新潮流Active Arcade免費健身APP‼
今天在滑IG的時候看到這群人木星分享在家運動的APP
看著覺得很有趣欸,馬上下載來玩看看🤣🤣🤣
這款是目前健康與健身APP下載排行第一名
即使家裡沒有Switch健身環也能在家輕鬆運動
唯一一個小缺點是如果你是用手機在玩,可能眼睛會脫窗
因為手機太小,距離太遠,可能會有點看不清楚
然後還有家裡要有夠大的空間可以感應到你的全身才能玩
同時也有209部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Candice Sweat Life,也在其Youtube影片中提到,這次的課程真的很豐富也很有挑戰性!與我平時的訓練很不一樣,上完課才發現自己還有很多肌群需要放鬆和強化,謝謝Steve教練的指導,讓我更認識自己的身體協調與爆發力! 也歡迎大家試試看這次的課表,希望你們和我一樣上一堂扎實的跳躍課程! ➤Steve跳躍教練IG:https://www.instagr...
「免費健身app」的推薦目錄:
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免費健身app 在 徐老師的男宿育兒日記 Facebook 的精選貼文
【在家操小孩的好工具】
關於6/15孩子才回學校這件事,大家都很辛苦,晚上用酒精麻痺自己之前還是得先把小孩放倒,所以徐老師又來分享好東西~~~
昨晚有朋友分享了好東西,徐老師下載後一見驚為天人啊!
只要用有前鏡頭的iphone或ipad,家中沒switch也能讓孩子消耗超多電力啊!
這款「Active Arcade」是免費健身APP,其中有16種運動模式和兩種雙人對戰模式,不僅是消耗精力更是訓練孩子大腦執行功能和衝動控制的好方法!
從昨晚到今天,只要一下課兩犬就吵著要挑戰每種運動,此時當然要把生父拖下水PK誰分數比較高,大家快來一起運動唄!
PS:烤箱團購看這裡 bit.ly/3u1rgQw
#ActiveArcade
#規定生父要超過700分才有酒精飲料
#有仇報仇沒仇練身體
#我家三男影片在留言處
#你覺得哪一位最認真請按讚😂😂😂
免費健身app 在 Facebook 的最讚貼文
救星來了!!
免費健身APP,讓小孩在家耗盡電力!!
不但可以接球、打排球、各種跳躍的運動
還可雙人競賽!!真的太好玩了!!
免費健身app 在 Candice Sweat Life Youtube 的最佳貼文
這次的課程真的很豐富也很有挑戰性!與我平時的訓練很不一樣,上完課才發現自己還有很多肌群需要放鬆和強化,謝謝Steve教練的指導,讓我更認識自己的身體協調與爆發力!
也歡迎大家試試看這次的課表,希望你們和我一樣上一堂扎實的跳躍課程!
➤Steve跳躍教練IG:https://www.instagram.com/stevelin941106/
➤Steve跳躍教練YT:https://www.youtube.com/channel/UCamlnc3rygxDxLob1MwsZwA
➤跟著我一起訓練:
⭐Nüli App加入14天免費試用,開啟屬於你的健身新旅程:join.nuli.app/candice_yt
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⭐我的IG:https://www.instagram.com/candice_sweatlife/
⭐我的臉書:https://www.facebook.com/candicesweatlife
#跳躍 #彈跳力 #健身
免費健身app 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
居家啞鈴健胸15分鐘菜單
Db chest press
Hyght dumbbell fly
Dumbbell pullover
Close grip dumbbell press
Rest
Dumbbell fly
Hyght dumbbell fly
Dumbbell pullover
Reverse grip DB bench press
Rest
Single DB fly (right)
Single DB fly (left)
Dumbbell press into flys
Knee down push up
Rest
Diamond 1/2 push up
Knee down push up and tap
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我的自創品牌 MAY U FIT ▶ : https://www.mayyoufit.com/categories/may-u-fit-collections
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更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看!人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
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Music by Jaylon Ashaun - Billboard - https://thmatc.co/?l=E7A8F0A3
Music by Elli Moore - OBSESSED - https://thmatc.co/?l=112ACC26
Music by Jaylon Ashaun - Poor Excuses - https://thmatc.co/?l=1E260BD5
Music by Marin Hoxha & Alexis Donn - Saving Me - https://thmatc.co/?l=E3077415
Music by Jaylon Ashaun - Goosebumps - https://thmatc.co/?l=E266DB7C
Music by Jonny Glenn - Don't Wanna Let You Down - https://thmatc.co/?l=8F95B9F6
Music by Beats by Egomi - Purple Skies - https://thmatc.co/?l=D4F92365
免費健身app 在 May Fit Youtube 的最佳解答
0:00 introduction
2:06 居家進階練臀菜單
6:16心靈雞湯
8:08 烤鮭魚健康午餐
10:56 MAY U FIT九月新品拍攝
15:26 烏骨雞拉麵
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以下為影片中提及的資訊:
Trees bread吐司
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居家進階臀腿菜單:
啞鈴阻力深蹲 3組12-15下
啞鈴阻力羅馬尼亞硬舉 3組12-15下
啞鈴阻力跨步蹲(遞減組) 3組12-15下
三阻力臀推 (遞減組)3組約30下
小狗阻力抬腳3組12-15下
烏骨雞拉麵 by 雙連站 濟善老麵
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追蹤品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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Music by Eric Reprid - June Blues - https://thmatc.co/?l=9F7F02EE
Music by Clueless Kit - Rooftop - https://thmatc.co/?l=7EFA73F9
Music by Eric Reprid - Lukewarm - https://thmatc.co/?l=477B4ED5
Music by Fiji Blue - Day by Day - https://thmatc.co/?l=5A79AAE9
Music by Cassette Tapes - Love - https://thmatc.co/?l=F6778EDA
Music by Fiji Blue - I Should've Told You - https://thmatc.co/?l=BAEDB4E1
免費健身app 在 有沒有推薦免費健身app - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
自從疫情爆發開始幾乎都在家,上禮拜一也開始在家上班,很怕過完這個疫情會肥的像一樣,想在家運動,請問大家有沒有推薦的健身app,完全不用付費的- ... ... <看更多>
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