大家有多久沒有好好動一動了呢？ 宅家防疫很好，但也別忘了要多運動喔😉 有健康的身體，才能好好工作、好好生活✨ 增強防疫力，運動要規律 想和我一起來場線上運動趴踢嗎？ 我會參加9月12日 #i運動線上...

班上每個孩子都有不同的狀況和需要注意的部分，說我公平，其實一點也不公平，因為注意每個孩子的部分和重點...

《疫苗接種知識：台灣大學》饅頭主播 此資料主要摘譯、整理自美國CDC、Uptodate、各大期刊網...

每次做完深蹲跳，屁蛋都要酸個2天！這是今天用手機紀錄的運動片段 今日運動　 一休四分鐘tabata...

大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一點...

大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一...

《那些歷史英雄人物：野心與才華、自卑與超越：奠定法國歷史精神最重要的人物》 | 拿破侖：一講/—-...

代謝力增加是運動的關鍵！ 這個月開始吃卡尼丁肉鹼 明顯感覺運動排汗量增加！ 搭配肉鹼讓我訓練...

《41萬劑AZ疫苗，28日開打　5萬警消列優先》 https://news.tvbs.com.tw/...

你要花多久時間才可以作的出這個動作並拍照？？ 知道為什麼不管再怎麼卯起來運動，身上的某些肉肉就...