#要自由就要自律
小露已經在家遠距上課15個月,她很多時候在做勞作、做自己喜歡的事,因為她 #很自律,一年多來她維持晚上九點睡覺、早上七點起床,連冬天都不賴床,她說怕每天多睡5分鐘,一年後就會變成中午才起床。所以規律的作息讓她知道每天有多少時間可以運用、反而多很多自己的時間做喜歡的事。
#生活日常就是最好的訓練
朋友來過家裡一次就深深佩服我,她說 #妳怎麼能把她們訓練到妳動嘴發號施令就好?
因為我日常就在潛移默化訓練她們 #伺候我(誤),生活瑣事其實就是訓練孩子各方面最好的機會,讓她們有求知、求生能力才是我要的,小露這一年來自己看食譜做蛋糕、做餅乾,即使失敗她也吃的開心,下次再改進,這些都是平常在學校沒有辦法做的事。
#防疫在家放輕鬆
真的不用太緊張兩週沒學習怎麼辦?有的學校有線上、有的沒有,爸媽就很緊張到處找線上資源想幫孩子趕上進度。
我覺得這兩週是難得的親子假期,可以名正言順賴在家就能阻斷連結鏈,應該開心的和孩子們做平常沒機會做的事,而不是塞滿線上課程或測驗卷,這些以後都有機會寫,就算不寫都不行,所以 #好好享受待在家的時光。
#防疫第一天露梨怎麼過
因為學校有規定的線上教學和作業,我請她們每天閱讀一本書、跑步機3-5km、做完功課,就可以去看電影或做喜歡的事。
小梨本來就愛進廚房,她幫 #秋葵除毛 #小卷脫外套 #玉米筍洗頭 每一個步驟都處理的很好,即使這些事情要花上一小時,她也樂此不疲,而且還會排的超級整齊,我都說她是 #廚房的造型師,因為每個東西經過她的手就會好整齊。
#爸媽放輕鬆親子關係不緊張
真的不要逼太緊,功課做好後,其他時間做些喜歡的事,會比一直碎念孩子會更愉快,一起好好珍惜這兩週。
#如果像我妹2個男孩
那就Let it go.....
#一路放到暑假結束我很ok
#請大家好好在家就是斷連結最棒的方式
#不要恐慌也不要大意
#我們一起相互提醒平安渡過
🤲好好洗手🔗 https://lihi1.com/L6snA
📱凱莉哥Line🔗https://lin.ee/paBH7y9
🎬IG有即時動態🔗 https://lihi1.cc/nDUR6
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,(商品連結請點開) 記得訂閱Coco講喔! https://pse.is/ECH6E 這次買到了很多很滿意很喜歡的單品! 洋裝和上衣都好看 而且真皮鞋和不掉筒長靴真的是不得了愛了愛了😍 這幾款都好穿實搭每天穿!推推推! #淘寶開箱 #淘寶 #購物 #shoppinghaul #雙11 #購物季 ...
冬天跑步外套 在 COOL 潮流生活網 Facebook 的最讚貼文
選一雙好鞋除了能更有動力外,也能讓跑步更輕鬆喔~(#Arthur)
#慢跑鞋推薦 #慢跑鞋
冬天跑步外套 在 2Q11~Your birth our growth Facebook 的最讚貼文
巧遇同色系摩托車
光這樣就可以很High的小朋友
快樂是不需要條件的!
晚餐前父女先去跑步 我快速準備
通常跑完餓呼呼的孩子,晚餐當然就是她愛的 Q總是會ㄧ口接著ㄧ口的番茄肉醬
除了煮義大利麵 直接搭配米飯也是Q小姐很愛 吃不膩之一
第一次買了沙丁魚
很隨意的煮了醬汁沙丁魚, 果然萬能的胖豬 就是怎麼煮怎麼好吃 第一次煮就很成功
在來些珍珠星球 變得清爽
👢
👢
👢短靴率性的性感、長靴性感的率性~
【 義大利百年傳承的鞋匠技藝, 精湛呈獻 設計師品牌御用】
Made in Italy /真皮靴
✔️現貨團購~https://reurl.cc/WExgvy
分享文: https://qq2q11.pixnet.net/blog/post/351613039
訂購單:https://www.liqform.com/v/meg6sqoy
🧣
🧣
同場加映....
