2021臺灣自行車節Light up Taiwan
極點慢旅-「極西點」國聖港燈塔自行車騎遊 雙輪夕遊記‧騎趣撒哈啦
由交通部觀光局指導,雲嘉南濱海國家風景區管理處主辦「臺灣自行車節Light up Taiwan 2021極點慢旅-『極西點』國聖港燈塔暨雲嘉南濱海經典小鎮自行車慢遊」活動,在疫情趨緩後,即將展開嚴選三大自行車經典路線:9月25日「極西點國聖港燈塔自行車騎遊」、9月26日「雲林濱海小鎮自行車慢遊」、10月17日「浪漫雙教堂自行車慢遊」活動!
「極點慢旅」是「臺灣自行車節」系列主題活動,以臺灣周邊美麗蔚藍海洋及東西南北4個極點各具特色的「燈塔」為主題,搭配自行車旅遊,以雙輪輕慢節奏,探訪雲嘉南濱海經典小鎮特色景點及人文風情。「極西點-國聖港燈塔自行車騎遊」活動,為今年「臺灣自行車節-極點慢旅」的首發活動,25日下午於臺南七股遊客中心舉行騎動儀式,邀請行政院雲嘉南聯合服務中心王開玹副執行長、郭國文立法委員、陳昆和議員、行政院海洋委員會海巡署南部分署第一一岸巡隊林志明隊長、台南市政府觀光旅遊局林國華副局長、台南市政府警察局佳里分局蔡進閱分局長、七股區公所顏文穗區長、台江國家公園管理處黃光瀛站主任、行政院農委會特有生物研究保育中心(七股研究中心)洪夢祺站主任、七股鹽場黃楗芳課長、馬沙溝海洋休閒運動渡假中心鄭文吉營運長等多位貴賓,還有交通部觀光局最可愛的吉祥物「喔熊組長」,一起跟著Tiffany老師(博識運動顧問)動起來,為活動熱鬧暖身。
雲嘉南管理處表示,為落實防疫,「極西點-國聖港燈塔自行車騎遊活動」報名人數以200人為上限,並嚴守中央流行疫情指揮中心指引,作足防疫措施。活動由臺南七股遊客中心出發,沿著台61線幸福公路旁鄉野堤道一路往南,途經「鹽分地帶」,得以飽覽臺灣鹽業歷史脈絡景色,還可以大啖新鮮美味在地海產,傍晚時分也能繞到觀海樓上遠眺七股潟湖,觀賞橙紅彩霞映襯著蚵架片片,構成美不勝收的日暮風情畫。路程折返點則是宛如「撒哈拉沙漠」的頂頭額沙洲,是臺灣極西點-國聖港燈塔周邊的絕美私房秘境,歡迎車友透過戶外踩踏的方式,細細品味雲嘉南濱海之美。
今年「極西點-國聖港燈塔自行車騎遊」活動,是由土耳其單車女神舒舒及單車網紅郭佩青擔任領騎,現場還規劃有「小騎士考駕照」體驗營。參加自行車慢遊的車友即贈送「2021自行車旅遊年」獨家設計款「喔熊單車小帽」,主辦單位為避免飲食群聚,沿途雖不設立補給站,但貼心準備「喔熊補給品束口袋」,於出發前發放補給袋,讓車友於沿途能隨時補充體力。完騎獎品則是為「喔熊控」精心準備的「喔熊拼圖式獎牌」,三場都參加的車友就能收集完整的喔熊拼圖獎牌;另外也贈送每位車友「活動限定消費券」(面額100元),即日起至110年12月31日止,可至「活動限定消費券」上面所指定的16間雲嘉南美食、伴手禮觀光圈店家消費抵用。
由於活動採事先報名,沒能參與本場次活動的車友,還有機會參加10月17日「浪漫雙教堂自行車慢遊」活動,報名請上活動通(Accupass)網站,報名網址:https://reurl.cc/2og65X ,或上「雲嘉南,好好玩!!!」臉書粉絲專頁查詢。此外,在110年11月30日以前,跟著「雲嘉南濱海單車漫遊趣」攻略(https://swcoast-nsa.travel/file/20679/ )到達極西點國聖港燈塔拍照打卡後,掃碼上傳到BraveLog運動趣活動網址:https://reurl.cc/zWzqgV ,並填妥資料,就可獲得極西點國聖港燈塔自主認證到訪證書,是非常值得解鎖收藏的紀念禮物。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅林宣Xuan Lin,也在其Youtube影片中提到,南漂最終站-恆春! 之前工作因素跟環島時停留這裡,就覺得總有一天一定要在這裡生活,如今終於實現了!! 雖然說我們真的很幸運,到的第一個禮拜天天都在下雨,這支影片會跟大家分享我們的住處、每天的做(ㄓㄚˋ)早(ㄔㄨˊ)餐(ㄈㄤˊ)日常、潛水、健行、沙灘、推薦下雨可以去的點...等。 這次去小健行的地...
