🏃♀️身體微恙休息6個星期後全部打掉重練,雖然是超「慢」跑速度,但是我覺得能夠在忙裡偷時間、早上5點起床跑步的精神就已經勝過一切了💪💪💪
#WhoCares你跑多快有跑就好
#我這樣馬拉松會不會死掉啊
#沒練真的有差
#一休息RestHeartRate從63爆增到83
#一起動起來吧
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