圍巾
不是很冷的冬天好用
季節交替此時 ㄧ條保暖又輕薄的cashmere圍巾
保暖性媲美ㄧ件外套
攜帶性完勝ㄧ件外套
如果和我ㄧ樣式 #奶昔白 超級喜歡者 請不要跳過
奶-----昔-------白------來了!
又是等了很久, 還等...過了ㄧ年🤣
因為過年前原廠的奶昔白來的不完美, 寧可重新再ㄧ次 再等ㄧ次
終於.....在昨晚到台灣了
不過這次就不另外開團囉~
ㄧ定要有ㄧ條的奶昔白....在這兒
【 cashmere圍巾世界裡的經典---毫無限制亂搭的時尚 、不自覺得優雅...舒服的自由和時尚的追求兼顧 】
✔️
分享文:https://qq2q11.pixnet.net/blog/post/341141535
100% cashmere圍巾
之前現貨團購資訊
https://www.facebook.com/1377517472508977/posts/2623987561195289/?d=n
訂購單 #現貨
https://www.liqform.com/v/bjkzcmq2
冬天跑步外套 在 Coco講 Youtube 的最讚貼文
(商品連結請點開)
記得訂閱Coco講喔! https://pse.is/ECH6E
這次買到了很多很滿意很喜歡的單品!
洋裝和上衣都好看
而且真皮鞋和不掉筒長靴真的是不得了愛了愛了😍
這幾款都好穿實搭每天穿!推推推!
#淘寶開箱 #淘寶 #購物 #shoppinghaul #雙11 #購物季 #購物開箱 #鞋款推薦
----------------------------------------------------------------------------------
|更多Coco講|
‣ 記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E
‣ IG: @thecocotsai http://instagram.com/thecocotsai
‣ FB: Coco講 https://www.facebook.com/thecocotsai
|合作邀約|
thecocotsai@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------
這次不知道為什麼我的淘寶訂單管理系統出問題,第一次遇到!
好幾個商品的連結都消失了,我回頭也遍尋不著,真的是珍愛錯過難尋
找不到連結的商品有找個好評類似款商品,大家也可以參考看看
老樣子!必買推薦打*號
💡尺寸參考: 身高161cm / 體重50kg / 腳23.8cm腳版沒偏瘦偏胖💡
1 設計感皺摺五分袖上衣/黄色均码/QYML STUDIO/RMB 70/NTD 304
https://bit.ly/32v95Io
*2 氣質絲絨面開衩細肩長洋裝 /黑色M /丫头家潮流女装/RMB 35/NTD 151
https://bit.ly/3eLcIi0
3 露背反光絲絨細肩短洋裝/绿色M/Canned Pineapple 凤梨罐头 欧美潮流女装/ RMB 60/NTD 259
https://s.click.taobao.com/NFmGNuu
4 膚色皺摺設計彈力短洋裝/M/RMB 54/NTD 234
https://bit.ly/3ljgX7b
5 鯊魚皮打底緊身褲/黑色五分M/妙沿旗舰店 /RMB 48/NTD 209
https://s.click.taobao.com/GuRkJuu
6 白色厚面針織寬褲
(原連結已失效) 類似款1 /RMB 68/NTD 298 https://bit.ly/3eN5KZR
(原連結已失效) 類似款2 RMB 79/NTD344 https://s.click.taobao.com/UUbGNuu
**7 真皮簡約懶人小白鞋 /白色38/RMB 89/NTD 387 https://s.click.taobao.com/qkhjJuu
這款是我現在最最最常穿的日常鞋!真皮透氣軟Q好穿也好搭!
*8 真皮裸膚牛津底豆豆鞋/杏色38/khakc品牌工厂企业店/RMB 138/NTD 600 /https://bit.ly/2UhI0DM
9 真皮軟皮懶人樂福鞋/RMB 135 / NTD 587
(原連結已失效) 激似同款 https://bit.ly/3eMUUTH
*10 跑掉不掉筒彈力過膝靴/黑色無繫帶彈力款38 /RMB 99/NTD 431
https://s.click.taobao.com/PbWGNuu
跑步實測真的不掉筒! 這個冬天靠它了!