「暖 暖 運動公園一圈」的推薦目錄:
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 行政院雲嘉南區聯合服務中心 Facebook 的最讚貼文
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 陳薇仲 基隆市議員 Facebook 的最佳解答
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 林宣Xuan Lin Youtube 的最佳貼文
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳貼文
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳解答
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 [徵人] 暖暖運動公園- 看板Keelung - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 基隆特色公園養成計畫| 只有我覺得這種斜坡的網子很難玩嗎 的評價
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 暖暖運動公園一圈 :: 運動場館查詢網 的評價
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 [問題] 容易跑步的地方? - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 基隆市暖暖運動公園地址 - 去哪裡運動 的評價
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 歷經三次變更設計暖暖公園兒童遊戲場完工-民視台語新聞 的評價
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 錦和運動公園跑道的推薦與評價,YOUTUBE、PTT、FACEBOOK 的評價
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 錦和運動公園跑道的推薦與評價,YOUTUBE、PTT、FACEBOOK 的評價
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 錦和運動公園跑道的推薦與評價,YOUTUBE、PTT、FACEBOOK 的評價
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 [問題] 有關基隆市跑步的地方- 看板Keelung | PTT台灣在地區 的評價
- 關於暖 暖 運動公園一圈 在 大家好~~暖暖幸福華城社區~~我買了兩戶~~ (第54頁) - Mobile01 的評價
暖 暖 運動公園一圈 在 Facebook 的最讚貼文
【0918防疫記者會綜整】
#4種疫苗逾24萬劑依序施打 10/1流感開打
今天是連續29天+0,防疫仍不能鬆懈,居家隔離人數5人,因為+0所以沒有足跡。目前有4種疫苗開始施打,逾24萬劑,會依序進行施打,請鄉親依接獲的通知或是預約的時間及地點前往接種,各種疫苗施打流程分別是9月15~18日是由村里長通知65歲以上的AZ第二劑,中秋節三天讓醫護人員稍為休息並與家人團圓,中秋連假之後,9月22~23日為65歲以下在平台預約AZ第一劑者接種,9月24~25日也是由村里長通知65歲以上的AZ第二劑,9月30日及10月2日接種高端第二劑。另外,流感則從10月1日起開打,預約平台預約BNT的接種日期則為9月27~29日,75歲以上長者莫德納第二劑是在9月24、25日接種,9月23日~10月8日則是高中職及國中的校園BNT接種時程。
大家關心的75歲以上長者、65歲以上原住民的莫德納第二劑接種,2萬5000劑已於昨天到貨,都已造冊完成,不用上網預約,村里長會在中秋過後9月22日起發送通知單,通知長者的接種時間及地點,並在9月24日~25日接種,家人也可上彰化縣疫苗平台查詢。
鄉親在接種「COVID-19」與「流感疫苗」時,兩種疫苗需間隔7天以上,且在施打前要主動告知疫苗接種史,而醫護人員同樣要提醒鄉親,並評估且查詢鄉親的接種史,且接種後一定要在健保卡上貼接種貼紙。
符合BNT疫苗校園造冊的為12-17歲國中生、高中生、五專前三年級生,以及9月1前日滿12歲的國小學生,符合資格的有61818人,同意施打的有5萬9345人,同意施打率約96%,下週依序開打,請家長提醒孩子在前一天不熬夜,要吃早餐,當天請穿著寬鬆衣袖、接種前要確認,身體是如有不適不要勉強施打,還是會預留疫苗,接種後需休息30分鐘。
