🌟時間:9/26(日)10:00 - 12:30
👉評審陣容:
.Google 開發者關係項目經理 上官林傑
.Google 工程總監 唐漢熙
.數位時代 執行長 陳素蘭
.吾思傳媒創辦人暨執行長 張瑋軒
.理慈國際科技法律事務所 共同創辦人 蔡玉玲
.阿福管家使用者體驗設計經理 王俐絜
.阿福管家發佈經理 韋榮威
👉活動流程:
.10:00 - 10:15 開場
.10:15 - 11:05 評審 Panel 對談:擁抱未知,培育自己成為一個多元共融的人才
.11:05 - 11:15 大合照
.11:15 - 11:30 中場休息時間
.11:30 - 12:00 頒獎
.12:00 - 12:20 評審總評
.12:20 - 12:35 結語
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過6,670的網紅侯友宜 houyuih,也在其Youtube影片中提到,#女性 是社會重要的力量,每一位女性善用專長,都能闖出一片天。 今年 #新北女力論壇 邁入第二年,#新北市新聞局 邀請20位20至29歲的年輕女性與第一年的學姊們同場交流互動。就如同這一次的主題「#勇敢無畏」,對我而言她們就好像還在成長的孩子們,但具備勇闖全世界的膽量,走出自己的一條路,有 #金鐘...
張瑋軒 在 Facebook 的最佳解答
今天我的新書正式上市。
《瑜伽練習者求生指南》收錄了九則現代人的身心受困處境,是失戀而成的抑鬱,婚姻失意的囤物癖,是亞斯傾向的啃老族,完美主義者的厭食症;是單親媽媽與過動獨子的親子拉鋸,是靈魂錯置的思覺失調者……
瑜伽老師「我」帶著他們踏上瑜伽墊,透過每個練習者彼此連結,說出一則則「想活下去」與療癒的故事;也藉由瑜伽練習從而找到生命出口的旅程。
「瑜伽」(Yoga)的字義是連結、結合,每個踏進瑜伽教室的人,都帶著自己的故事前來。
有些人是身體上的肩頸痠痛,有些人是心理淤積而夜不成眠,一些人將瑜伽當作純粹的運動操練,而一部分的人,希望藉由瑜伽,找到身心合一與平衡。
每張瑜伽墊上,都有一段「求生」的故事。
在墊上呼吸、伸展,重新找到心的位置,渴愛的人也是求生的人,他們選擇瑜伽,也透過練習,選擇活下去。
九篇以「瑜伽」為主題的故事集。
九則你我皆在尋覓解答的生命課題。
每次的呼吸與伸展,每回的合碎裂與接納,都是為了返抵「心」家,不再徬徨。
「大千世界是最好的瑜伽練習場,而瑜伽教室便為其縮影,
眾人帶著不同的目的及期待前來,希冀瑜伽能滿足心中的種種渴求。」
——張以昕
🔸各界推薦🔸
吳妮民(作家.醫師)——專文推薦
Kamini卡蜜尼(《Mantra梵唱聽出好心情》系列專輯&心靈音樂家)
李欣倫(作家・中央大學中文系副教授)
亞里(大愛「蔬果生活誌」節目主持人)
郝譽翔(國立台北教育大學語創系教授)
張光斗(「點燈」節目製作人)
張瑋軒(女人迷創始人、作家)
楊小黎(金鐘演員)
蔡士傑 Janus Tsai(C-IAYT 瑜珈療癒師)
劉冠吟(《小日子》雜誌前發行人)——柔軟心推薦(按姓名筆劃排序)
🔸本書特色🔸
1/ 附錄給各個練習者的求生指南處方箋,針對有相似癥狀者,可藉由簡易體位法、靜坐或生活禪,讓瑜伽練習融入生活每時每刻。
2/ 不同於坊間瑜伽書經常是以鍛鍊、體位法為重點,本書更貼近瑜伽哲學:瑜伽是身與心的連結,得以從中找到生命的平衡。
🎈邀請您帶一本書回家🎈
博客來:https://bit.ly/3zcDkSo
MOMO:https://bit.ly/2XyM07L
誠品:https://bit.ly/3ATa2J1
金石堂:https://bit.ly/2W1eXJo
讀冊生活:https://bit.ly/3syB7yf
#歡迎支持喜愛的獨立書店訂書:https://fribooker.wordpress.com/bookstore/
🎈 解憂瑜伽課——張以昕《瑜伽練習者求生指南》新書分享會
時間:10/3(日)下午1500-1700
地點:紀州庵文學森林-2樓多功能展演空間(台北市同安街107號)
主講:張以昕(本書作者)
與談:郝譽翔(國立台北教育大學語創系教授)
分享會報名網址(名額有限,需先報名)
https://kishuan.org.tw/activity_detail927.htm
#瑜伽練習者求生指南
#張以昕
張瑋軒 在 Facebook 的最讚貼文
今天是我的新書《瑜伽練習者求生指南》上市的日子,歡迎各位捧場,實體跟網路書店都可以購買喔!
