【一起上學、聽話坐下、散步😍】 我們時刻都要在一起！到底媽媽是如何讓狗狗與小男孩，融洽地相處呢？ 哥基當全職保姆：http://bit.ly/2Ftj0Tu ---------------------...

身在越後湯澤，但還是想要發這篇文，雖然與我的親子旅遊無關。 我想要幫兒盟和社工說句話。 台灣人似乎很習慣情緒綁架和道德勒索。 『林北捐錢給你，你最好省著點用』 我知道很多人就算嘴上不說，心裡其...

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太酷炫了吧！✨✨ 照這樣發展下去 有全身行頭自動穿的日子指日可待啊！（👈 小編的妄想... 👇👇看完整新聞😉😉 http://www.nextmag.com.tw/video?videoid=34...

鍛鍊核心肌群的的PT健身課程已經上一個多月啦！為了方便在工作後前往健身房，魏小猴選擇了方便帶出門的輕量化運動小提包，別看它外觀小小的，裡面可以裝很多東西喔！像照片所拍的雙拉鍊分隔空間，可放換洗後的髒...

七星山雪訓-snow running 寒流來襲，卻擋不住訓練的熱情， 早上6:30出門前，看一下氣象山頂應該是0度， 確認裝備後馬上就出發， 車子還沒到冷水抗停車場， 就已經看到山頭白白一片， 很久...

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大家有多久沒有好好動一動了呢？ 宅家防疫很好，但也別忘了要多運動喔😉 有健康的身體，才能好好工作、好好生活✨ 增強防疫力，運動要規律 想和我一起來場線上運動趴踢嗎？ 我會參加9月12日 #i運動線上...

今天潘老師來到【 #湘滋緹美型女孩 】有氧教室，要帶著大家一起動一動，你準備好了嗎？ Here We Go～ 運動小提醒: 👉運動時請穿著好活動、輕鬆自在的運動內衣 👉無論在室內或是室外，都請穿著運...

懷孕進入第五個月了 記得懷第一胎的時候 工作沒有現在那麼忙碌 有很多時間吃跟睡 每天像過年一樣放鬆 這一胎肚子大得超快 加上棚內、外景不間斷 身體明顯地感覺到有負擔 尤其是雙腳 每次收工 我會從腳底...