保護我們的靈魂之窗,這句話應該對每一個人來說都很適用,
對我這個愛料理愛畫畫的國民爸爸來說更是重要!!!!
像是我長期使用平板電腦畫畫,看久了真的會蠻累蠻乾的,
才驚覺如果不好好保養的話,像是料理時要挑魚刺清內臟等,
甚至想要秀一下刀工,把豆腐切成細絲什麼的,或是雕刻紅蘿蔔那類的,
都需要看得清晰才能精準下刀。
之前有朋友推薦我吃 @古典藥園.漢方保健食品專家 『古典晶華』 https://reurl.cc/raQr9O
這是中華民國中醫醫學會理事長姚明昇,從1991年臨床驗證之漢方精華的保健食品,吃堅持漢方天然養生,無防腐劑、也不調色、不矯味,質純溫和,更通過SGS、五大重金屬及農藥殘留檢測,完全符合國內及歐盟法規,試吃一陣子之後,感覺蠻好的,也沒有任何不舒服的感覺。
身爲大家的國民好爸爸,推薦任何商品前,一定會研究清楚,仔細研究下來,果然好東西是不怕被檢視成分,因為『古典晶華』成分都是姚院長臨床實證精準配方,像是有被稱漢方是清明之源的枸杞,也添加了頂級珍珠粉,是中藥材中目潤視野之極品,另外還有菊花、茯苓、夏枯草、當歸、白芍、熟地等,更重要的是這款是非常安全,飯前、飯後、空腹皆可食用,當然除了本你身原本就有胃病者才建議飯後食用。
#古典藥園 #古典晶華 #漢方保健食品 #大眾中醫院長姚明昇
#醫師配方 #枸杞明潤 #珍珠粉水潤晶亮 #菊花清新
#週年慶_全館自由配75折 #健康有古典為你把關
#國民爸爸關心你
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#陳自瑤 #yoyochen #陳自瑤youtube hello大家好我係Tsar, Yoyo 陳自瑤尋日已經開咗自己嘅Youtube頻道啦 反應非常之成功, 短短半日嘅時間已經過萬個訂閱 影片衝破40000 view數, 對於一個新進嘅youtuber嚟講簡直係一個好好成績 喺藝人當中直...
保健食品 自由配 在 Facebook 的最讚貼文
義傑,你怎麼那麼厲害,每次都能一下就找到標的!跟我去戶外挑戰的朋友們,總是這樣說著。
因為,我可以遠遠就看到黃黃沙漠另一端有著帳篷檢查站等待著跑者,深夜裡進入叢林,我也能夠輕易判讀方向,找出標幟前進。
然而,近幾年因為四年中考取兩個碩士學位,長期坐在椅子上同時,閱讀劇增許多,難免開始要考慮搭配眼鏡,以方便自主。
過去,曝曬陽光,一直是我這位戶外從事者長期要面對應戰的問題;
現在,經常乾澀、使用電腦打字及手機簡訊時,開始出現了視線模糊的狀況。
曾經我也使用過葉黃素來改善狀況,但發現好像不是那麼一回事,
更多的是,要從根本調理體質開始!
於是回到雲林故鄉,發現@古典藥園.漢方保健食品專家 古典晶華這項產品,由大眾中醫診所姚明昇院長臨床驗證配方,搭配枸杞、菊花、茯苓、夏枯草、頂級珍珠粉、當歸、白芍、熟地等…多樣中藥配方,
調理體質、循環保健、健康慢老,最重要的就是可以讓我輕鬆閱讀,到了戶外還能瞭望美麗新世界。
古典專屬配方:https://reurl.cc/mqGrM7
#古典藥園
#古典晶華
#漢方保健食品
#大眾中醫院長姚明昇
#理事長級醫師配方
#枸杞明潤
#珍珠粉水潤晶亮
#菊花清新
#週年慶_全館自由配75折
#健康有古典為你把關
保健食品 自由配 在 Facebook 的最讚貼文
身為手機重度使用者
每天使用手機時間大約就和正常上班時間一樣多😱
常常越看越酸澀越疲憊
但工作型態又必須如此
超級怕老了會不會GG啊
所以現在就開始好好保養是一件超級重要的事
#古典晶華
✅天然草本淬取,天然原色原味,好安心
✅堅持漢方天然養生,本商品無防腐劑、不調色、不矯味,
✅五大重金屬、農藥殘留通過 SGS測試
最讓我感到信賴的是古典晶華是中醫醫學會理事長姚明昇院長,臨床驗證30年的漢方精華「晶采水潤精華成份完美結合」保健食品
✅裡面有
枸杞、菊花、茯苓、夏枯草、頂級珍珠粉、當歸、白芍、熟地
都是好高級又溫和的漢方成分耶
因為非常安全溫和,並且是不含西藥成份的保健食品,所以建議要天天吃,至少4個月以上,才能有最棒的效果喔!
