【任何人都能輕鬆做到的健康操】 想透過運動改善血液循環，每天要走8000步的確在執行上有點難度。日本藥學預防專家要跟大家介紹的這個「一分鐘降血壓操」，不論是工作忙碌的上班族，或是肌力較弱的高齡者...

#健走 加入這一招，可以有效 #降血壓~ #運動養生 https://www.common...

之前入手的 #飛利浦高速真空搞拌機 真係好好用，蝦蜜瓜朝朝都飲一杯新鮮、原汁原味的🍎🍊🍋🍓mixe...

【降血壓運動推介】 近年高血壓患者有年化趨勢，大家更要趁早防範於未然！ 💬我哋有MeWe啦，立即Fo...

#宜蘭在等你 A coffee a day keeps the doctor away. 一天一...