先預祝大家中秋節快樂、月圓家人團圓。提醒大家,中秋佳節彰化縣烤肉規範,烤肉活動參加對象以同住家人於家戶進行為宜、避免跨縣市南來北往之大型家族聚會烤肉、禁止於社區活動中心、宮廟廣場、公園、 風景區、停車場等公共場所或政府機關場所辦理烤肉等活動。中秋賞月,減廢回收:月餅空盒壓扁後回收、柚子皮維生廚餘回收或製作城清潔劑、一次性餐具清洗分類堆疊後回收、在家烤肉使用重複性餐具。
大家一起來Pay,政府美意及八大行庫配合支持,利用這次疫情推動數位化,只要是農漁會、休閒農場、補習班、幼稚園、社區大學、運動中心、運動中心、旅宿業、觀光工廠、市場、夜市攤商、商圈、商店等,通通都可以,只要是做生意需收錢的都可參加,這是數位商機,到明年6月30日前都可不收手續費,今天做的生意,隔天就可拿到錢,有興趣可和台灣銀行連絡。
2021全國古蹟日,9/18(六)~9/21(二)10:00~16:00於福興鄉福興穀倉舉辦「文資爆米香-福興穀倉再現」活動,現場有福興糧票闖關遊戲抽好禮、一桿秤仔文化市集、古蹟有藝思(勤棋書藝、茶香品茗、各式首座體驗、導覽活動、文資輕旅行、文資小學堂等活動)、米包丟丟樂趣味競賽(限100名,報名送爆米香及福興穀倉限量造型磁鐵1份)、當期展覽「糧政發展史與勤棋詩畫展」、「流微型當代藝術展」、「彰化建縣300年特展~與時行-尋找城市的記憶座標」、「建縣三百追尋老時光鹿港影像展」。
也歡迎來彰化騎鐵馬自由行,中臺灣推20條單車路線:彰化推出有三個路線,一是溪湖埤頭自行車道,溪湖糖廠轉型觀光後,緩緩行駛的蒸汽火車,吸引不少遊客前來體驗,沿著糖廠觀光五分車路線騎至埤頭鄉,欣賞鄉村大片農田景致,溪湖糖廠吃冰棒消暑清涼一夏。二是長青自行車道,沿途許多樹蔭暖陽灑落、微風輕拂、路線平緩輕鬆漫遊,沿著田中及社頭山麓而行,全長15公里。三是三鐵跑水自行車道,由高鐵、台鐵、鐵馬,由田中高鐵站出發,沿線循著八堡圳道騎城,來到二水車道緊鄰鐵道,與火車同行是最大的特色,走訪二水老街歷史建築,適合全家一同前來山腳下尋稻海、三鐵追風行,二水站是火車集集-二水線交會點,沿途行經台灣獼猴保護區、八堡圳源頭、林先生廟等景點。
暖 暖 運動公園一圈 在 陳薇仲 基隆市議員 Facebook 的最佳解答
【7月24日防疫資訊整理】#基隆防疫資訊
🚨全國三級警戒至7月26日(一),🚨7月27日(二)調降為二級警戒,基本原則請見本文附圖(見第2張)
💡個人紓困方案(中央各部會+基隆)懶人包整理:https://npptw.org/9wr5R5
*15:00基隆疫情記者會*
CDC公布7月24日基隆新增1例確診個案,以下為初步狀況
案15654是20多歲台北市松山區科技公司業務,其女友之哥哥是台北市指標個案15634之室友。7/21得知女友哥哥之室友確診,後7/23日身體不適向衛生局通報篩檢後確診。生活圈因工作關係在台北,幾乎都在雙北,無本市具風險場所之公共足跡。目前匡列密切接觸者8人(其中3人為基隆人)
💉下週陸續協助以下職業(第七類、中央規劃)接種
◾補教業者共955人將於7/26~7/30接種
◾視障及身障服務者共153人將於8/3~8/6接種
◾居家保母共223人(機構保母已完成接種)於8/7接種
◾成功陸橋/華三街攤販共362人將於8/7接種
🚨7月27日(二)後降為二級基隆市場館相關措施與規範🚨(詳細見:https://npptw.org/n1VQ6i )
➡️公私立托嬰中心機構人員接種約九成(居家保母將於近日接種),公私立幼兒園與國小教師皆接種完畢,國中教師將於7月26日至7月30日接種
➡️社區式長照機構全面開放,並依照防疫指引管理、分艙分流並儲備安全存量之防疫物資
➡️鷄籠中元祭活動:各項科儀不開放民眾入場;放水燈遊行不徒步進行、不表演、不封街管制
➡️基隆市各單位中元普渡按照指引進行(主要由單位依照防疫指引主辦、維持距離、宮廟統一舉辦不開放民眾參與、不開放平安餐)
➡️崁仔頂、夜市、市場:攤商兩罩一套,民眾實聯制,開放內用(須搭配梅花座與隔板)
➡️漁港:八斗子東堤防開放垂釣,其餘暫不開放
➡️娛樂漁船:降載載客80%,依中央指引可出海釣魚、潛水
➡️基隆嶼:7月13日開放登島登記,於7月26日開始登島(7月24、25日因颱風封閉),登島總量管制降載八成,登島須落實防疫規定
➡️大武崙沙灘持續關閉
➡️以下基隆市觀光風景區開放:北觀處轄管之和平島公園(採預約制、8:00-17:00,每兩小時容留量降載為1140人)、情人湖公園、外木山湖海灣及汫水澳;市政府轄管之大武崙沙灘、暖東峽谷、泰安瀑布、淡蘭古道、海興步道、情人湖登山步道、大武崙砲台步道
➡️合法旅宿與觀光運具皆依防疫指引加強管制
➡️基隆市里民活動中心維持關閉(7月24日公布)
➡️校園操場、兒童遊戲場關閉(7月24日公布)
🌀因應颱風,第三輪疫苗施打改期🌀
因應颱風,第三輪疫苗施打改為7月25日至7月29日。市政府也於7月22日晚間應變中心二級開設,中央氣象局針對基隆發布大雨特報,請大家注意防範!
💉疫苗施打意願登記與預約系統( 1922.gov.tw )
🏥線上預約協助服務地點🏥
仁愛區|仁愛區公所、中正戶政事務所仁愛辦公室
信義區|信義區公所、中正戶政事務所信義辦公室
中正區|中正區公所、中正戶政事務所
中山區|中山區公所、安樂戶政事務所中山辦公室