一般人在食用上的好轉反應各不相同,越年輕反應越快,越認真吃,效用越好。
我自己是一個天早中晚吃3次,一次5顆
順便跟大家分享可以天天做的舒緩眼壓小運動
1️⃣緊閉雙眼5秒鐘,接著睜大雙眼,往上方看。臉部朝向前方保持不動。
2️⃣緊閉雙眼5秒鐘,接著睜大雙眼,往下方看。臉部朝向前方保持不動。
3️⃣緊閉雙眼5秒鐘,接著睜大雙眼,往右邊看。臉部朝向前方保持不動。
4️⃣緊閉雙眼5秒鐘,接著睜大雙眼,往左邊看。臉部朝向前方保持不動
古典藥園.漢方保健食品專家
💛購買連結:https://reurl.cc/g804GL 💛
#古典藥園 #古典晶華 #漢方保健食品 #雲林大眾中醫院長姚明昇
#醫師配方 #枸杞明潤 #珍珠粉水潤晶亮
#菊花清新 #週年慶_全館自由配75折 #健康有古典為你把關
保健食品 自由配 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
#陳自瑤 #yoyochen #陳自瑤youtube
hello大家好我係Tsar, Yoyo 陳自瑤尋日已經開咗自己嘅Youtube頻道啦
反應非常之成功, 短短半日嘅時間已經過萬個訂閱
影片衝破40000 view數, 對於一個新進嘅youtuber嚟講簡直係一個好好成績
喺藝人當中直情係一個創舉,
15分鐘嘅影片,除咗講「最喜愛角色」、「凍齡」之外,亦有提到囡囡喬喬,陳自瑤表示暫時無意分享太多同女兒嘅生活日常,而之前喬喬之所以出現喺抖音,係因為女兒用自己手機出現抖音後,錯誤上載,完全係誤會一場,陳自瑤表示:「我都想小朋友專注喺自己學業多啲,同埋希望佢可以同普通小朋友一樣,唔希望將注意力集中喺佢身上。」之後陳自瑤又有提到「覺得20、30歲有咩唔同?」,她說自己20歲時比較傻,完全唔知自己做咩,到30歲時結婚生小朋友、學習做媽媽。「到39+1,我覺得你會更清楚了解自己想要咩,同埋應該點行。」陳自瑤又話最喜歡現階段嘅自己,原因係成熟了、清楚知道自己想要什麼。雖然YoYo指呢11條問題係觀眾最想知道嘅問題,但係好多花生友都想聽佢婚姻狀況。咪傻啦你哋 ,識玩梗係唔講啦 。講咗就冇神秘感 ,網民就唔會追看落去吖嘛 。
我本人阿沙係佢嘅鐵粉
自從喺那些我愛過的人開始鍾意睇佢, 留意佢嘅ig
直到萬千星輝頒獎典禮嗰一刻,覺得佢嘅表現非常表露真我個性
繼而成為城中熱話, 佢亦都好聰明,能夠承住呢個細,
繼續發展佢嘅社交平台, 喺ig頻頻出相片, 開抖音, 而家仲開埋youtube
正所謂有智慧不如趁勢, 希望佢一路有新搞作,
等我哋啲鐵粉呀花生友呀有多個茶餘飯後嘅話題
而且到目前為止, 佢嘅形像都係非常正面嘅
由於我係一路有研究子平八字嘅, 咁我就開咗佢㗎八字嚟睇過
以下就係根據佢八字喜用神 ,建議佢將個youtube頻道建立佢嘅個人聲望
昨為一個女人當自強嘅典範.
