肚的月餅...