asics跑步鞋 在 【田徑】短跑技巧想進步?不可不知的推牆技巧 的影片資訊
這次分享4種推牆技巧的訓練方式 「重心轉移」、「臀部發力」、「換步練習」、「節奏變化」,讓您能更加精進跑步技巧! 【跑步】防疫期間跑步訓練好幫手!? https://youtu.be/NbsDjTh...
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FB:https://www.facebook.com/boen0427 IG:https://www.instagram.com/_boen_27/ 合作請洽 jerryjung1118@gmail...
300公尺是田徑訓練中蠻常跑到的距離。 這次博宇分成4個重點來分享給大家,300公尺可以怎麼跑! 1. 起跑出發的速度 2. 彎道出直道的加速 3. 直道進彎道的滑跑 4. 彎道出直道的lasdo ...
參與田徑比賽的目標可以分為「創造個人最佳成績」以及「爭取前三名獎牌」,面對預賽、準決賽及決賽,三場的比賽張力和心理壓力也有所不同,來聽聽博宇面對不同處境的目標設定吧! 歡迎大家在底下留言,讓我們一同...
身為一位田徑選手,最重要的裝備就是「釘鞋」! 帶大家看看,不同款式的釘鞋,以及三雙參與重要賽事的釘鞋! 對於釘鞋有什麼想法,在下面留言,我們一同來討論唷 *釘鞋型號* 四雙魔鬼氈:ASICS CY...
今天來開箱2021亞瑟士夏季產品 這次挑了3套來試穿,希望大家會喜歡! FB:https://www.facebook.com/boen0427/ IG:https://www.instagram....
老婆在家坐月子。我們第一次帶小女兒一起出門走一走。教育大學遇到很好玩的活動,我就挑戰一個很好玩的遊戲!結果贏了很大隻的恐龍。是不是爸爸很厲害?哈哈😄 #我是爸爸 #吳鳳 #台灣女婿 #台灣 #台北...
我的很多運動衣服跟鞋子是Asics 的。很多人好奇的問,所以確定拍這個影片介紹給大家我怎麼選運動衣服跟鞋子。❤️...
落緊毛毛雨或者咁啱落完雨突然想跑步嘅話 地上嘅水氹或者泥氹 係咪會怕整污糟對鞋同隻腳呢! 今次路專員就嘗試用坊間唔同嘅方法令到鞋不會濕 5個方法都有不足之處架! 所以講到底都係對鞋嘅功能最重要~ AS...