記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E 拍完影片到上片將近兩週，飲食和運動習慣還是維持著 排便依然無比順暢，皮膚和精神也變好了 我還買了體脂計來追蹤變化 設個小小目標開始改變生...

（往下拉看更多資訊） 最近只要是從素顏開始的影片.. 都 都 都被誇皮膚變好了呢🥰 仔細回想了最近到底做了甚麼改變 才讓膚質達到五年內的高峰😂 以下五點跟大家分享！！ 🧡請關注我的IG 🧡 有抽...

🐟桑潔的murmur時間 四月有夠好笑🤣 包括「照胃鏡」的後續更新、跟怪怪辣椒團大鬧一場、以及騎腳踏車騎到手機噴飛😭 今天一次通通跟你們分享！ 希望你們喜歡這次的vlog😝 如果想繼續看這系列影片的...

減肥的目的是要變美 但太多人用激烈的方法減肥 雖然瘦下來了，人卻越來越不好看 掉髮、皮膚變差、貧血樣樣來 這樣豈不是本末倒置？ 今天老大教你幾招，只要減肥時能多吃這些中藥 除了減肥效果變好之外， 還能...

這次挑戰健康生活真的是有夠難 不喝飲料、每天運動 真的完全是折磨啊 不過看到最後的成果我超滿意！ 還好有同步使用蘭蔻「超未來肌因賦活露」 讓效果變超好 尤其是皮膚超有感 整個透亮起來、毛孔也變緊緻 大...

https://www.instagram.com/iamphoebeliu/ 今天的影片是跟ORBIS的合作😍 體驗組的連結在這邊：https://bit.ly/3oqQ42R 如果是新會員還有...

今天一起聊天～最近看到網友在討論新聞：李毓芬背愛馬仕穿香奈兒遛狗🐶 詢問為什麼她這麼有錢呢？公開影片前，其實很擔心自己口條不夠好，無法精準傳達我想表達的意思～我知道自己會有思考模式跳躍的問題。所以請...

放假前先把菜買好， 接下來每天待在家也不怕餓肚子， 是說....已經好幾天沒戴口罩了， 我的臉怎麼好像也沒有變好 😭 有沒有人最近也因為戴口罩皮膚變差的？ 我禮拜一又要回診了....哭...........

有多了解我一點嗎？ --------------------------- 影片中開箱化妝品 【lookfantastic 2019 閃耀星光聖誕禮盒】http://tidd.ly/6226987e ...

以前在訪問明星的時候，常常聽到很多藝人「斷食」、「只喝黑咖啡」，我每次都覺得不可思議，怎麼可能有人可以做到！但沒想到自己嘗試了過後，不僅全身輕飄飄的，我真的也做到了！ - 不過，影片開始前，請務必閱讀...