我懷疑⋯我家大大有想謀害媽媽的嫌疑，上次出門倒垃圾赤腳踩到牠拉的黃金😓，今天去醫院看核磁共振的報告，一進門踩到牠的尿⋯差點滑倒😱。 看完報告⋯醫生說我頸椎退化、脖子椎間盤突出、骨刺壓神經～難怪我...

剛剛有位粉絲說 : 跪求工作長時間使用電腦上肩背超痛的舒緩動作 QQ -----------...

近年以腳踏車當作交通兼運動工具相當盛行 但其實像腳踏車這樣緩和的運動 在錯誤的使用下也是容易有...

因為刈包在4歲多的時候被發現到長骨刺 今天來跟大家跟聊狗狗的骨刺 - 骨刺是傳統中醫或民間的...

【 案例分享】嚴重的頸椎痛 即便是如此嚴重之頸椎痛，第一時間還是不考慮手術治療。應先嘗試非開刀療法...

hihi 中秋節連假 一切好嗎？ 希望你沒有處在有月餅/酒/含糖飲料吃喝多了的症頭，休假休得累懨懨，...

《Running Man》不為人知的辛酸😔 #be_celeb #Runningman
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工作ing.... 我很囉唆 但是我還是要講 腰椎 推拿按摩：推拿按摩可降低肌肉痙攣，...

當 纖維肌痛症 遇上 強背運動 ... -- 　　我是纖維肌痛者患者，同時頸椎有輕度椎間盤突...

【全民人體力學保健教室：你常這樣保養頸椎嗎? 小心「癱瘓」 唷!】 「360度繞脖子」是許多人印...