第一個建議, 我開咗佢嘅八字, 佢五行係需要木火,呢樣嘢佢自己都知
所以佢嘅畫面係你用呢個粉紅色,或者成日著紅色衫,紫色都啱佢嘅
綠色都啱佢,因為五行所以要木火吖嘛,但係如果著綠色喺神唔係咁容易襯到
所以建議佢下次如果再用呢個粉色做影片嘅主色,不妨可以擺科植物喺側邊
一來可以木火交往自己嘅人氣,才可以豐富畫面色調,播花最好擺喺左下角
因為youtube喺個Thumbnail 右下角會出現嘅時間, 如果培花擺喺右下角會遮住嗰盤發影響個視角 , 買咗等於冇擺
點解Thumbnail咁重要呢, 因為Thumbnail嘅構圖原本唔係想click入去睇你嗰啲片
但係如果佢哋喺youtube搜索或者推薦你影片嘅時候, 會畀你Thumbnail嘅構圖所吸引而click入去睇嘅
第二個建議 , 城中熱話, 佢自己未必可以日後每次都係能夠成為城中熱話, 咁你就要藉助當時你想出片之前嗰日, 究竟當時最熱門, 最多人談論嘅話題 , 而家年近歲晚 , 而且木亦都係佢嘅五行所喜 用神 , 建議佢落去花墟買花 ,同埋阿蓮師奶一齊落去, 一陣我話畀你聽點解,可以係桃花 ,可以係水仙,可以係其他劍蘭呀牡丹呀
買完之後返屋企插花畀人哋睇 ,呢啲舊熱門 ,標題可以教人哋點樣增旺人緣桃花 ,雖然佢結咗婚 ,唔通你叫佢再教人溝仔咩 ,但係無論佢自己做演員,又或者網友打工做生意都需要人員㗎嘛 ,咁你咪可以講下點樣揀桃花 ,返屋企點樣擺設插花水先係咪單一件難咁 ,因為好好利用你嘅五行木 ,坐旺你自己又話 ,而家佢啱啱youtube開台,觀眾群眾可以更加吸納嘅,有啲觀眾未必鍾意睇娛樂八卦新聞,但係如果佢可以分享呢啲冷知識,好多佢嘅觀眾係媽咪啦,少女知道中年女性都會喜歡睇佢嘅youtube頻道嘅,我相信女性嘅比例同男性嘅比例大約係73比例啦,女觀眾佔七成 .
第三個建議 , 賀年食品 ,落街市買餸 ,之後返屋企煮 ,因為佢嘅五行所需材咗木之外就係火 ,可以做下同煮食有關嘅火五行有關嘅影片,佢應該係有工人姐姐嘅,如果真係有工人嘅話, 你可以講下點樣同工人相處得好嘅經驗,同大家分享, 點解呢, 一來佢而家仲係無線合約嘅藝員, 二嚟佢亦都係仲係阿王浩信嘅另一半身份,好多嘢又禁忌係唔講得嘅,所以如果講同工人姐姐嘅相處其實都係會令到觀眾好咁嘅
第四個建議,由於佢嘅用神係木火,Yoyo八字裏面佢個女並唔係佢用神,千祈唔好畀個女出鏡咁多,即使佢可能會引起你一時嘅觀眾喜歡,但係長此落去會影響到佢個女嘅成長嘅,加上佢個女喺佢嘅八字裏面唔係幫到佢,如果唔係咁幫到你嘅話你就要靠自己,千祈唔好犧牲你個女嘅成長,耐唔耐出少少見就ok㗎喇, 但係你絕對可以自己單拖港同你個女相處嘅嘢 ,小朋友嘅成長應該睇邊一類型嘅書呢 ,你同囡囡點樣相處呀 ,你會同囡囡喺佢臨瞓之前會讀啲咩故事書畀佢聽呀 ,你個女考幼稚園考小學嘅時候,作為父母要經歷啲咩心路歷程呀,講下作為一個媽媽又要工作又要湊個女,分配時間嘅時間管理,呢啲係可以講少少自己嘅personal嘢,網友都鍾意聽,