安樂區|安樂區公所、安樂戶政事務所、大武崙工業區
七堵區|七堵區公所、七堵戶政事務所
暖暖區|暖暖區公所、七堵戶政事務所暖暖辦公室
⚠️若有無法使用網路裝置或線上預約有困難的民眾,請記得攜帶健保卡多加利用⚠️
🩺7月16日後疫苗施打打處🩺
➡集中施打站:七堵火車站、碇祥里民活動中心、基隆港務分公司、中山高中體育館、建德國中活動中心、市立體育館二樓。
➡6家合約院所:https://www.cdc.gov.tw/Category/MPage/jXNIuvcrceHxnOaRCYMBTA
➡基隆市25個診所
💉基隆市孕婦與5/9日前接種第一劑者開放於6月23日(三)起接種疫苗:
♦6月23日(三)起🤰孕婦開放優先施打疫苗🤰不論是AZ或是莫德納都可以由孕婦來選擇。請由婦產科醫師評估身體健康狀況與體質後,可到基隆市5家指定合約醫院預約接種。
♦5/9之前接種第一劑AZ疫苗者,6/23起開放施打第二劑公費疫苗(第一劑自費或公費,第二劑一律公費施打),可到基隆市指定合約的5家醫院。
🏥基隆市指定合約5家醫院🏥
基隆長庚|2431-3131 分機6119
基隆三總|2463-3330 分機11592、11506
礦工醫院|2457-9109 分機294、343
市立醫院|2428-2146 分機102
新昆明醫院|2426-8106 分機225
💉💉 #疫苗撥補與施打狀況💉💉
基隆市疫苗目前施打狀況:https://www.klchb.klcg.gov.tw/tw/klchb/2653.html
💉💉中央疫情指揮中心於6月23日下午發布新版公費疫苗接種對象,第二類與第七類開放對象皆有增加,主要為國家關鍵基礎設施及高風險接觸人員等(皆須經由中央主管機關認定),第二類新增處理大體之工作人員;第七類新增如幼兒園、國小安親班教育人員、各類批發市場與屠宰市場第一線作業人員、國家關鍵設施必要工作人員、第一線媒體工作人員、全國第一線郵務處理人員、北北基桃計程車司機、外送員、國道客運司機、貨運司機等、北北基桃傳統市場合法攤商及賣場(超商)收銀人員。第七類人員由 #中央主管機關造冊 ,並於7月1日起由中央機關規劃進行接種。
◼基隆市成功、信義、果菜、仁愛市場造冊攤商疫苗接種
基隆市7月1日進行成功、信義、果菜、仁愛市場造冊攤商疫苗施打,成功市場攤商接種199人、信義市場接種194人、果菜市場接種357人、仁愛市場接種386人,共1136位攤商,接種60.49%。
◼基隆市計程車司機和貨運造冊和疫苗接種
基隆市針對公費疫苗接種對象計程車司機和貨運司機造冊3192名(計程車司機2859名、
貨車333名)至7/9,已接種計程車司機2737人、貨運司機313人。
◼7月10日(六)與7月11日(日)已協助安排屬於第七類(中央主管機關造冊)基隆各幼兒園教職員列冊共1045人接種疫苗,已有1005接種。此外,7月16日基隆市已為教師造冊:國小1,805人、國中1,392人、高中636人,共3,833人,市長於7月23日宣佈國小教師已全面接種1611人、國中教師1339人預計於7月26日至7月30日接種。(老師們亦可至平台預約)
🔥快篩資訊🔥
➡️篩檢對象(限基隆市民)
為確保醫檢量能、避免人潮群聚,目前優先提供以下狀況民眾預約:
◼ 已出現疑似症狀(發燒、流鼻水、喉嚨痛、嗅味覺喪失、全身痠痛)
◼ 與確診個案足跡重疊或自覺有風險應篩檢之民眾
➡️申請方式(二選一即可):請於一至五8:00-17:00進行網路預約 https://reurl.cc/4ykAZv 或撥打電話(02-2428-3844,有疑問亦可撥打此專線)
➡️篩檢請準備健保卡及身分證,主動告知旅遊史、職業別、COVID-19疫苗接種史,全程戴醫用口罩、勿搭乘大眾運輸工具
➡️快篩流程:預約完成,經審核接獲衛生局通知後,於指定時段前往站點採檢,採檢到結果出爐順利約10分鐘
➡️快篩地點:三軍總醫院基隆(正榮院區)、礦工醫院(八堵院區)、市立醫院(院本部)、基隆新市府大樓預定地(中正路)
❗️為避免增加染疫風險,如果沒有接獲衛生局通知,請勿自行前往快篩站點要求篩檢❗️
🚌基隆市快捷公車與 #基隆市公車 調整班次🚌
因應疫情停課、居家上班等,通勤人數變少,基隆市快捷公車調整班次如下:
▪1088:於平日減少發車次數10班、為38班,假日班次減少發車次數10班、為20班。
▪2088:尖峰發車間距原本是4~5分/班,調整為6~8分/班;離峰發車間距原本為10~15分/班,調整為30~60分/班
▪1579:尖峰發車間距原本是15~20分/班,調整為20~40分/班;離峰發車間距原本為30~40分/班,調整為60~120分/班
🔥🔥基隆市公車處因應疫情各路線6月12日起調整班次
詳細請見👉https://www.klcba.gov.tw/document.aspx?no=6&pageid=178
*5/26(三)起夜間公車停駛!
另外原城隍廟公車站也因為施工,102、501、502、503、505、506、508、509、801、802、803於原護國城隍廟前候車站也調整至孝二路85號(國際百貨對面)!
