走る調子が戻ってきた朝ラン☀️🌱
突然走れなくなって、突然走れるようになる
ほんとに謎〜〜〜!
貧血疑ったけど、病院行ったらそんな訳ない!と追い返された…( ˘• ₃ • )ヒドイ
とりあえず元気になってきたから、いいか😂
そんな訳で、所属しているJaybirdからも元気なお知らせよん!!!
走って、Instagramにハッシュタグをつけて投稿するだけで、完全ワイヤレスイヤホン最高の音質 Jaybird VISTAが手に入る、という素敵なキャンペーン第2弾が今日からスタート✨
ハッシュタグつけるだけ簡単キャンペーン❣️
下記チェックして是非ご参加くださいませませ!!
Jaybirdのイヤホンが多くの人に手に取って貰えますように!
#Jaybird所属
#Jaybird
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~初秋を走ろうキャンペーン~
暑くてロング走なんて無理!インターバルが終わった後には溶けちゃいそう!
飛沫感染が心配でトラックでみんなと練習ができないけれどソロで地道に頑張りたい!!!
まだ見えぬ目標に向かってコツコツと走っているランナーを応援したい! ということで、Jaybirdは以下の日程でキャンペーンを行うことにいたしました。
開催期間:9月17日(木)~10月7日(水)
内容:走ったり歩いた写真や距離を、以下のハッシュタグをつけてInstagramに投稿してグッズを当てよう!
選考対象:#Jaybird #初秋を走ろう の両ハッシュタグがついているランニングに関する投稿
賞品:投稿の内容に応じて、Jaybirdグッズを20人にプレゼント!
選考
・story賞
・いっぱいがんばったで賞
・フォトジェニック賞
・ビギナー部門
・まだまだ夏De賞
・秋なんDe賞
・クーリング賞 等があります!
注意点:
① 期間内に何回でもエントリーは可能です。(1日あたりの上限もありません)
② 期間中の走行距離やスピードは関係ありません。
③ 当選者は、担当者よりDMにてご連絡させていただきます。
熱中症にはくれぐれも留意して、楽しいRun Lifeを送っていきましょう!
Jaybirdは🏃♀️🏃♂️ランナーを応援しています。
https://www.jaybirdsport.com/ja-jp
#PowerYourPassion
#情熱が加速する
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#Jaybird#goodrjp#ランナー#朝活#ジョギング#朝ラン#跑步#runner#rantastic#ジョグ
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅愛されボディ骨盤矯正【あみCH】,也在其Youtube影片中提到,こんにちは! 美容整体師 あみです! 動画をご覧いただきありがとうございます。 今日時間帯別のダイエット効果についてお話ししていきます! コメントやDMで運動するのはいつがいいですか?など質問をいただくことがよくあります。 なので、今日は朝・昼・夕に運動する時のポイントや運動してはいけないタイ...
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朝 ランニング 注意点 在 辻麻結子 - みゃこ Facebook 的最佳解答
出来たての#すみたリバーウォーク にちろっと寄り道!
6月末に行ってきたよ〜〜🙆🏻♀️
スカイツリー拝んだのも久しぶり🙏✨
Jaybirdがやっているキャンペーンは今日までだよーー!!
Jaybird VISTAも当たるかもしれんた🥰
まだやってない人は今からでもやってみてねん\(^o^)/
何賞狙う🤔?
👇👇キャンペーンの詳細👇👇
期間🔹6月28日(日)0:00~7月12日(日)23:59
参加方法🔹走ったり歩いた写真や距離を、以下のハッシュタグをつけてInstagramに投稿してグッズを当てよう!
#Jaybird #梅雨を走ろう
特典🔹投稿の内容に応じて、Jaybirdグッズを35人にプレゼント!
・Jaybird Vista
・GONTEX×jaybird コラボテーピング
・キャップなどなど…!!
・いっぱいがんばったで賞
・story賞
・フォトジェニック賞
・ビギナー部門
・隙間時間賞
・ギア賞
・ウォーキング賞 等があります!
⚠️注意点⚠️
① 期間内に何回でもエントリーは可能です。(1日あたりの上限も無!)
② 期間中の走行距離は関係ありません。
③ 当選者は商品の発送をもってかえさせていただきます。
#Jaybird所属#ランニングイヤホン#ワイヤレスイヤホン
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#ランナー#朝活#ジョギング#跑步#runner#rantastic#ビルドアップ走#スカイツリー#ミズマチ
@ すみだリバーウォーク
朝 ランニング 注意点 在 辻麻結子 - みゃこ Facebook 的精選貼文
うちの所属しているはJaybirdから素敵なキャンペーン始まるからシェアするよー🤗❣️❣️
その名も!「みんなで梅雨を走ろうキャンペーン」☔️🐌
梅雨だろうが、1人だろうが、日々コツコツと走るランナーを応援してくれるキャンペーンなのです🥺❣️
Jaybirdってスポーツイヤホンのブランドだけど、ランニングを通じての頑張りや感動や情熱や仲間って言うのを大事にしていて、そういう所がほんと大好き!(もちろんイヤホンは最高に好き🥰)
キャンペーンはインスタの投稿に
#Jaybird #梅雨を走ろう をつけて投稿するだけー!
Jaybirdのイヤホンとか色々当たるってーー🥺❣️
(詳細は下見てね🤗)
イチオシの#JaybirdVISTA (pic.3)
完全ワイヤレスって落ちて無くしそうって思ってたけど
落ちる事ないのよ!
