這幾天做了強度很高的胸部訓練，腹部訓練，腿部訓練，所以今天呈現一個全身酸痛很嚴重的狀態，連走路都無法好好走，更不要說跑步跟騎車或在家做Tabata。 但是我還有手，全身上下只有手跟背不很酸，那裡...

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181021 願傷者平安，願逝者安息 😔 前幾個星期和朋友討論，11 月中的 Challeng...

台語講得很可愛捏～ （・∀・） #在那編 　 完整報導→【混血辣妞】F奶松嶋瑛美曲線100分　跑步胸...

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今天是我生日。 實歲33，虛歲34，蠟燭到底該插哪個數字呢？不管XD，邁向34歲的第一天，今早...

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