第五個建議 ,千祈唔好講關於離婚嗰啲嘢 ,一定唔可以提王浩信 ,呢樣佢自己都會知道 ,因為而家佢咁人氣高因為啲人嘅心態覺得佢唔值 ,有少少年香惜玉 ,覺得糟蹋咗佢,如果王浩信或者其他芥蘭花江門米線嗰啲有新聞,都會關佢時,啲人好想睇你咩反應,唔畀反應都係一種表態,我仍然喺鏡頭活得比你好,激到你死。好似嗰晚人哋明明攞咗視後,都冇人報到佢,報導陳列芥蘭花都唔係好嘢,佢做嗰啲嘢你唔好做,佢好名牌你就唔好做嗰啲貪慕虛榮嘅港女,你可以講下自己點樣持家有道,一個女人仔,貴為明星呀,自己都係識得點樣你才嘅,咁樣呢就飲之都第六個建議啦
第六個建議,你講呢啲理財嘅影片,可以吸引保險公司銀行搵你做贊助做廣告。港囡囡有可以吸引啲親子嘅產品 ,講飲花茶養生保健嘅 ,有可以吸引到好多女性嘅產品。
睇youtube純粹用嚟畀廣告你呢其實又唔係賺好多錢嘅,能夠吸引到贊助商搵你嗰啲先至係真錢。而且唔好係唔係廣告都接,因為拍廣告係好花時間嘅,好多限制,影響你經營youtube嘅進度 。價錢要傾得實啲 ,你現時嘅人氣 ,冇返幾皮嘢一個廣告你都唔好接 。如果第時人氣再勁啲 ,我十萬一個廣告都ok ,再勁啲幾十萬都ok ,來夜方長 ,總之一定要keep住形象健康 , Sell下你健康嘅lifestyle, 做下瑜伽行下山,平時點樣護膚,食啲咩健康產品,點樣襯衫點樣買衫嘅,電視台有冇贊助,你鍾意聽咩類型嘅音樂,Jazz?Classical,Pop music,甚至乎港Opera都可以。講下你點樣入行嘅經過,講下你電視劇集拍片嘅趣事,大把贊助商等住你 ,分分鐘人哋將啲產品擺喺你嘅影片植入式廣告都有錢賺㗎 。
第七個建議 ,可以邀請的嘉賓 ,我睇咗佢現時生命中邊個係佢貴人呢 ?就係連詩雅啦 ,連詩雅個八字裏面好重木嘅 ,可以坐旺到yoyo嘅人氣 ,間中 一集搵阿shiga上去你個Youtube頻道,講下女仔之間嘅話題、女仔之間嘅友情呀,叫阿Shiga唱下歌呀,美國八字都黃牙連詩雅嘅,因為陳自瑤嘅巴士裏面有連詩雅所需要用神,連詩雅亦都有親戚所需要嘅用神,相得益彰,黃翠如都旺佢 ,係唔給連詩雅王得佢咁緊要 。可以搵一集同阿蓮師奶一齊著得健康性感一齊打摔角,視覺上好好睇,健康搞笑,有話題性。其實yoyo嘅八字係唔適合養狗嘅,如果佢隻狗anna仲喺度嘅時候,養到佢百年歸老就唔好再養狗啦,養貓係可以,因為舊嘅五行會合咗一個記新一局喺佢條命嗰度㗎,貓就會狀況佢嘅人氣
我都好旺你㗎 ,我八字都有好多你嘅用新㗎 ,多啲睇下我嘅影片呀 ,
第八個建議, 事先張揚 ,要好好利用傳媒 ,每次臨出影片之前,都有其他傳媒幫你宣傳幾時上載影片,先引起大家關注,在期待你嘅影片上載,你下一條影片就已經唔可以用有嘢宣佈你去作影片嘅宣傳呀 ,所以每次諗個題目都係要有啲故弄玄虛 ,有新意 ,畀人有一種期待感 。我真係建議你下一條影片講下點樣增旺桃花嘅 ,至於你係實在點樣做呢你自己對team幫到你㗎喇
第九個建議 ,最少一個星期出一條影片 ,要keep住個人氣 ,同埋要摸索 有景觀眾喜歡你啲乜嘢 ,要重視網友留言 ,知道個市場趨勢,廣告贊助商都會睇埋你嘅留言嘅。有人鍾意你都會有人唔鍾意你,梗係以你咁正面嘅eq、一定會處理得好好。 你做得youtube就一定會有hater,千祈唔好畀呢啲人影響到你嘅心情,因為可能對家西蘭花都有佢自己嘅網頁,王浩信身邊的女人都有佢自己嘅fans,都有機會嚟搞事嘅,最緊要你自己身體健康唔好俾人影響到,話曬你嘅youtube頻道都係sell正能量嘅
