記得小時候，高鐵還沒蓋好時， 過年從台北回雲林， 塞車總是要開5-8小時左右的車， 車速20-60km，中途總要停休息站， 雖然久，但也因為這樣，對於回故鄉， 兒時長大的回憶，更多了一種期待 隨著交通...

2020 HOOD to COAST 第四屆人車接力賽，從台東一路向北跑向花蓮，第3次參賽，這次是來拚成績的，帶來一堆教練來當隊友。17段接力中，5位隊員最少3次棒次，來完成這170KM 加入頻道專...

這次我在花蓮蘇花古道訓練，預定要跑20km， 山線接到沙灘，沿著斷崖前進，原本要切回公路， 但看著前方的一陣一陣的浪花，美到讓我無法停止腳步， 只想一直往前跑，看看究竟能通到哪裡， 看岩石在海上無法...

這趟我們乘坐 ＃私人訂制 頂級保母車， 從台中出發，沿路玩台南、高雄、 台東、花蓮、宜蘭，四天三夜上山下海， 玩遍了半個台灣，我是覺得這車的座位寬敞， 座位旁都有充電座，不用一直拿著行動電源， 而且...

老鵝特搜#292 傅崐萁／日本／東京馬拉松／非洲蝗蟲 ▶ 花蓮王傅崐萁回黨之路遭到阻擋 - 花蓮王歸位!藍營誰敢攔轎 - 內湖石內卜忠誠護王 - 崐萁看戲 毫無默契 - 有人想過啟嘉的心情嗎? ...

台灣上國際舞台最好的方式，就是把台灣精品推廣給全世界。很多外國人知道台灣也是從台灣的高科技和國際品牌開始。 還記得2013年我第一次在土耳其擔任台灣精品大使，許多外國人都誇獎台灣的商品，連我當時年邁...

蘇花改全線長約38公里，接通宜蘭跟花蓮之間，通車後據說可以節省將近一個小時左右的車程，這次在宜蘭縣體育會主辦的一生RUN一次，蘇花改全線通車馬拉松，吸引了6000名以上熱情的跑友，攜家帶眷的參與，現場...

最近海邊都風大浪大不能釣 就到花蓮壽豐鄉繞繞野溪看看有沒有揪釣釣友 結果拍到他斷竿~哈哈哈~我笑超久 後半段有我帶領花蓮揪釣釣友們跑太平洋馬拉松半馬唷 平常只釣魚不運動的我快累死.............

2019太魯閣峽谷馬拉松 預備！砰！ 歡迎來自全球35個國家的運動選手，為國際賽事共襄盛舉！ 期待一年比一年更盛大！將花蓮運動賽事推向國際、邁向國際！ 今年的2019雲朗觀光太魯閣馬拉松，...

全新一季的運動教學節目 每週四晚上七點準時發布影片 想了解更多跑步相關資訊： https://www.facebook.com/DreamHighRC/ ＃記得開啟高畫質ＨＤ唷 ＃運動J計畫 ＃...