博客來:https://bit.ly/3zcDkSo
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誠品:https://bit.ly/3ATa2J1
金石堂:https://bit.ly/2W1eXJo
讀冊生活:https://bit.ly/3syB7yf
#歡迎支持喜愛的獨立書店訂書:https://fribooker.wordpress.com/bookstore/
***新書分享會報名資訊在此,需要事先報名,名額有限,歡迎參加:
解憂瑜伽課——張以昕《瑜伽練習者求生指南》新書分享會
時間:10/3(日)下午1500-1700
地點:紀州庵文學森林-2樓多功能展演空間(台北市同安街107號)
主講:張以昕(本書作者)
與談:郝譽翔(國立台北教育大學語創系教授)
https://kishuan.org.tw/activity_detail927.htm
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《瑜伽練習者求生指南》是一本生了兩年八個月的孩子。
首先,我要感謝這本書的兩位編輯,鏡文學的毓瑜在寫作階段的陪伴,在感到挫折、沒有信心時給予鼓勵,讓我能繼續走下去,並為我媒合出版機會。有了她,這本書才得以順利成形。
而在出版階段,有鹿文化的彥如則是第二次合作,一樣地讓我感到安心、貼心、暖心,包辦一切大小事,2020、2021兩本書,兩個肩膀都讓我靠,實在太幸運了!
這本書能夠寫成,我必須感謝前男友,最初鏡文學找我時,我還在戀情中忙得不可開交,根本無暇寫作。後來我們分手後,為了轉移注意力,立刻想到這件事,並在一週內談妥並簽約。
雖然書的內容跟他無關,不過還真要感謝當年感情觸礁所帶來的創作動能,回想起來,這段感情真的讓我成長非常多。
再來是我的爸媽,2019年簽約完,剛開始寫的時候遇到過年,回家後每天面對word進度龜速、非常忐忑,計畫中的十萬字對我來說,猶如一座陡峭無比的大山,不知能否在約定的一年內爬完。
我媽總是安慰我:「沒關係,寫不出來就把預付授權金退回去,沒什麼大不了的。」因此我每次很憂慮的時候都會這麼告訴自己,八個月後才終於順利完成初稿。
那天晚上,如釋重負、疲憊而喜悅的我在靜坐時跟上師說:「謝謝您幫助我完成了,接下來它是否值得出版,與更多人結緣,就由您來決定,相信一切都是最好的安排,我願意全部交給您。」寫作的過程很孤獨,祂陪我淨化自己的心,寫完後,也要輕輕放下所有的執著,這是屬於創作者的修練。
今年七、八月出版前,在彰化做最後的修訂,感謝父母包容我焦慮暴躁的情緒,當時在寄出一校前,拜託爸爸幫我去外面印一份留存,他接過後凝望書稿,沒有說話,露出淡淡的笑容,一切盡在不言中。
2019寫書的那年,我去了兩趟印度,且都是獨自到學院閉關,帶給心靈很大的力量,也為這本書建構更豐富的層次與故事。沒有那兩趟旅行,就沒有最後兩篇的創作。
可見一個人分手後,如果認真面對自己,實在會有非常多美好的事發生。深深感謝喜馬拉雅瑜伽傳承老師們的教導,我將自己印象深刻的部分,擷取融入這本書的故事當中,希望能讓更多朋友瞭解瑜伽的心靈層面,以及練習真正的目的。
我還要特別謝謝郝譽翔老師,她是我文學和創作的啟蒙恩師,我在東華修她的第一門課是「現代小說創作」,在我交出人生第一篇八千字的小說作品後,老師給我很多肯定及鼓勵,還希望我能朝出一本書的方向去努力,十九歲至今我都還記得她的話語。
這本書是用短篇小說的形式寫成的,好開心終於真正交出那堂課的作業了!因此第二本再度邀請老師擔任推薦人,更感謝老師答應在十月的新書分享會與我對談,對我來說意義非凡,也圓了多年來的心願。
還要謝謝幫我寫序的吳妮民醫師,雖然未曾見過面,但我讀完稿子後非常感動,她的文字是如此地真誠而溫暖,真的好喜歡!