第十個建議,今年佢經營你嘅youtube頻道係咪好辛苦,因為始終都係一個新媒體,佢喺2022年任寅年,天合地衝,全部都係組合咗一個用神喜神魂,所以你而家辛苦經營一個頻道草人氣,去到年尾,如果你有份出現萬千星輝頒獎典禮,再次成為你人生一個高潮熱點,記得好好把握機會,2022年係你嘅世界,雖然嗰年係會沖,沖落佢嘅月處 ,但係隻老虎衝過嚟係沖走咗個技新嘅 ,所以係好事嚟嘅 ,我有一啲小小嘅轉變 ,或者經常要上內地做嘢 ,係好事嚟嘅 ,呢個八字相當容易睇 ,我相信佢亦都有高人指點㗎喇 ,咁我喺呢度預祝你快啲過十萬訂閱 ,成為香港娛樂界一個傳奇,女人當自強。
?合作邀約請洽
gold7778@gmail.com
https://www.instagram.com/gold7778t/
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
保健食品 自由配 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#邱個 #邱個ChillChillderPodcast #烏烏醫師
成為頻道會員,小額贊助我們,支持我們製作更多好看的節目:
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
本集節目沒有乾爹,邱個繼續求乾爹。
2020最後一天感謝與回顧,謝謝所有幫助邱個的所有好朋友們。
千言萬語,真心感謝。
新年快樂!歡迎大家小額贊助我們,支持我們製作更多好聽的節目❤️
贊助連結:https://pay.firstory.me/user/chiougrr
.
#26 雪莉?哇是烏烏醫師!你剛剛攻擊我的村莊?如何挑選教練?流產/早產?【烏烏醫師女力Podcast】
➤ 讓你能期待訓練的教練,可以觀察他的學生的訓練狀況。
➤ 邱個認為每個人心有所向,找有口碑的
➤ 【你的教練熱愛訓練嗎?】非常重要
女力Q&A
➤ 子宮內的肌肉怎麼訓練?
➤ 如何安排月經週期與訓練搭配?最有效率?
➤ 早上訓練比較好?還是下午訓練比較好?
➤ 最棒的就是一個不會被干擾的時段持續訓練。
➤ 因為疫情只能在家訓練,自由重量技術能派上用場。
➤ 缺鐵的女生,重訓應該注意什麼?
➤ 女生有巧克力囊腫,可以喝乳清蛋白嗎?
➤ 大豆異黃酮?蜂王乳?龜鹿二仙膠?胎盤素?(雌激素添加品 回春保健食品)
➤ 亂吃訪間可能添加雌激素的不明保健食品,可能造成囊腫/肌瘤變大。
➤ 女生可以喝乳清嗎?孕婦可以喝乳清嗎?
➤ 重訓會影響肝功能嗎?癌症患者可以重訓嗎?
➤ 孕婦接近臨盆,還是可以訓練嗎?
➤ 早產比例研究,有沒有運動是一樣的。
➤ 肥胖的媽媽有運動,會減少早產風險。
➤ 10%早產的正常比例,20%流產的正常比例。
➤ 流產的比例會因為母親年紀增加而上升。
➤ 運動之後比較容易感冒?免疫力會稍微下降一些?
