▪️秋季新品穿搭▪️
🛒 前後抽繩造型上衣-白
🛒 色塊拼接水洗丹寧褲
🛒 Recovery 防潑水短帽簷硬球帽 (黑)
❗️滿千免運倒數最後5天 把握機會喔❗️
————————————-
✏️小編叮嚀:門市每天皆會進行多次例行性消毒,疫情期間邀請大家佩戴好口罩,並配合量體溫及手部消毒。大家一起安心購物!
————————————-
-全館滿千免運。
-刷卡消費滿$5000可分三期。
-門市提供試穿、取貨。
------------------------
門市:台北市中山區中山北路二段44巷21-1號 (中山運動中心對面)
營業時間:1300-2200
捷運路線: 中山捷運站R9出口
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過119的網紅科育goyouth,也在其Youtube影片中提到,校車格斯準時抵達,安心上學是最重要的事;跑車飛迪愛衝刺,輸贏卻不太在意;警車羅力最正義,遇見壞人衝第一;環保天后是昆妮,細心分類護地球;卡車穆迪有力氣,載著大象也笑嘻嘻;可兒熱愛大自然,光腳踏上青草地!我們一起笑著去探險,歡樂就在手掌間! 鮮艷顏色、擬人表情,刺激視覺、激發想像!說說故事、角色扮演,...
手部運動球 在 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化 Facebook 的精選貼文
比震動槍更適合自我放鬆的利器
【開箱】Medisana震動滾輪花生球
這裡買👉https://lihi1.com/Mc8NK
看阿舟完整圖文👉https://lihi1.com/dv6mj
如果你在找一款
不占空間、隨身帶著走
運動前後無腦快速放鬆肌肉
比震動槍更適合的
自我放鬆的利器的話
那麼由知名家電代理商- Hengstyle 恆隆行
代理的 Medisana Taiwan
「震動滾輪花生球」
就十分適合你喔!
這次很榮幸受medisana的邀請
試用他們家的暢銷商品:震動滾輪花生球
一開始看覺得好像沒什麼特別的
但實際拿到產品試用後
發現medisana的震動滾輪花生球
遠比一般滾筒來的小巧許多
不僅可以放在包包裡出門趴趴走
放在家裡也毫不占空間
幾周的試用下來
我個人是非常的喜歡
在這裡我統整了三點
我覺得十分推薦的原因:
#1_體積小巧,隨身帶著走
實際上拿起medisana震動滾輪花生球
你立馬會發現它的大小和重量
其實與一般的水瓶差不了多少
因此放入背包也絕對沒問題
與一般的震動槍或是滾筒相比
更可以輕鬆地帶著它到處趴趴走
不管你是要帶去健身房
做運動前快速的啟動肌肉
幫助動作表現更好
抑或平時放在沙發旁
偶爾拿出來按摩放鬆
也一點都不佔空間
此外,由於是充電式設計
充飽後帶出門的話
使用最強強度(M3)
也可持續使用超過50分鐘
不會有放鬆到一半就沒電的窘境
#2_面積適中,有效快速放鬆
震動滾輪花生球的大小
介於一般的筋膜球和滾筒之間
因此在放鬆的使用上可以更加靈活
不管是局部小範圍區域
像是腳底、手臂肌肉等
用滾筒難以切確放鬆的地方
抑或是中大範圍區域
像臀部、大腿後側、小腿後側等
用筋膜槍有點過度刺激、
角度上又略難操作的地方
面積適中的震動花生球
就可以輕易地解決
#3_一鍵震動,放鬆更有效率
「震動滾輪花生球」
你可以想像成會震動的花生球一樣
他可以藉由震動快速的放鬆肌肉與筋膜
震動幫助放鬆的原理主要如下:
A. 減少按摩時的疼痛(增加疼痛的閾值)
B. 增加肌肉血流和溫度
C. 誘發肌肉放鬆
藉由降低按摩時疼痛與不適感
(增加疼痛的閾值)
減少按摩時的神經反應
進而讓肌肉可以更有效率的放鬆
此外,使用震動按摩須注意
震動滾輪花生球適合大部分的人
但不是每個人都可以盡情使用
因為震動會影響表層與肌肉血管擴張
同時藉由震動的傳導可能會影響深層的骨頭
因此以下族群須特別注意
1. 有心血管疾病者-
特別是冠狀動脈或高血壓患者應避免
2. 缺血性貧血等血管相關疾病需要特別小心
3. 過程中避免震動傳到頭部
因此不適合在脖子周圍與頭部區域震動放鬆
4. 震動避免震動到關節或是骨頭隆起處
5. 骨質疏鬆時須與醫師諮詢是否適合
6. 懷孕與癌症避免震動相關區域
#那震動滾輪花生球適合你嗎?