11 哈士奇短襪 (原連結已失效)
12 棉質中長襪 (原連結已失效)
13 韓系簡約2way大容量包/RMB 40/NTD 174
https://s.click.taobao.com/VYLkJuu
這款好看但裝重物會垮掉(底部沒承重硬版),如果大容量習慣揹重物的話,這款就不太適合,我前陣子很常揹,但最近比較少揹,容量大好用但沒單看這麼硬挺
----------------------------------------------------------------------------------
✔淘寶購物影片:
21KG淘寶開箱: 秋冬洋裝/針織套裝/顯瘦寬褲/美妝小物/生活用品
https://youtu.be/Hy__xwHGOY0
15公斤淘寶開箱: 沒有任何一件雷品?! 西裝外套/顯瘦運動套裝/北歐風家飾
https://youtu.be/o0HzqipGsa8
29件淘寶開箱(上) | 絕美開衩洋裝/OL西裝連身褲/防曬罩衫/INS飾品
https://youtu.be/mzsN8_dpCsY
29件淘寶開箱(下) | 超軟可折疊平底鞋/超止滑隱形襪/北歐家居/美容小物
https://youtu.be/i-MSjPRZ6AE
超滿意的14KG淘寶開箱! 運動泳裝/北歐家居/女裝飾品/3C周邊
https://youtu.be/Rh5iB7814b8
✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
[泰國曼谷] 原來綠咖哩是搗碎香料做成的! 一次學好四道經典泰國料理&逛泰國市場初體驗
https://youtu.be/M-X-KUxJRcg
----------------------------------------------------------------------------------
📷 使用相機 / Canon 70D
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡!
歡迎留言、到IG和FB跟我聊天
有想看的影片主題也歡迎留言跟我說喔
訂閱頻道追蹤最新影片:https://pse.is/ECH6E
冬天跑步外套 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳解答
今過兩年肉比頭總算要進入百岳篇了!今天我們就要挑戰百岳第一關-石門山!這也是我們最推薦給大家最開始的百岳入門山哦
喜歡支持歡迎分享影片:https://youtu.be/andE2ng3CRU
百岳第一關石門山 全攻略 | 路線 | 行程 | 交通 ✍️
https://zoebitalk.com/nantou-mt-shihmen/
太魯閣合法申請空拍:太企字第1090007481號
————————————
【🌟 lululemon外套連結網址】
🚺Women:http://bit.ly/lululemonxzoebitalk
🚹Men:http://bit.ly/_lululemonxzoebitalk
————————————
【跟團資訊】
Klook - 清境農場 & 合歡山/埔里一日遊
https://bit.ly/34ktS2o
KKDay - 合歡山日出團/半日遊|武嶺&松雪樓|清境到合歡山
https://bit.ly/3mf0Bwl
KKDay - 南投登山一日遊|合歡山主峰&松雪樓&武嶺|台中出發
https://bit.ly/34mocFe
【相關影片】
大草原上出現稜線斷壁!? 台灣超特殊景觀 20分鐘直達 | 桃源谷
https://youtu.be/Pv2qJglJJiU
空拍機環島?! 30天我不認識台灣了!你絕對沒看過這景色 | 台灣戶外景點清單 4K
https://youtu.be/HMi_MN5QOKo
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
————————————
【lululemon!各項配備實際戶外體驗心得】
✔︎ 外套/背心:Down For It All Jacket/Vest
🙋🏻♀️ 女生肉依先來~
- 實用:肩膀-化纖較不怕水/濕氣❤️胸前背後-羽絨更保暖。
- 造型:超!修!腰!身!(左滑圖片影片眼見為憑!)
冬天處處都是腫腫雪人lululemon賜你8字腰身⏳✨
- 貼心:正面口袋有拉鍊,兩側腰部也有直立口袋😭
(共四個口袋!這個真的對於愛穿Leggings的朋友是神組合(貼身內搭褲都沒口袋的...)