⚠️目前基隆市進行中的防疫措施
【全市】基隆市室內、戶外都要戴口罩至7月26日,違者依《傳染病防治法》開罰
◼查緝八大場所假停業,加強巡查力道,必須休業場所嚴格執行查察,若查到假關門真營業,立即斷水斷電,一律重罰
◼將至計程車排班處定點宣導「戴口罩,有乘客上下車時,務必落實清潔消毒。」
◼7月27日後除飲食外,外出全程戴口罩
◼基隆市餐飲場所於7月27日後開放內用
◼基隆市各人民團體及合作社所有大型集會活動如理事長(理事主席)交接典禮、會(社)員(代表)大會、參訪活動、各類頒獎典禮、年度定期盛會等於7月27日開始,可依照室內50人、室外100人之規範進行,若超過人數限制可以視訊舉辦會員大會等活動,無法遵守防疫規範請暫緩辦理。
◼基隆市環保局無本日(7/24)消毒行程
【學校、托育】
➡️禁止校外人士進入校園,7月13日開始開放學校室外空間供社區運動。
照顧者符合要件可請「防疫照顧假」
➡️基隆市公私立托嬰中心、社區公共托育家園、居家托育(保母)|暫停至7/26(一),若有需要仍可以送托,並會加強管理與防疫設備
🔥也請家長們注意防疫照顧假,只要符合相關規定雇主應予以准假(請見勞動部懶人包):https://npptw.org/SwUIB0
【社會福利場館】
➡️關懷據點、日照中心暫停至7月26日(一),7月27日(二)開始符合指引進行服務,並會加強管理與防疫設備
➡️親子館、祖孫館、青少年福利服務中心暫停至7月26日(一)
➡️身心障礙福利服務中心、輔具資源中心(仍可電話諮詢但暫停開放現場諮詢)、身障社區式日間照顧、社區日間作業設施暫停、身障家庭托顧服務暫停至7月26日(一)
【夜市、市場資訊】
🥬市長已於6/2宣布,傳統市場已於6/1開始進行身分證尾數分流,7月27日後取消身分證尾數分流
🥬基隆市崁仔頂漁市與全市市場採取雙罩一套(面罩、口罩與防疫手套)之防疫措施。採買民眾一律不准徒手碰觸生鮮肉品。
🥬有確診者足跡,預防性休市。
🥬於7月1日為公有市場攤商施打疫苗,第二劑疫苗完成施打前,每14天做一次快篩。
【觀光、營業場所、場館】
➡️基隆全市風景區|7/13(二)起,依照市府措施有條件開放
➡️基隆戶外籃球場|5/19(三)下午起停止開放,7/27後開放
➡️基隆潮境公園內水域活動|5/19(三)起暫停
➡️釣蝦場採實聯制,並做好入場者防疫管控
🤳場所、店家簡訊實聯制免費申請:https://emask.taiwan.gov.tw/real/
【公共服務】
➡️基隆市殯儀館內外治喪|取消公祭至7/26,7/27後開放,但須遵循內政部規範
➡️基隆市政府「免費法律諮詢服務」|至7/26(一)|暫停
可多家利用臺灣基隆地方法院為民服務中心之訴訟輔導服務,僅受理電話諮詢(電話:02-24652171轉1101或1102或1168)。
以上資訊來源:CDC、基隆市長記者會、基隆市長臉書、基隆市政府各局處公開資訊
*若有錯漏請不吝指教 *請勿傳播未證實訊息
⚠️防疫資訊
🖥疾管署COVID-19防治專區
https://reurl.cc/qmMy50
👣各縣市確診個案公共場所活動史
https://reurl.cc/a5661G
🖥基隆市Covid-19(新冠肺炎)專區:https://www.klcg.gov.tw/tw/Default/eoc/000013
❗提醒❗請不要傳播未證實的疫情資訊!
推薦使用「Cofacts」LINE機器人:https://cofacts.tw
--
⚡⚡市議員陳薇仲服務處即日起因應疫情嚴峻暫停開放,若有市政建議或陳情請於週一到週五上班時間(9:30-12:30 / 13:30-18:30)採用以下方式零接觸聯繫!
☎電話:02-2434-6817
🗂線上陳情表單:https://forms.gle/sCo7q2LZdzR4iQdt5
📱line@ 請搜尋 @weichung(要記得加@唷!)或是點 https://lin.ee/B4mtDkA 。
暖 暖 運動公園一圈 在 林宣Xuan Lin Youtube 的最佳貼文
南漂最終站-恆春!
之前工作因素跟環島時停留這裡,就覺得總有一天一定要在這裡生活,如今終於實現了!!
雖然說我們真的很幸運,到的第一個禮拜天天都在下雨,這支影片會跟大家分享我們的住處、每天的做(ㄓㄚˋ)早(ㄔㄨˊ)餐(ㄈㄤˊ)日常、潛水、健行、沙灘、推薦下雨可以去的點...等。
這次去小健行的地方是「社頂公園」,在墾丁大街開車上去就能到入口,也穿了lululemon的新品「Down for It All Vest」系列
👉 背心鵝絨,保暖效果足夠,適合天冷外出運動、露營時穿。
👉 側邊口袋方便收納雜物、手機等,另一個較深的口袋也可放物品較大的東西
👉 側邊有反光條,夜晚時提高可見度
👉 有修身效果,穿起來好看又有機能性!
可以到這裡逛逛唷👉 http://bit.ly/lululemonxxuanlin
#南漂恆春 #林宣南漂日記 #恆春旅遊 #墾丁旅遊 #台灣自由行
#lululemon #thesweatlife #LiveBeyond不畏風雨只為超越
►影片時間軸:
00:00 本集精采預告
00:16 來到恆春生活囉!
01:06 我在恆春住處開箱『南喃背包輕旅』
FB: https://www.facebook.com/Southtalkbnb
IG:https://www.instagram.com/southtalkbnb/
02:50 恆春第一潛!水面上就看到成群梭魚😍
03:47 有停車場、全家大小都適合健行的「社頂自然公園」(墾丁大街開車上去)
05:49 健康早餐生活DAY1-優格碗
08:10 來船潛囉!然後我......暈船了嗎😱
恆春潛水找『台灣潛水』
FB:https://www.facebook.com/tdc79838170
IG:https://www.instagram.com/taiwandivecenter/
09:41 下雨天能去哪?恆春唯一獨立書店「紅氣球書屋」
10:41 健康早餐生活DAY2-香蕉煎餅...炸廚房了嗎?
12:16 南灣沙灘瑜伽初體驗
13:52 下集預告~~~
►更多【台灣本島旅行】影片:https://pros.is/38m6s2
►更多【台灣離島旅遊】影片:https://pros.is/ua4gz
剪輯師:Alfred
IG:https://www.instagram.com/alfred.tw/
此影片是商業合作影片。
This is a sponsored video.
