【體雕,也能減少內臟脂肪!】
#EMSCULPT #肌動減脂 常被認為是單純長肌肉的儀器,只有想要練出六塊肌、馬甲線的才有需要。
事實上,EMSCULPT肌動減脂能夠帶來的好處遠比你想的還多!
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☑外觀上,它能緊實年輕的體態,讓身形曲線更好看
☑健康上,它能提升基礎代謝率,幫助打造易瘦體質,並預防肌少症、肩頸痠痛、保護關節和骨頭等效果
☑運動上,它能提升肌耐力、建立正確的肌肉記憶,提高你的運動表現和續航力
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☑近期研究文獻更證實,EMSCULPT還能減少 #內臟脂肪‼
在該項研究中,有八成的使用者在做完EMSCULPT肌動減脂後內臟脂肪平均減少14.3%!
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而這一點,是過去的體雕儀器較難處理的部分
也可以幫助過去因為內臟脂肪較高,腹部減脂效果有限的人,如:啤酒肚、鮪魚肚等,未來也能達到有效治療。
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也為非侵入式體雕儀器,開啟全新可能!
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by J編
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#EMSCULPT #肌動減脂 #肌動翹臀 #增肌減脂 #台北EMSCULPT推薦
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【打造理想 #蜜桃臀,你會選擇哪一種方式?】
1⃣跟著運動APP按表操課
2⃣聘請私人教練,教你如何健身
3⃣讓 #林上立醫師 為你訂製專屬的「EMSCULPT翹臀計畫」
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渾圓緊緻的 #蜜桃臀 是許多女性追求的目標,既能襯托上下半身的曲線,還可以拉長腿部線條,讓下身比例更漂亮。但想練出蜜桃臀卻不容易。
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從先天因素來看,亞洲人的骨架基因造成女性天生「扁屁股」居多,想把屁股練翹、練飽滿,本身的難度就比較高。
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從環境因素來說,亞洲的飲食習慣以澱粉為主、健身風氣較低,再加上許多女性長期久坐辦公室,造成屁股「大」、有很多肉,摸起來卻軟趴趴、鬆垮下垂,臀形一點都不好看。
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更關鍵的是,「練錯部位、該鍛鍊的肌肉沒有鍛鍊到」,也造成許多人感覺自己明明很努力運動了,屁股還是又扁又垂。
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怎麼也練不出好看臀形?
從臀部鍛鍊的常見問題➡解決方式,這是就讓林上立醫師來解答😊
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by 與翹臀無緣的 J編
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