- 外套:可拆式帽子
- 安全:局部反光條設計
- 保暖感受:鵝絨膨脹係數700
(針對跑步/輕裝設計 但仍視個人耐冷/環境程度差異)
❤️總結:激推你們親自去門市試穿,親眼目睹一下~
🤔小遺憾:希望未來可以推出亮色系的~
————————————
✔︎ 外套/背心:Down For It All Hoodie/Vest
🙋🏻♂️ 男生阿翔來也~
- 實用:肩膀-化纖較不怕水濕氣,胸背-羽絨更保暖。
- 貼心:基本正面口袋有拉鍊,背後也有拉鍊小口袋。
- 背心:胸口內部有暗袋
- 安全:局部反光條設計
- 保暖感受:鵝絨膨脹係數700
————————————
⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
--
⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
--
⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
--
⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
http://bit.ly/2kr5t7g
--
⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
贊助我們 https://zoebitalk.com/sponsor/
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo
(本頻道所有肖像版權影片、畫面,未經合法授權使用者、媒體翻攝盜用,一律依法辦理)
冬天跑步外套 在 mansonovo Youtube 的最讚貼文
歡迎為我的影片提供字幕
令我既影片可以有更多人認識
我會萬分感謝的
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=lrcRwQA1yMI
◎Instagram: Iam.manson
◎Eamil:manson_yee@yahoo.com.hk
◎Facebook Page: https://m.facebook.com/Iammanson-1463381420592597/
咁多位新年快樂,2018年第一段嘅影片就嚟一個十分之搞笑嘅淘寶購物分享,好多觀眾都萬眾期待我會繼續出淘寶分享,過多三日我就會去韓國旅行,今次韓國旅行去雪山滑雪,聽說好似話而家韓國係零下十幾度,所以早排我就喺淘寶上邊搵一啲禦寒既衣物,因為真係好平所以我就上淘寶買咗一啲又平又靚又正嘅打底衫,始終係香港買嘅價錢都比較貴,今次我真係覺得可以比大家一個參考,因為唔單只係平最重點係所有野都唔係中伏而係覺得好用,所以大家如果係準備去寒冷地方,不妨參考下呢段片購買嘅產品可能會幫到你,希望大家會鍾意我淘寶購物嘅分享啦,因為一直以來都好多朋友問我幾時拍淘寶幫我拍淘寶係好好笑,因為每次淘寶買嘅嘢我都可能未必會用,但今次真係好實用所以絕對唔會浪費,希望幫到大家啦,如果大家鍾意睇我淘寶分享就記得俾個like我同留言同我講咁下次可能真係會再拍,最後講多次咁多位新年快樂
春秋冬季冲锋衣男情侣户外运动登山服女加厚加绒单层软壳防风外套
https://detail.tmall.com/item.htm?id=520774855495&spm=a1z09.2.0.0.3063d82cLrET84&_u=22kvknp1efc5
男袜袜子男冬季纯棉男士中筒袜毛巾袜批发加绒长袜加厚保暖秋冬款
https://detail.tmall.com/item.htm?id=538693893796&spm=a1z09.2.0.0.3063d82cLrET84&_u=22kvknp1ead9
北极绒黑色袜子男士棉袜加厚四季防臭长短袜男袜船袜秋冬季中筒袜
https://detail.tmall.com/item.htm?id=544423203368&spm=a1z09.2.0.0.3063d82cLrET84&_u=22kvknp1f9f6
男士保暖内衣套装圆领加绒加厚打底棉毛衫中青年防寒秋衣秋裤冬季
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.3063d82cLrET84&id=558814512729&_u=22kvknp1da80
耳包耳罩保暖男士护耳套冬季冬天女耳捂耳暖耳帽耳朵套韩版学生唔
https://detail.tmall.com/item.htm?id=538707557725&spm=a1z09.2.0.0.3063d82cLrET84&_u=22kvknp13168
耳罩保暖男士耳套耳包冬季耳暖子耳捂子耳朵套暖耳朵罩护耳耳帽女
https://detail.tmall.com/item.htm?id=538742808745&spm=a1z09.2.0.0.3063d82cLrET84&_u=22kvknp17532
运动紧身裤男秋冬加绒加厚保暖打底韩版潮跑男男士篮球跑步健身裤
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.3063d82cLrET84&id=559753045527&_u=22kvknp1f36c
恒源祥秋裤男士保暖裤加厚加绒冬季修身棉毛线裤青年打底单裤德绒
https://detail.tmall.com/item.htm?id=557169529294&spm=a1z09.2.0.0.3063d82cLrET84&_u=22kvknp1a458
成人户外手套儿童男女冬季登山保暖加厚防寒防水防风滑雪骑行手套
加厚防寒滑雪手套 买就毛线手套
https://detail.tmall.com/item.htm?id=42715215552&spm=a1z09.2.0.0.3063d82cLrET84&_u=22kvknp14766