同時非常感謝這本書的推薦人:欣倫老師、亞里、張光斗、張瑋軒、小黎、Janus Tsai、劉冠吟。每當彥如告訴我名單上又多了一位推薦人,都讓我喜悅許久,再度謝謝你們的應允及協助!
最後要謝謝我在瑜伽界、文壇認識的所有老師、學生及朋友,實在太多要感謝的人了,沒辦法一一列出,謝謝你們的幫助,以及無私、真誠的分享,才能成就一本書的誕生,在這裏向您們致上最深的感謝!
#瑜伽練習者求生指南
張瑋軒 在 侯友宜 houyuih Youtube 的最讚貼文
#女性 是社會重要的力量,每一位女性善用專長,都能闖出一片天。
今年 #新北女力論壇 邁入第二年,#新北市新聞局 邀請20位20至29歲的年輕女性與第一年的學姊們同場交流互動。就如同這一次的主題「#勇敢無畏」,對我而言她們就好像還在成長的孩子們,但具備勇闖全世界的膽量,走出自己的一條路,有 #金鐘獎得主 、#傑出舞者、#青創家 等,真的很了不起。
吾思傳媒執行長 #張瑋軒 送 #侯Sir 一本書叫「親愛的,別害怕與眾不同」,光看書名就很有感覺,特別是每個人都是獨立個體,一定能創造屬於自己的舞台,走出不同的角色與定位,讓別人學習,對你有不同的認知。侯Sir在家是唯一的男性,三個女兒都有自己的想法與個性,侯Sir都尊重她們的想法,因為放手就是讓她們能擁有自己的一片天!
謝謝這麼多優秀的女性加入我們新北女力的行列,分享著彼此在這片土地上發生的故事,也讓我們看見未來無限的希望。New Taipei Woman Power,你是不是也感受到了?
#新北新女力 #新北有你真好 #安居樂業 #侯友宜
張瑋軒 在 寶博士 Youtube 的最佳貼文
【來賓:張瑋軒 吾思傳媒《女人迷》創辦人暨執行長】錄音時間2020.07.09
🔆《親愛的,別害怕與眾不同》 https://www.books.com.tw/products/0010862354
📍Google AI 難以分辨 黑人事件 https://36kr.com/p/1722192412673
📍【a16z】沈向洋博士:Explaining AI https://youtu.be/rI_L95qnVkM
📍Netflix《風流韻事審查委員會》 https://www.netflix.com/tw/title/80242916
📍Netflix《雙層公寓》摔角手自殺 從木村花之死看實境秀演員的挑戰 https://dq.yam.com/post.php?id=12564
0:00 開頭
1:23 《親愛的,別害怕與眾不同》
3:28 奇怪的投資人
8:06 你要小心
11:07 來賓哭了😢
12:00 是性別駭客松 https://codeforgender.com/
14:58 工業上的性別偏誤
16:33 AI 人工智慧的性別偏誤
18:19 人工智慧老師會叫女生別唸太多書
20:11 沈向洋博士在 a16z 分享 AI 歧視
30:54 大腦資料不足
32:48 博士的曖昧事件
34:48 到底是要還是不要
44:15 可不可以不要放照片?
45:02 《親愛的》書中最大秘密是...!
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主持:北科大互動設計系 專任助理教授 葛如鈞/寶博士
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張瑋軒 在 小戴 Davina Youtube 的最讚貼文
#podcast
你會如何愛自己?
愛自己的方式有很多,有些人認為買好吃的、喜歡的東西給自己,就是愛自己。
可是這種愛往往是短暫的、隨風即逝。
我們總希望與伴侶的愛永恆不滅,而我們是否也應給予自己長久的愛?
愛自己的方式有很多,如果你不瞭解自己,如何提供自己想要的東西?你要如何有效地愛自己?
當別人傷害你的心,你要如何保護自己的心?
現實就是,如果不瞭解自己,我們根本沒有能力愛自己。
瞭解自己的程度,將決定你愛自己的品質。
● 一個妹妹的感情故事 00:08
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