深植 PUMA 血液裡的信念
Forever Faster,這句許多鞋迷、運動迷再熟悉不過的精神標語,是 2014 年 PUMA 向全世界喊出的宣言,然而其實早在距今 70 多年前品牌創立初期,為運動員尋求更速之道的信念便已一點一滴累積。從 1954 年首雙 PUMA 跑鞋誕生,就伴隨人稱「白色閃電」的名將 Heinz Fütterer 飆出當時百米世界紀錄的 10.2 秒見證歷史,之後如 1960 年奧運 100 公尺項目奪金的 Armin Hary、1964 年 Abebe Bikila 寫下奧運馬拉松連霸、1968 年 Tommie Smith 於奧運稱霸 200 公尺,再到近代連續三屆奧運主宰 100 公尺、200 公尺、4×100 公尺接力的那道牙買加閃電:Usain Bolt。短跑、長跑,他們都是穿著 PUMA 鞋在跑!
面對每個一跑留名的機會,運動員總是付出了所有,在他們身旁給予奧援的運動科技亦然,還記得 2013、2015 年 PUMA 先後大動作發表 Mobium 系列、Ignite 中底科技為自家跑鞋掀起一波換血浪潮,成為近年運動鞋科技的亮點之一,接著幾年間陸續有 Jamming、ProFoam、Hybrid、Xetic 等不同調性的中底技術輪番上陣,PUMA 不斷以各種想法在尋找極致腳感的體驗。來到 2021 年,全新 NITRO 中底科技挾著氮氣成份正式來臨,這項擁有液態氮加持的科技結晶兼具「輕量」與「高緩衝」兩大要素,再次讓人躍躍欲試,而新的一年裡 NITRO 家族率先用跑鞋之姿跟大家見面,以馬拉松鞋 Deviate NITRO 為首的不同款式也陸續於臺灣登場,PUMA NITRO 氮氣推進!
此次 PUMA 將中底科技取 NITRO 氮氣為名,直接點出當中扮演關鍵角色的元素 – 氮氣,以下這支前進工廠產線的官方影片概略介紹了 NITRO Foam 的誕生過程。先把氮氣於超臨界狀態之下注入中底胚模,發泡延展後再進一步壓製出鞋類產品適用的密度及形狀,過程中氮氣會在中底內形成無數個細小氣泡,因此具有質輕、彈性出色的特性。接著就來看 PUMA 如何把 NITRO Foam 整合於中底系統,為跑者加速。(氮氣鞋,PM極致)
寫 信 馬拉松 標語 在 艸文子 Facebook 的精選貼文
受邀參與國際特赦組織2020寫信馬拉松,以繪畫共同參與並聲援人權
我描繪的是Nassima al-Sada,一位為捍衛女性自由而入獄的社運人士
根據沙烏地阿拉伯的監護人法律,女性要有男性同意才能外出及滿足基本生活需求。Nassima al-Sada致力於爭取女性駕駛權和生活自主權,於2018被捕並單獨監禁至今。
除了描繪Nassima,我也將爭取女性駕駛運動的logo和標語融合進肖像,這幅畫會在本週六的活動現場展示,並連同其他聯署信寄給Nassima
#寫信馬拉松
#寫一封信改變生命
活動起源於波蘭分會,一對情侶在冬夜呼朋引伴,發起24小時不間斷寫信給人權受侵犯者的活動。這個 #平凡人也能改變世界 的行動逐漸擴大,發展成全球年度最大的人權盛事。
#join_us
今年寫信馬拉松台北場規劃長達八小時的寫信活動,現場亦有相關領域的講座、個案分享、音樂、藝術表演等活動
歡迎隨時入場參與這場寫信馬拉松
時間 11/21 六 10:30-18:30
地點 松山文創園區 多功能展演廳
國際特赦人權組織Amnesty International(AI)
國際特赦組織 台灣分會 Amnesty International Taiwan
#Amnesty_International
為一個 #人人享有人權 的世界而努力,進行全球倡議,持續為因為自己的身份或信念而遭監禁的人發聲,成為他們的後盾。透過對政府或相關權力團體的施壓,從政策面改變體制,系統性解決深陷危難的人民處境。
#قيادة المرأة في السعودية #Women_to_drive_movement #women2drive #人權 #حقوق الانسان #NassimaalSada #portrait #肖像 #صورة #humanrights #حقوق الانسان #國際特赦組織台灣分會 #AmnestyInternationalTaiwan #freedom #حرية #freeNassimaalSada
寫 信 馬拉松 標語 在 蝦叔跑步 Uncle Shrimp Running Facebook 的精選貼文
跑了這好幾年步,有一個問題依然使我感到非常疑惑——就是甚麼叫做「死撐」?
