不幸的消息我受傷了（運動減肥之路好砍坷(sad)）昨天去治療,　醫生說韌帶受傷了！推拿師幫我推拿時我覺得我幾乎要尖叫了！希望快點好起來,　我不想當板凳球員啊～ #中醫針灸好神奇 ...

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胖的時候聊到減肥話題，常會聽到別人對我說：『妳的體質就是這種天生胖胖的啦～減肥也是很有限！』瘦下來之後，提起我曾經很胖過，也會常得到這樣的回應：『妳這種本來就易瘦體質，什麼都不用做產後自己就會變瘦了...

#歐陽靖怎麼變得那麼胖 不少人對孕婦／產婦的生理現象知識為『零』，然後就酸言酸語、妄加批評⋯如果你媽媽知道你這樣，她一定很難過（無誤）  有位新手媽媽網友在IG私訊跟我說：她現在正經歷嚴重的 #...

【#More減肥 10分鐘爆汗HIIT】減肥一定要全身燃脂，所以呢個運動就啱晒大家！呢set動作可以全身減之餘仲可以針對減肚腩仔，想趕喺夏天完之前騷吓小蠻腰就一定要試吓呢set運動呀！ #morehk...

柑柑在新年又吃太多了~ 由於要盡量留在家中，柑柑決定在家中做運動減肥~ #家居清潔 ...

愛就是簡單幸福，只要能陪在彼此身邊，無論做什麼事都能感到滿足，對我來說，愛就是一起到處旅行到處吃道地美食，拼命一起變胖又拼命運動減肥的日子。 愛就是想和你一起，煮好多好多頓飯。 在家裡來場美...

#鬼斧神編： 別只顧著收藏~~一起動起來!!! 辣媽曝10min療心菜單！9動作練川字腹肌 【東森新聞telegram】→https://t.me/news_ebc 影片授權： 地方媽媽 健身筆記...

一定有人覺得我昨天很奇怪，怎麼會不顧形象的寫出自己懷孕時期有痔瘡?我只是覺得害羞，不覺得丟臉，又不是我故意的，也不是做錯什麼才得到的，只是生了孩子呀!!! 每個人的體質不同，懷孕生子後身體的變化也不...

給正在減肥的你/妳~ 宵夜什麼的就再忍忍吧>< (#SD編) ------------------------------------------------- 下載 Dcard App，有...