主持人：唐湘龍 × 陳鳳馨 主題：不是阿富汗！壓垮美國的是通膨？ 節目直播時間：週二 14點 本集播出日期：2021.08.17 #唐湘龍陳鳳馨 #東南西北龍鳳配 #豐富 ----- 訂閱【豐...

工作擺第一的爆肝人生，總是讓人精疲力盡🤯，下班休假甚至是生病都要隨時stand by😱，每個月最期待的只剩月底發薪水🥺，再等週末花錢娛樂消除工作壓力🥱。想要提早退休FIRE拿回自由人生，覺得沒有什麼存...

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男女合用！告別大細胸！自體重單邊推胸練習 feat. 葉錦龍議員 Sam | 與區議員居家運動 大部分人都不是兩手俱利 ambidextrous，無法如雙撇子般左右開弓。慣用手使用更頻密，生活習慣日...

若深入探討機械張力，可從三個面相切入： #主動和被動機械張力的性質 主動收縮或被動伸展，肌肉都能夠感受到機械張力。 在主動收縮時，無論是肌肉縮短、拉長或等長收縮都可以產生力量。 談到訓練時，我們...

《與區議員居家運動》系列來到第三集，迎來兩位嘉賓： 葵青區的黃潤達議員 與 油尖旺的 朱江瑋議員。 這次任務是製作一家大細、男女老幼在室內的有限空間都可以進行的肌訓遊戲，名曰 『拾下拾下』 一般群體...

BlueForSudan，蘇丹版六四大屠殺 🍎柏瑜吃果子 ep.12🌍 　 （不方便看影片的朋友，也可以看內文喲） 　 香港反送中連續兩週以破百萬的人數和平示威，驚人的參與人數感動全球，也讓世界看到...

母親節=飲茶，已是香港人不變的真理，今次精選5間新鮮滾熱辣的飲茶熱門去處，有無敵海景，有高質任食，即使是點心小店，也有蝦餃王坐鎮，各有賣點，總有一間合心水。 利寶閣 地址：上環德輔道中199號無限極...

看更多【Hello!瑪奇課】►► https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2ieJN6PTii5Zt9vpqkIXHM 00:04【瑪奇課...

根據統計，近7成民眾都有椎間盤突出的問題。歌手吳克群也曾經因為椎間盤突出，腰痛到受不了，演唱會臨時喊卡。究竟這個造成我們腰痛、腿麻的症狀是怎麼發生的？學善治療體系顧問蔡永裕主任治療師說，這與我們日常生...