昨天一早凌晨三點多出發去搭火車到彰化田中，參與 #台灣米倉田中馬拉松 （我不是去跑步的😂） . 辛苦熱血的 台灣民眾黨-台中後援會 還有來自其他地方的夥伴們，有些甚至前一晚就到現場前置~攤位準備了各式...

最狂馬拉松！補給1隻全雞 跑者：該跑還是吃 #吐司切編：拎桶仔雞跑全馬啥概念XD想跑了 #馬拉松 #桶仔雞...

大年初二以前是年菜，接下來是剩菜。 於是今天帶著剩菜吸塵器，也就是香火回娘家。滿滿一桌子的菜，吃到...

【17公里海岸親子單車日來了 手刀報名】 #吹海風 #吃好料 #賞夕陽 #香山海岸 #美景一次看 ...

今天分享一下我兩週前，在操場跑馬拉松的補給方式，給有興趣的大家做個參考。 首先根據 Hansons...

【影】超狂！馬拉松驚人補給品　手提「整隻烤雞」跑完全程 http://gotv.ctitv.com....

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小猴3/25要到日本東北參加一場超歡樂的風土馬拉松，補給站實在太豐盛了！每2公里就有一個美食補給站...

全運備戰之路 重返聖地萬金石 3:08:32完賽 謝謝大家。 今年的馬拉松不只一場馬...

【運動營養補充，不該只有蛋白質】運動員需要的其他營養素～萬金石馬拉松補給包大解析🏃‍♀️+送禮五天份...