對我來說
比起一般大家常用的震動筋膜槍
我自己放鬆時更喜歡使用
「震動滾輪花生球」與「震動按摩滾筒」
因為當我們手拿筋膜槍
嘗試放鬆各個地方的肌肉的時候
長時間拿著不僅手容易緊繃痠痛
對於我這種久坐
又偏好訓練腿的假日運動員來說
按摩槍可能無法有效的放鬆
臀部、大腿後側、小腿後側等區域
此外,身為物理治療師的我
手部的肌肉因為職業的關係總是相當緊繃
而震動滾輪花生球
因為體積小和設計的關係
特別適合以上這些區域
可以簡單快速有效的放鬆。
如果你也在找這樣的自我放鬆工具的話
medisana 提供阿舟粉絲專屬優惠價格
比任何電商通路還便宜喔!
話不多說立即擁有:https://lihi1.com/Mc8NK
#阿舟物理治療師
#medisana #德國健康管理專家
#震動滾輪花生球 #恆隆行 #hengstyle
手部運動球 在 中央研究院 Academia Sinica Facebook 的最佳解答
還記得去年由美國國家醫學院(NAM) 發起的 #全球健康長壽大挑戰,中研院曾向大家徵求創新研究計畫嗎🤔
廖俊智院長昨天主持創新高峰會(Healthy Longevity Global Innovator Summit)其中一場發表會時,聽到很多幫助提升老年生活品質的有趣點子,立刻請研編跟大家分享。快看看精采提案👇,下次中研院再度徵求計畫時,說不定你天馬行空的點子也有機會入選!
-------
🧓返老還童的VR體驗
四分之一的美國老年人有精神障礙問題,如抑鬱、焦慮和失智。2030年將達到1500萬人。美國國家醫學院的研究團隊預計開發虛擬實境(VR),讓老年人可以「返老還童」,變回年輕人並進行一系列刺激的沉浸式體驗,如造訪世界奇觀、前往人生目標清單地點,與海豚一起游泳,甚至是在月球上插旗等。之後再彙整出友善老年人的沉浸式體驗,評估主觀幸福感、社會連結等面向的有效性,藉此改善心理和行為健康。
🧓輕便柔軟的機械手臂
全球1.7 億人患有中風後遺症,65%的患者有上肢運動障礙問題,其中手部障礙時常導致生活質量下降。因此,日本醫學研究與發展局的研究團隊預計設計輕便、柔軟的穿戴式機器手臂,可協助患者肌肉神經修復與重新學習手部動作,如抓、伸、握等,藉此提高生活質量,促進健康長壽。
🧓360度檢查腸道瘜肉
腸鏡檢查是診斷結腸直腸癌(CRC)的最有效方法,但仍然有22% 的瘜肉會漏診。因此,歐盟歐洲技術研究院的研究團隊預計基於微波輻射知識,發展一款可安裝在傳統結腸鏡末端的小型環狀附件,強化結腸鏡。它可以透過微波成像,360度檢查腸內瘜肉,並識別瘜肉的惡性程度。
🧓孤獨也是一種病
孤獨是一種公共流行病,尤其是在老年人(60 歲及以上)中。過往研究已經指出,孤獨會增加死亡風險。因此,新加坡的研究團隊透過混合方法(質化敘事、半結構訪談和影像發聲法),希望辨識出不同的孤獨類型,以有效方法介入老年人生活,減輕他們的孤獨感,延長壽命。
------
📌中研院與日本、英國、新加坡等科研單位共同響應健康長壽大挑戰計畫,針對健康長壽議題,徵集創新且跨領域(可涵蓋基礎科學、衛生醫療、公共政策、社會經濟等學科)的計畫構想,希望藉由全球智慧,激發重大突破性研究成果,造福人類社會。最高補助500萬美元:https://www.youtube.com/watch?v=EnoxWHbAm4s
#NAM #健康長壽大挑戰 #healthlogevity #grandchallenge
手部運動球 在 科育goyouth Youtube 的最讚貼文
校車格斯準時抵達,安心上學是最重要的事;跑車飛迪愛衝刺,輸贏卻不太在意;警車羅力最正義,遇見壞人衝第一;環保天后是昆妮,細心分類護地球;卡車穆迪有力氣,載著大象也笑嘻嘻;可兒熱愛大自然,光腳踏上青草地!我們一起笑著去探險,歡樂就在手掌間!