-----------------------------------------------------------------------
►追蹤林宣
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
林宣FB粉專: https://www.facebook.com/first.travel.xuan
林宣官方Line:https://line.me/R/ti/p/%40943ishli#~
►商業合作
Email:xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率,來信請附上:產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
-----------------------------------------------------------------------
►林宣旅遊熱門影片
【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列:https://pros.is/PAGC5
【沖繩機車獨旅🇯🇵】系列:https://pros.is/P59CC
泰國夜間巴士,比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
關西機場免費休息室過夜!超好睡! https://youtu.be/Al6tHde0K54
台南人的早餐文化,台南人怒吼:我早餐才不吃這些! https://youtu.be/Xl0tq-Wc-_Y
搭乘全台唯一環島觀光列車影片:https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行,絕對不能錯過的地方! https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
去住藝人KID林柏昇的花蓮民宿,一晚只要400!!! https://youtu.be/e4Qx_QZzEZg
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡?北中南東環島吃一圈!https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼,學到的七件事|浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集,花蓮海或瘋市集! https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖?我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
-------------------------------------------------------------------------------
►拍攝器材:
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7
►剪輯軟體:
Adobe Premiere
--------------------------------------------------------------------------------
影片關鍵字:
Hengchun Kenting 恆春旅遊 恆春住宿 恆春美食 墾丁美食 墾丁住宿 Vlog
頻道關鍵字:
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 金門旅行 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生旅行
暖 暖 運動公園一圈 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳貼文
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】發行上架了!趕快去購買收藏:https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL
-----------------------------------------------------
🎵【回不去的海】KKBOX下載:https://bit.ly/2ZSaR5c
🎵【回不去的海】串流平台收聽:https://ArielTsai.lnk.to/TLS
🎬【回不去的海】MV: https://youtu.be/Y6PkIXaYWlY
【Ariel 2020演唱會】
8/27 (四) 19:30 台北Legacy
趕快手刀→https://arieltsai.pros.is/T6FXY
【Ariel專屬LINE社群】
憑演唱會門票就可以加入社群,直接跟我互動!!
趕快去填寫表單申請加入→https://smet.pse.is/T5MD5
-----------------------------------------------------
破億點擊率認證暖嗓女聲
Ariel蔡佩軒【回不去的海】
重新詮釋美人魚的戀愛體質
用歌聲接住每一片破碎的心
「回不去的海」,那片海,是上岸的小美人魚再也回不去的歸屬,是愛情裡到不了的幸福結局,「回不去的海」那片海,也是那個曾經想藉由犧牲換取愛情的自己,但是,在上岸之後,選擇化作泡沫,獲得的卻是那個勇敢失去愛,勇敢重來的自己。
在【回不去的海】MV 裡,導演用「溜冰」來呈現小美人魚離開海面擁有雙腿、奮不顧身追尋愛情的概念。
雖然蔡佩軒小時候在加拿大有學過溜冰刀,但 MV 裡是溜四輪的溜冰鞋,對蔡佩軒來說是第一次嘗試,所以在拍攝前花了將近一個月密集訓練,在白日繁忙的通告行程結束後,半夜還在自己家附近的巷子裡不斷練習,為了達到導演的畫面要求,滑行的時候除了速度感還要飄逸感,腳本裡跌倒的畫面,為了跌倒也要美,甚至還練習跌倒!
雖然過程中受了傷,但她卻非常享受這個過程,因為她最喜歡的運動就是溜冰,因為在冰場上溜冰,有一種自由翱翔的感覺。
拍攝當日,黃中平導演特別請來一位獲得國際直排輪賽冠軍的攝影師,全程穿著直排輪在旁跟拍蔡佩軒溜冰的畫面,拍攝時蔡佩軒也看到攝影師精湛的直排輪特技,讚嘆之餘當場甚至想拜師學藝!
MV 在宜蘭羅東、東山取景,所以凌晨三點開始梳化,在大太陽底下的羅東文化工廠的滑板公園拍攝溜冰畫面,之後轉景到東山的漂亮的民宿拍攝小美人魚情節。在民宿拍攝一覺醒來驚覺自己離開海水的畫面時,沒想到竟然真的睡著了,醒來時完全符合當時的情境一次 OK!
MV 另一個小插曲是,原本想要在大雨中拍攝,但是宜蘭天氣太好,所以最後決定用淋浴來代替,呈現「不知是淚水還是雨水」、為了愛情拉扯崩潰的情緒。【回不去的海】MV 裡,蔡佩軒獻出許多的「第一次」:第一次溜冰、第一次淋水沖澡和第一次演戲,要表現出失去的傷痛,又要勇敢堅強這些複雜的內心戲,雖然拍攝過程又累壓力又大,但是看到了 MV 的成果,讓蔡佩軒覺得自己脫離了自己的舒適圈,又往前邁進了一大步!
-----------------------------------------------------
🔔 訂閱Ariel頻道🔔
http://bit.ly/ariel_youtube
📸 Ariel’s IG 📸
http://bit.ly/ariel_tsai_IG
-----------------------------------------------------
▶︎Facebook: http://bit.ly/ariel_tsai_FB
▶︎YouTube副頻道: http://bit.ly/2VdVX3A
▶︎小魚家族: http://bit.ly/2j4GMKk
▶︎TikTok: http://vt.tiktok.com/JBNFxy
▶︎抖音: http://bit.ly/2Jb0hPL
▶︎微博: http://bit.ly/2mRyCab
-----------------------------------------------------
#Ariel蔡佩軒
#回不去的海
#浪漫輸給你插曲
#幕後花絮
暖 暖 運動公園一圈 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳解答
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】發行上架了: https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL
【回不去的海】KKBOX下載:https://bit.ly/2ZSaR5c
【回不去的海】串流平台收聽:https://ArielTsai.lnk.to/TLS
【Ariel專屬LINE社群】
憑演唱會門票就可以加入社群,直接跟我互動!!