➤ 烏烏醫師的專題課程分享。
https://shop.sbdapparel.com.tw
折扣碼:【CHIOUGRR】😎
保健食品 自由配 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
#慳錢大法
https://bit.ly/AG_Mega12
由即日12月4號至6號,全線屈臣氏門市與及線上商店, 加拿大楓之寶年度激減,
全場產品低至21折起!喺21折, 亦係加拿大楓之寶本年度最後一次激減, 呢個姐姐就識貨啦, 同我一樣咁精打細算呀, 呢間係中環分店咁大間,你知呢度幾多OL、行政人員、打工仔、阿太、工人姐姐,呢度咁多產品僅有一款啱你嘅。
精明消費除左親佢大減價嘅時候買嘢, 另外一種慳錢, 就係睇下佢會唔會買多一件, 平多啲; 而家呢度就有啦; 只要購買佢哋嘅皇牌產品, 買兩件優惠更抵,譬如好:
「高濃度強心奧米加3」買兩件平均$109.9/樽(原價:$352.1)、
「特強葡萄糖胺及軟骨素」買兩件平均$249.9/樽(原價:$526.9) 、
「護骨鈣鎂鋅+D」$109.9/樽(原價:$332.2)。
仲有啲新登場嘅產品亦有限時驚喜優惠,包括:
「5天速效活關節靈」$208.9樽(原價:$437.9)、
「3合1筋膜肌腱護理妥」$208.9/樽(原價: $470.4)、
「醒腦寧心舒壓配方」$184.9/樽(原價:$341.9)、
「護眼智尊力配方」$179.9/樽(原價: $340.2),
同埋「防掉美髮素」$234.4/樽(原價:$486.7)!
買滿指定金額可獲贈品或者現金券!
喺屈臣氏買滿指定金額,即可獲贈品或現金券:
買滿 $699,送指定楓之寶產品^4樽 + $50 屈臣氏現金券1張
;店鋪指定楓之寶贈品包括「健目藍莓4000 (30粒) 」、「固腎寶 (30粒) 」或「美顏嫩膚葡萄籽 (60粒) 」,產品隨機贈送。喺你畀錢嘅時候, 收銀員會喺電腦隨機選購呢三款產品嘅四樽, 另外加送一張50蚊嘅屈臣氏現金券一張 , (總值:$737.2)楓之寶大減價 ,益全家 ,買返去畀家姐細佬阿爸同阿媽 ,嗰個身體壯健笑哈哈 。
電子商店指定楓之寶贈品為「健目藍莓4000 (30粒) 」,數量有限,送完即止。
如果你買滿 $499呢,就會送剛才我講嗰三件產品之中嘅^2樽;
而買滿 $359呢,就會送嗰三件產品嘅其中^1樽, 至於三樽之中係邊一樽呢?就係電腦篩選畀你啦,都好呀, 加拿大楓之寶有70年嘅經驗, 都係保健嘅supplement呢啫。送邊款我都好鍾意。
至於喺萬寧或華潤堂門市買滿指定金額,均可獲贈現金券:
買滿 $699,即送你萬寧/ 華潤堂 $60現金券2張
買滿 $499,即送你萬寧/ 華潤堂 $60現金券1張;
咁多優惠 ,千祈唔好錯過喇,即刻去搶購啦
睇下你邊間就腳啲啦 。
?今晚10pm HKT開始直播 , 楓之寶送出十份獎品給網友 , 遊戲詳情請參考以下( 非會員都可以參加)而家可以開始入網頁填表 :
快啲去填表玩啦↑ ↑ ↑
?Tsar姐送大禮 https://bit.ly/TsarAG7 快啲去填表玩啦↑ ↑ ↑
今次送俾大家嘅係加拿大楓之寶— 氣管紫錐花精華1000(30粒)
或 排毒螺旋藻精華(60粒)
參加者必須於2020年12月1日23:59前遞交表格,並回答問題。
答中問題一及問題二中最有創意的10位得獎者即可中獎。
必須填寫聯絡電話及郵寄地址,得獎者將於12月內獲專人通知並收到郵寄獎品。
(送貨時間為星期一至五上午10時至下午5時)
禮品將隨機贈送。
每位參加者只能參加一次,重覆提交則視為無效。
一但提交表格等同同意有關條款及細則。
如有任何爭議,香港楓之寶保留最終決定權。
https://bit.ly/TsarAG7
#楓之寶 #屈臣氏 #英國短毛貓 #送大禮 #cx #cathaypacific #smarttravel #giveaway #giveaways #youtuber #hkyoutuber #送禮物 #遊戲 #競猜 #幸運兒 #smarttravelsa姐 #拉近零距離 #獎品
#壹週刊 #壹週刊訪問 #多功能 #空姐超人 #泰國菜 #airline #泰國香料#泰式蒸魚
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。