我國舉重女神郭婞淳在東奧成功摘金，3度破奧運紀錄。在美國也有一位女子舉重選手，勇於挑戰自我，91歲才開始接觸競技舉重，最近一次比賽達成臥推27公斤，硬舉59公斤成績，是女子競技舉重「年紀最大」的世界紀...

這屆東奧，中華隊在18個運動種類取得66席參賽資格，舉重的郭婞淳是女子59公斤級的世界紀錄保持者，世界球后戴資穎，桌球混雙的鄭怡靜與林昀儒，目前世界排名都高居第一，加上體操的李智凱，拳擊的林郁婷都有奪...

世界第一這樣練 郭婞淳的訓練祕笈 | 喜歡重訓的人必看女神這樣練 0:00 舉重女神郭婞淳降臨 0:27 舉重必備的身體能力 0:46 舉重爆發力怎麼練 1:33 舉重協調能力是什麼 2:22 如何建...