趕快去填寫表單申請加入→https://smet.pse.is/T5MD5
-----------------------------------------------------
破億點擊率認證暖嗓女聲
Ariel蔡佩軒【回不去的海】
重新詮釋美人魚的戀愛體質
用歌聲接住每一片破碎的心
「回不去的海」,那片海,是上岸的小美人魚再也回不去的歸屬,是愛情裡到不了的幸福結局,「回不去的海」那片海,也是那個曾經想藉由犧牲換取愛情的自己,但是,在上岸之後,選擇化作泡沫,獲得的卻是那個勇敢失去愛,勇敢重來的自己。
在【回不去的海】MV 裡,導演用「溜冰」來呈現小美人魚離開海面擁有雙腿、奮不顧身追尋愛情的概念。
雖然蔡佩軒小時候在加拿大有學過溜冰刀,但 MV 裡是溜四輪的溜冰鞋,對蔡佩軒來說是第一次嘗試,所以在拍攝前花了將近一個月密集訓練,在白日繁忙的通告行程結束後,半夜還在自己家附近的巷子裡不斷練習,為了達到導演的畫面要求,滑行的時候除了速度感還要飄逸感,腳本裡跌倒的畫面,為了跌倒也要美,甚至還練習跌倒!
雖然過程中受了傷,但她卻非常享受這個過程,因為她最喜歡的運動就是溜冰,因為在冰場上溜冰,有一種自由翱翔的感覺。
拍攝當日,黃中平導演特別請來一位獲得國際直排輪賽冠軍的攝影師,全程穿著直排輪在旁跟拍蔡佩軒溜冰的畫面,拍攝時蔡佩軒也看到攝影師精湛的直排輪特技,讚嘆之餘當場甚至想拜師學藝!
MV 在宜蘭羅東、東山取景,所以凌晨三點開始梳化,在大太陽底下的羅東文化工廠的滑板公園拍攝溜冰畫面,之後轉景到東山的漂亮的民宿拍攝小美人魚情節。在民宿拍攝一覺醒來驚覺自己離開海水的畫面時,沒想到竟然真的睡著了,醒來時完全符合當時的情境一次 OK!
MV 另一個小插曲是,原本想要在大雨中拍攝,但是宜蘭天氣太好,所以最後決定用淋浴來代替,呈現「不知是淚水還是雨水」、為了愛情拉扯崩潰的情緒。【回不去的海】MV 裡,蔡佩軒獻出許多的「第一次」:第一次溜冰、第一次淋水沖澡和第一次演戲,要表現出失去的傷痛,又要勇敢堅強這些複雜的內心戲,雖然拍攝過程又累壓力又大,但是看到了 MV 的成果,讓蔡佩軒覺得自己脫離了自己的舒適圈,又往前邁進了一大步!
-----------------------------------------------------
【回不去的海】
詞:葛大為 曲:JerryC
誰想要 故事這般 壯烈
用犧牲 見證一場 離別
海深邃 就像藍天 可惜 藍天 聽不見海
我愛你 注定只有遺憾 當信物
我的沉默 不是在迂迴
是為悲劇結尾 做好準備
我要愛 哪怕愛到一無所有的艱難
載浮 載沉 變成泡沫 也無悔
相遇為了離開
擁抱為了放開
微笑能 抵銷掉 一點心酸
我消失 在回不去的海
我能勇敢去愛
也敢轉身忘懷
心死才能重來
這是童話 為何要催淚
像我們不被看好的愛情
我額頭 你那個吻別像 永恆的擱淺
赤足的我 走得比你 慢了點
相遇為了離開
擁抱為了放開
微笑能 抵銷掉 一點心酸
我消失 在回不去的海
我能勇敢去愛
也敢轉身忘懷
心死才能重來
勇敢去愛
游離你給的愛
沉入我的孤單
破碎的 會讓人 更難忘懷
你是我 再回不去的海
我能勇敢去愛
也敢轉身忘懷
心死才能重來
我能勇敢重來
-----------------------------------------------------
♩音樂製作 Song Credit
詞Lyricist:葛大為David Ke
曲Composer:JerryC
製作人Producer:JerryC
編曲Music Arranger:JerryC
和聲Backing Vocals:蔡佩軒Ariel Tsai
錄音工程師Recording Engineer:JerryC
錄音室Recording Studio:Yellout Studio
混音工程師Mixing Engineer:JerryC @ Yellout Studio
-----------------------------------------------------
🔔 訂閱Ariel頻道🔔
http://bit.ly/ariel_youtube
📸 Ariel’s IG 📸
http://bit.ly/ariel_tsai_IG
-----------------------------------------------------
▶︎Facebook: http://bit.ly/ariel_tsai_FB
▶︎YouTube副頻道: http://bit.ly/2VdVX3A
▶︎小魚家族: http://bit.ly/2j4GMKk
▶︎TikTok: http://vt.tiktok.com/JBNFxy
▶︎抖音: http://bit.ly/2Jb0hPL
▶︎微博: http://bit.ly/2mRyCab
-----------------------------------------------------
#Ariel蔡佩軒
#回不去的海
#浪漫輸給你插曲
暖 暖 運動公園一圈 在 基隆特色公園養成計畫| 只有我覺得這種斜坡的網子很難玩嗎 的推薦與評價
