#誠摯感謝蘋果日報慈善基金會及六大球星
#青春不輟返校助學金即將啟動
【黎建忠╱綜合報導】財團法人台北市蘋果日報社會福利慈善事業基金會,今天在台灣高爾夫俱樂部舉辦首屆慈善高爾夫球賽,攜手民間企業發揮愛心,關懷更多弱勢家庭。除27組參賽來賓贊助善款540萬元台幣,並有6位台灣運動明星捐出個人收藏品義賣,連同義賣所得,全數捐給社團法人台灣少年權利與福利促進聯盟。
這6位在台灣體壇各領域獨霸一方的超級球星,獲悉《蘋果日報》舉辦公益活動善舉,豪氣捐出私物義賣,分別是前旅美王牌投手「台灣之光」王建民、台灣首位高爾夫球后曾雅妮、現任羽球世界球后戴資穎、台灣高球一哥潘政琮、中華職棒中信兄弟精神領袖彭政閔、世界青少年網球球王曾俊欣。
同時也有525部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,Kendall Jenner走上今年Met Gala紅毯前有多混亂? ►https://smarturl.it/x0g2l3 《永恆族》女主角陳靜(Gemma Chan)跟我們分享她的美妝秘訣,從消腫的護膚到適合休閒夜晚外出的紅唇。 #大明星化妝間 #GemmaChan 【 其他熱門主題】 讓喜歡...
「台灣運動明星」的推薦目錄:
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台灣運動明星 在 FILA 1973 Facebook 的最佳貼文
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林姿羽
陳昭妤
王姿文
黃宥承
Kandeel Wang
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※得獎者請於2017/11/03前私訊得獎者資料(收件人/地址)
※逾期未回覆得獎資料,視同放棄得獎資格。
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#收假上班就是小週末
#轉念就能讓正能量滿載
#擁抱正能量人人都是冒險王
#光輝十月就是要暖男啊 🌞 🌞 🌞
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FILA X 『冒險王』孫其君展演秋冬運動時尚...(文後有彩蛋 🥚 )
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今年秋冬開季FILA邀請到 文姿云與 謝繼賢兩位台灣運動明星,連袂呈現專業運動裝束,場景橫跨跑步、重訓健身以及高爾夫,展現運動明星的訓練英姿。跨入光輝十月,FILA更邀請到甫發行寫真書的最新一代『冒險王』孫其君,跨刀演繹秋冬新品,在展現多款運動時尚造型同時,更秀出苦練許久的精練線條,輕鬆駕馭海濱慢跑、越野單車與健身競擊動作畫面。短暫的拍攝過程中,充分表現獨特的螢幕魅力,輕易讓人感染到孫其君無所畏懼的大勢氣場,搭配充滿正能量的靦腆笑容,被譽為演藝圈最強太陽發電機著實當之無愧!
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FILA發表 2017年度宣言『無畏挑戰‧成就傳奇』#livethelegend,在運動裝束的設計研發上,結合時興的健身訓練趨勢,再橫跨至戶外登山和瑜伽有氧,引用全天候、高延展與環保素材,以絕佳的機能表現,兼顧運動時的完美外型。奧援不同強度的運動穿搭需求,FILA更融合流行元素,在本季加入迷彩與軍裝單品,帶出俐落率性風格透過孫其君的完美詮釋,將激勵年輕新世代勇於向自我挑戰,探索更大的世界舞台,探索未知的人生旅程,只要無所畏懼勇於冒險,就能成就自我寫下傳奇新頁!
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活動期間即日起至2017/10/31止,得獎名單將於2017/11/01公佈於粉絲團,獲獎者在48hr未私訊回覆訊息者視同放棄,FILA保有活動內容調整修改之權利。
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#FILA #FILATAIWAN #孫其君的海岸自由式
台灣運動明星 在 FILA 1973 Facebook 的最佳貼文
#FILA_SeeFoot截圖抽電影票【得獎者名單】來囉!
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黃 煒
Pei Ling Chen
黃慶星
張人瑋
Daniel Chen
周煜
Arron Zhu
Zai-Jung Chen
家朱
衛斯理
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※得獎者請於2017/10/19前私訊得獎者資料(收件人/地址)
※逾期未回覆得獎資料,視同放棄得獎資格。
※回覆後,將會有專人與您聯繫,謝謝!
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#誰說Monday只能blue不能熱血
#感恩SeeFoot讚嘆SeeFoot
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FILA 2017秋冬新品鋒芒登場
世大運熱潮延燒,力挺台灣運動明星擔綱代言,
堅持信念走向更大的世界舞台!
主攻專業訓練領域,突破障礙衝擊進化!
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FILA為台北世大運表現傑出的中華隊喝采同時,陸續發表2017秋冬系列新品!本季由今年首度強勢登頂空手道排名世界第一的文姿云擔綱,搭檔廣州亞運高球銅牌國手謝繼賢精采演繹…FILA年度品牌宣言『無畏挑戰‧成就傳奇』
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►▸ 活動辦法 ◂◄
❶ 按讚FILATAIWAN 粉絲團+分享影片 (設定公開)
❷ 觀看影片,並截圖影片中「任何鞋款(FOOT)」畫面
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可獲得贈品威秀電影票一組(2張)
※限2D使用,票卷期限107/08/31
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►▸ 活動說明◂◄
每個帳號以留言一次為限,截圖畫面勿重複使用
活動期間即日起至2017/10/10 止
得獎名單將於2017/10/16粉絲團公佈
獲獎者在48hr未私訊回覆訊息者視同放棄
FILA保有活動內容調整修改之權利
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#空手道金牌甜心
#文姿云
#高球型男國手
#謝繼賢
台灣運動明星 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
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※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕,所以在此頻道分享給大家,如果喜歡我們的頻道,請訂閱我們,我們將會持續努力帶來更多優質內容。
台灣運動明星 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ?
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤,現在是84公斤(多了5公斤)
主要是因為,疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂,生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力(確診數、無法外出、沒有社交...等)
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽,需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了~
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己,適時的放鬆
心態調整後再繼續努力!
想問問,有人要跟我一起減肥嗎?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們~
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦
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減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
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減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
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https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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台灣運動明星 在 熊貓團團 Youtube 的最佳貼文
最後幾個的運動項目真的有夠刺激XD
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※參與人員:惡靈、捷克、諾櫻、米妃、繁星、巧克力、筱瑀、麻衣、BOBO、巧克白、狄酥、嚕咪、MOCO、小光、發發
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►上一部影片【Minecraft】筱瑀難得大開車,哈記的生死交關經驗嚇到眾人...- 輕鬆高校|我的世界【熊貓團團】#台灣Vtype:https://youtu.be/2yusF9UnN3U
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►音樂來源:youtube音樂庫
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台灣 隊在#東京奧運創下史上最佳成績,在賽場上讓大家共同屏息、一起感動,楊勇緯、戴資穎、郭婞淳、麟 ... 諸多奪牌選手,也成為全民注目的運動明星。 ... <看更多>