「老早就說跑步不要死撐。」每次長跑賽不幸有人送院甚或猝死,總有些人(很有可能不是跑者)忙不迭提出這樣的論調。是不是事後孔明暫且不說,甚麼叫做「死撐」,其實已經足夠耐人尋味。
試過恆常系統練跑,嚐過間歇跑、LSD等滋味的人,大概都會知道這些訓練或多或少自己都有點「死撐」。例如間歇跑,課表定了十趟,跑到八趟已經很不想繼續,但你咬實牙關,按照目標時間終於再成功跑多兩趟;又例如LSD定了三十公里,你跑到半馬距離已有點想「跳船」,但憑藉意志,你戰勝了心魔,還是吃下了又一次訓練。
甚至說到每次馬拉松比賽,來到最後幾公里,相信高手低手都不會覺得雲淡風輕。坦白說,每次衝過終點,哪怕賽前練習是如何充足,哪怕那場比賽表現是好是壞,我都不敢說自己沒有半點「死撐」的成分。
說穿了,從事耐力運動根本不可能不「撐」。關鍵在於,你要知道自己的極限在哪裡,要懂得在極限之中盡全力,做到「撐而不死」。
是的,道理誰不懂說?問題在於,每個人的極限並不是像身高體重那樣有客觀數字,說找就找。甚至退一步說,人究竟有沒有所謂極限,其實也無人說得上(君不見兩大體育品牌都喜用「人無極限」、「無事不可能」等熱血宣傳標語)。今次要介紹的《極耐力》(Endure),正是希望探討這個問題。
談《極耐力》,得先談作者哈欽森(Alex Hutchinson)。他曾是中距離跑加拿大國家代表,還要是劍橋大學物理學博士,是不折不扣的文武全才。十五歲開始,他一直為1500公尺「破四」(四分鐘內跑完)而努力,可惜屢次都是這麼近那麼遠地以一兩秒失諸交臂。後來一次無心插柳跑出了3:52'7,後來又再進步至3:44。要說原因,哈欽森自己也解釋不來,但這幾次「神經刀」的躍進,令他產生起對耐力的研究興趣,這也是《極耐力》產生的遠因。
至於近因,則是因為2017年Nike在意大利那場「破二」實驗,哈欽森是僅有兩位受官方邀請的採訪記者之一。在此之前,哈欽森曾預計過破二要在2075年方可實現。結果,當今馬拉松世界紀錄保持者基普祖治(Eliud Kipchoge)跑出了2:00:25,更燃起他對人類耐力極限的探索雄心。
其實圍繞《極耐力》的核心問題是:究竟人的體能極限在哪裡?我們如何檢測出來,並據之修訂訓練方式?於是,全書用了三個部分來探討——第一部分「大腦與肌肉」中,作者思考意志與體能哪一項對耐力影響更大;第二部分「極限」,作者從疼痛、溫度、氧氣等客觀條件論述這些對人體耐力有何牽制;至於第三部分「突破極限」,作者則集中討論訓練、刺激大腦對運動表現的影響。而各部分之間,作者頗有電影感地安排了基普祖治嘗試破二的幾幕實況來穿梭其中。
相信看到這裡,各位定必很想知道作者的結論其實是甚麼?可以告訴大家,對於主宰耐力的關鍵,作者並沒有給予很明確的答案,但不難發現他其實傾向相信運動員的心志是非常重要的一環。身為跑者,相信大家心中有團火去跑那天與毫無心情地去跑那天比較,表現一定差得遠。又或者馬拉松賽最後直路聽到滿街打氣聲,你忽然能賈其餘勇怒奔終點又是甚麼原因?
如果你想看訓練秘笈的話,那麼請千萬千萬不要碰這本書。但如果你對耐力運動科學、歷史有興趣的話,這部三百餘頁的著作你一定不能錯過。哈欽森在這本書中充分顯示了其淵博的體育知識,旁徵博引,直教讀者目不暇給。寫推薦序的徐國峰形容此書「讀得過癮」,我深表認同。
原載於2020年7月號《Sportsoho運動版圖》雜誌
蝦叔專欄「巴克利一頁」