天使倒掛到兩座山(其實沒有很吃手手)
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️注意⚠️ 練習進階花式空中瑜珈前,務必先暖身,避免受傷。⚠️進階花式空中瑜珈,自我練習時要有夥伴相照應!避免空中迷航造成打結或墜落的危險!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,290的網紅嘻哈娃娃yogi Vava,也在其Youtube影片中提到,...
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複習了周三上舞綢課學到的天使倒掛drop,剛好就是上次提到的另一種上法(上去之後踩腳的布在背後是被壓住的)。
練著練者又把布展開了(很愛展示掛布耶😂😂😂)展布之後drop會減速👍
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯招一下生⋯⋯⋯⋯
9月周三晚上花式2小班已確定開課囉!還有少數名額!想報名的朋友歡迎私訊唷!(花式2-需要練習花式空瑜一段時間的進階課程喔!)
📅週三:9/1、8、15、22、29
⏰19:45-20:45
💰期班 (5堂)2880元
#請假不退錢,但可以找人來代上。
💰單堂:650元
3人開班,7人滿班
Inspired by @claire_life_record thanks
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天使倒掛 在 Facebook 的最佳貼文
喜歡💕這個電梯向下👇大怒神
3樓到1樓的drop
但雙點➕掛布不夠長,原版太難達成了!所以換了一種比較簡單的路線到達頂樓,準備搭乘大怒神囉!
試過很多方法都會滑掉,最後踩用天使倒掛換腳踩(也可以用另一種上法),抽不時不要拉太緊,先保留腰帶結,上爬時比較不會滑。最後再把布拉緊,解開腰帶結,就可以drop囉!
⚠️燒腰也可能燒腿燒膝,包好包滿在玩喔!
Inspired by @nicole_huifang thanks
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天使倒掛 在 看板yoga - [課程] 有人想一起學空瑜天使倒掛嗎? 的推薦與評價
課程名稱:天使倒掛自揪包班
老師名稱:目前預計找安妹老師或Lydia老師
上課地點:La studio(捷運忠孝新生站)
上課時間:待成團再與老師討論
上課費用:貼上2位老師的包班費用供參
板友優惠:無
報名方式:私訊我
相關連結:無
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