不知道你們知不知道 BROOKS布魯斯 這個美國百年專業慢跑的品牌 最近在朋友的推薦下 嘗試了它的輕量型路跑鞋 鮮豔可愛的顏色不說 它超輕的重量是第一個讓我 驚豔的地方 鞋面上的反光...

天氣涼涼，上午跑10K免背水。 很多人問我跑步都穿什麼鞋？其實我在訓練時會穿薄底鞋，例如腳上這雙 NIKE Hyperfeel（兩年前的舊鞋款），它比 NIKE Free 3.0 還要薄。剛開始練...

新春開始就為自己訂了許多新目標，不論是在工作上、生活上、運動、心態上，我都希望能讓自己更加的比去年還要進步還要更強，其實是希望在新的一年中，自己可以一直保持著無畏的精神，不害怕失敗、不抗拒挑戰，接受...

最近看了一部超好看的日劇：陸王。即便手邊的工作非常多，還是忍不住熬夜看完，塔塔非常推薦大家看這樣勵...

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1. 羅比總裁最近競爭心很強， 不管玩什麼，從洗澡，穿鞋子，跑步，到按電梯， 全部都要比賽...

好久沒有夜跑了，為了我的新專輯我重拾夜跑。穿上New Balance Fresh Foam Bor...

1. 國泰世華銀行寫信來邀約合作， 問說能不能談談自己的理財想法， 跟試用一下他們新推出的智能投資方...

1. 推薦一個詩人給大家認識， 她的名字叫做林婉瑜。 我是在幾年前， 杭州的一場活動認識她， 在那...

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