鮮艷顏色、擬人表情,刺激視覺、激發想像!說說故事、角色扮演,學習體會及同理。體積輕巧好抓握、隨身攜帶不佔空間;安撫情緒、增加親子互動,陪著孩子探索全世界!
本產品可與 溫斯島拼圖遊戲地墊 共同遊戲。
- 體型小巧方便攜帶
- 多種配色提供刺激視覺
- 幫助手眼協調發展
- 訓練手部小肌肉運動
- 角色扮演練習語言表達,學習同理
適合年齡:1 歲以上
尺寸: 約 L 8.64 x W 6 x H 6.5 cm
設計製造:美國
產地:中國
B. Toys 玩具 100% 符合美國 ASTM F963、歐盟 EN71 及其他相關國際規範要求,無添加 DEHP、BBP、DBP、DNOP、DINP、DIDP 等鄰苯二甲酸酯類塑化劑 ( Phthalate Esters ),無雙酚A ( BPA ),無鉛成份。
手部運動球 在 科育goyouth Youtube 的最佳解答
校車格斯準時抵達,安心上學是最重要的事;跑車飛迪愛衝刺,輸贏卻不太在意;警車羅力最正義,遇見壞人衝第一;環保天后是昆妮,細心分類護地球;卡車穆迪有力氣,載著大象也笑嘻嘻;可兒熱愛大自然,光腳踏上青草地!我們一起笑著去探險,歡樂就在手掌間!
鮮艷顏色、擬人表情,刺激視覺、激發想像!說說故事、角色扮演,學習體會及同理。體積輕巧好抓握、隨身攜帶不佔空間;安撫情緒、增加親子互動,陪著孩子探索全世界!
本產品可與 溫斯島拼圖遊戲地墊 共同遊戲。
- 體型小巧方便攜帶
- 多種配色提供刺激視覺
- 幫助手眼協調發展
- 訓練手部小肌肉運動
- 角色扮演練習語言表達,學習同理
適合年齡:1 歲以上
尺寸: 約 L 8.64 x W 6 x H 6.5 cm
設計製造:美國
產地:中國
B. Toys 玩具 100% 符合美國 ASTM F963、歐盟 EN71 及其他相關國際規範要求,無添加 DEHP、BBP、DBP、DNOP、DINP、DIDP 等鄰苯二甲酸酯類塑化劑 ( Phthalate Esters ),無雙酚A ( BPA ),無鉛成份。
手部運動球 在 科育goyouth Youtube 的最讚貼文
鯊魚排隊來補牙,金魚醫生有老花,游得歪歪沒方向,伸展雙臂接住他!深藍鯊張大嘴,靠近瞧,算算蛀了幾顆牙?游過去,天藍鯊張大嘴,門牙臼齒都健康!
遊戲結合體適能,鯊魚張大口努力追小魚,訓練靈活反應!你丟我接盡情擺動手臂、奮力奔跑傳接球,運動全身肌肉,適合全家大小一起玩。
- 訓練動態視力
- 練習手部大小肌肉運動
- 增進手眼協調
- 綜合體適能發展
- 情境扮演發想
- 語言溝通練習
建議年齡:3 歲以上
尺寸:約 L 20 x W 21.6 x D 4.06 公分
材質:塑膠(PP)
配件:捕手*2、球*1
設計製造:美國
產地:中國
注意事項:
1. 產品滿足美國最新公佈ASTM F963-08相關法規要求。
2. 美國消費品安全促進法 ( CPSC ) -測試無鉛含量、無塑化劑 ( 鄰苯二甲酸酯 )。
3. 塑膠螺絲作用為固定包裝盒,拆開包裝後請注意將螺絲收好以免孩童誤食。
B. Toys 玩具 100% 符合美國 ASTM F963、歐盟 EN71 及其他相關國際規範要求,無添加 DEHP、BBP、DBP、DNOP、DINP、DIDP 等鄰苯二甲酸酯類塑化劑 ( Phthalate Esters ),無雙酚A ( BPA ),無鉛成份。