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跳繩跑步 在 我怎麼瘦得了-從80公斤到50公斤"誠實菜鳥菜單"臀腿篇“移動健身房/地方媽媽A力的健身筆記|Outdoor Workout-減脂歷程分享 的影片資訊

這一次來跟大家聊天了! 分享菜單順便告白一下我的減肥史, (只想看菜單的可以直接拉到2:50秒) 如果妳跟我當時受了一樣的苦, 那我們拍肩繼續贖罪, 如果妳正要開始減重, 我真的希望我的告白對妳有點幫...


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