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無塗層不沾鍋，煎什麼都好煎 記得10年前剛搬新家時，岳母拿了一塊蘿蔔糕給我，說可以煎來吃 當時我雄心壯志叫休嫂坐在餐廳好好等我，我來下廚煎蘿蔔糕給她吃 進了廚房開煎，越煎越不對勁，火開太小蘿蔔糕...

體重計上的數字不是重點！ 你健康開心有自信才是重點！ 讚啦讚啦🌞 希望大家都可以找到適合自己的方式 來 維持健康的體態 跟 保持自己喜歡的身形！ －－－ 後記： 本次沒有提到運動習慣「並不是運動...

你覺得在 #台灣 過馬路 #安全 嗎? 這是其中一個我對台灣不懂的事。你可以出門不鎖門，也不會有小偷進去。你可以把手機跟錢包忘記在公園，再回來東西都還在。你可以忘記摩托車鑰匙在車上，有人會幫忙你拿掉...

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#譚俊彥 （Shaun）於劇集《 #失憶24小時》內首次挑戰演喜劇，而劇內劇外同樣是人夫的譚俊彥，深明夫妻相處之道，除了忍讓，亦要懂得氹太太，「每位太太都有同樣的特質，如無理取鬧或發脾氣，既然叫得太太...

譚俊彥（Shaun）於劇集《失憶24小時》內首次挑戰演喜劇，而劇內劇外同樣是人夫的譚俊彥，深明夫妻相處之道，除了忍讓，亦要懂得氹太太，「每位太太都有同樣的特質，如無理取鬧或發脾氣，既然叫得太太，就代表...

貼心小叮嚀： 戴牙套會不會變瘦真的是因人而異，在IG上面很多戴牙套的朋友們發現我變瘦都覺得很不可思議，因為多數人好像不是沒什麼改變不然就是變胖，所以大家可別衝動性矯正了😊 斷食介紹： 完整名稱是間歇...

#麵包包 #AT媽媽 #SBD怪獸Podcast 本集節目，特別獻給麵包包，AT媽媽，還有AT👍👍👍 #25 健身房惡意倒閉？聽邱個五分鐘勝過跑步五小時？該不該滾筒放鬆？【SBD怪獸Podcast ...

【開啟CC字幕】 希望大家都能像大謙一樣健身下去，變壯後罵爆身邊的天兵。 這個影片是我們每個人突破自我，所產出的MV。希望大家會喜歡，寫些打家。 影像Credit 主演｜Peeta / 黃大謙 導演...