針對暖暖運動公園目前規劃中的共融遊戲場(包含攀爬架、涵管、鳥巢鞦韆及草丘地景 ... 放具高度的多元路徑滑梯;縱使都在不同公園,但親子在這區塊走一圈,就可以通通 ... ... <看更多>
暖 暖 運動公園一圈 在 暖暖運動公園一圈 :: 運動場館查詢網 的推薦與評價
按了馬錶開始跑,用最能夠勝任的速度跑了第一圈3分50秒(註一),接著繼續用很慢的 ...,基隆市立暖暖運動公園,Taipei,Taiwan.583likes·13talkingaboutthis·27079werehere. ... <看更多>
暖 暖 運動公園一圈 在 [徵人] 暖暖運動公園- 看板Keelung - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
徵求 "暖暖運動公園-肥肚感謝季" 徵人一起運動
剛有去運動跑步,好久沒運動整個人快死掉的感覺
如果有人想運動的可以一起來,"時間大概每天晚上6點到七點,至少半小時到一小時"
肥肚我期間預計是6/1~今年年底12/31 everyday
本人以前是大胖子,雖然現在還是小胖子,曾靠跑步減30kg以上
歡迎一起來運動,條件是瘦子就免了(太礙眼),沒啦想來就來~
沒規定一定要跑,可以視你自己的體能用走的也OK,有想跑再慢慢跑
重點在要有意志力,每天盡量逼自己出門來報到,有動就有用的
順便問一下裡面那一圈大概是幾公尺?? 600M嗎? (我快走一圈8分鍾不到)
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.127.14
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Keelung/M.1527679665.A.9B3.html
※ 編輯: avexe (118.160.127.14), 05/30/2018 19:32:15
現階段應該都至少要走跑完5圈吧再慢慢加,有機會可以say hello to me
對了,肥肚我身高185肥肚肚,其它就是密密了,抓到肥肚跟我打招呼OK的啦XD
這樣好了 有抓到肥肚,肥肚會送你驚喜小禮物XD
6點去人大概放眼看去還可以,6點40時路燈全開,要走時看人也沒少吧,有些7點進來跑
如果怕安全,可以找朋友陪你去,我是覺的應該很安全啦,也有警衛室應該OK的
順便再一提,我今天看天氣及氣溫,我是覺的7點來跑會比較合適,天比較暗較涼爽1點點
不過再觀察就是,我目前應該還是6點到先趕快把功課作完XD
希望未來每天至少要能跑5km吧,話說我明天一定鐵腿XD
某種程度有妹看可以增加肥肚們運動慾,然後也能分心跑起來超不痛苦...(誤2)
至於女生就辛苦了,沒有帥哥可看只能看到噁肥肚們.....(誤3)
如果能選,我是比較想去海大的,但來回太遠,跑完滿身汗只想快速回家沖涼啊
我較愛有123456跑道線的,從1跑到8都不用去記跑幾圈了,最後再加2圈就跑完收功!
1.請不要帶包包/貴重物品,以簡單為原則最好,像我只會帶瓶裝水,手機及鑰匙
2.我騎車去運動都會把家鑰匙/水放車內,運動時身上只帶機車的那支鑰匙+手機
3.請勿帶錢包,有需要放個1百元(或零錢)放在機車置物箱內最底部常好
4.若真的沒辦法一定要帶包包,請一定要背著包包一起跑...包不離身
2年多前我那時在桃園某大學運動,3不5時看到警察來,因為操場上實在是太多小偷...
包包被偷,衣服被偷,錢包手機被偷,甚至有人裸跑(裸腳啦)放的鞋子都會不見...
有次連我運動前放的未開瓶裝水,運動完後就不見了(真識貨還知我沒開過)
尤其夜間七點後天暗被偷機率最高,白天偷仔比較不敢也是真的
運動真的不難,難的是起頭報到很難,沒逼自己起頭報到,別人也逼不了你
起了頭只要人報到之後,其它就都簡單了,各位加油
是說 你下班應該有包包這個還是多小心點 個人是覺的先回家再來運動會好點
至於虎臉 我已經盡力了XD
基隆大概有3個我覺的合適跑的操場吧:1.海大 2.綜合體育場 3.暖暖運動公園
肥肚我沒有說一定要去那裡報到,而是你就自己最方便去挑合適場所與時間
重點是,逼你自己來報到,你人沒起頭報到,一切永遠都是空談,肚子只會愈來愈大
有人寫信說要組團,我是覺的不用啦,很單純就是逼你自己來報到運動最重要
若常遇見的話可以認識,互相交流減肥心得,因為除了運動,有多些其它輔助又更好
肥肚我的減重方法
1.決心(告訴自己你一定可以減,別人都能你也可以,想穿漂漂的衣服等)
2.每天嗑B群(身體24H都在代謝真的很有用)
3.嚴禁甜/糖/澱粉/油炸(這些都是肥肚肚的主因),然後改變飲食習慣,少量多餐
平時都嗑便當飯什麼的換成是麵之類的,然後食物都+大辣(我不吃辣的人XD)
4.減肥也不用那麼辛苦,一個月一次慰勞自己吃個大餐或吃愛吃的東西不會罪過的
5.我是久久2,3個月照一次鏡子,你才會花現,運動真TMD的有用啊~~~~
我是覺的別每天量體重,根本不用去在意停滯期,每天去運動就對了啦!!!!!!
6.其它就讓大家補充了 (肥肚我好像很多廢話,真的是很報歉)
※ 編輯: avexe (118.168.58.205), 05/31/2018 12:42:48
... <看更多>