それよか耳と一体化するフィット感味わって欲しい🥺
音質も花丸💮音の調節とかもできるから、そんな音楽詳しくないけど低音響かせたりして楽しんでる😎
汗にも水にも強いからシャワーランもへっちゃら🙆🏻♀️
(別製品の34時間電池持つTARAH PROもおすすめ)
とりあえず、ハッシュタグ付けるだけだからやって欲しい!そしてGETしてJaybird仲間になろう🥺
キャンペーンはね、28日だから来週からー!
忘れてまうがな!って方の為にもちゃんと#リマインダーみゃこ がリマインドするから安心して〜〜🙆🏻♀️(笑)
#Jaybird所属
#ランニングイヤホン
👇👇梅雨を走ろうキャンペーンの詳細👇👇
期間🔹6月28日(日)0:00~7月12日(日)23:59
参加方法🔹走ったり歩いた写真や距離を、以下のハッシュタグをつけてInstagramに投稿してグッズを当てよう!
#Jaybird #梅雨を走ろう
特典🔹投稿の内容に応じて、Jaybirdグッズを35人にプレゼント!
・Jaybird Vista
・GONTEX×jaybird コラボテーピング
・キャップなどなど…!!
・いっぱいがんばったで賞
・story賞
・フォトジェニック賞
・ビギナー部門
・隙間時間賞
・ギア賞
・ウォーキング賞 等があります!
⚠️注意点⚠️
① 期間内に何回でもエントリーは可能です。(1日あたりの上限も無!)
② 期間中の走行距離は関係ありません。
③ 当選者は商品の発送をもってかえさせていただきます。
#ワイヤレスイヤホン#ランニングイヤホン#スポーツイヤホン#梅雨#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#Jaybird#goodrjp#ランナー#朝活#ジョギング跑步#runner#rantastic#サロマ湖ウルトラマラソン#100km#キャンペーン#インスタキャンペーン
朝 ランニング 注意点 在 愛されボディ骨盤矯正【あみCH】 Youtube 的最佳貼文
こんにちは!
美容整体師 あみです!
動画をご覧いただきありがとうございます。
今日時間帯別のダイエット効果についてお話ししていきます!
コメントやDMで運動するのはいつがいいですか?など質問をいただくことがよくあります。
なので、今日は朝・昼・夕に運動する時のポイントや運動してはいけないタイミングについてもお話しします!
まず、運動する内容によっても違ってきます。
ウォーキングをしたいのか!スイミングをするのか、なわとびをするのかなど運動の負荷レベルによっても変わってきます。
生活スタイルによって運動できる時間・できない時間があると思うので皆さんそれぜれやりやすい時間帯でいいので取り入れてみてください!
その際には今回お話しする注意点を守り、体にふたんのない運動を心がけましょう。
♡目次♡
1:21 〜 朝の運動について
3:19 〜 昼の運動について
4:48 〜 夕方〜夜の運動について
6:47 〜 運動してはいけない時間帯
①〜⑥
動画は、毎週水・金・土の19時に上げています❣️
チャンネル登録、グッドボタンも忘れずによろしくお願いします😍✨
★自己紹介
高校生のときにダイエットを始めてから10キロ以上の増減を繰り返してきた私が、
美容整体師として学んだ知識に、自分のこれまでの経験・考え方を織り交ぜた情報を発信しています。
最大-14kgの経験から辿り着いたのは習慣を変えることで自然と痩せる健康的なダイエット。
ダイエットの間違った知識がたくさん出回るこの世の中に正しい知識を発信し、ダイエットによって体調を崩す方を少しでも減らしたい。
ダイエット・綺麗になるために努力することを楽しんで欲しい。そんな思いで投稿しています♡
★Instagram
高橋杏実《@biyou_seitaishi_ami》
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《@muchure.salon》
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★TikTok
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★関連動画
【HAND CLAP】誰よりも激しい。2週間で10キロ痩せるダンス!一緒に踊ろう
https://youtu.be/3r8EBP8f6FY
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【腹筋を割る方法】1日1分★美脚も手に入る簡単な足上げ腹筋のやり方
https://youtu.be/VhT4vH9hlyQ
★毎日できるダイエットオススメ動画
◎4分間のお尻トレーニング
https://youtu.be/TYF7RJirUdE
◎4分間のお腹やせ・足やせ
https://youtu.be/el38ADeS3us
◎5分間の骨盤矯正 下半身・全身やせ
https://youtu.be/q54D5HeWo9A
★他チャンネルの関連動画
【ダイエットに効果的なランニングは朝・夕どっち?】
https://youtu.be/5TNKbfr_pIw
【朝活ダンス】
https://youtu.be/JsGkU53Dn0Y
【自宅でてきる有酸素運動】
https://youtu.be/iKWmRIflEhc
#痩せる運動 #目的別運動 #時間帯 #ウォーキング #効果 #痩せやすい #ダイエット効果 #痩せる #ダイエット #簡単
朝 ランニング 注意点 在 SAKI RUN サキラン Youtube 的最佳解答
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SAKI RUN チャンネルは40歳前後の方が周りからカッコ良いと言われるようなランナーになることを応援するYouTubeチャンネルです。
ランナー用サプリメント、アミノサウルスを開発販売から約2年半が経ち2013年初フルマラソン4時間半から今では2時間26分23秒で走れるようになりました。
アミノサウルスだけを飲み、どこまで早くなるかを開発者自ら人体実験しています。
【AMINO SAURUS】
36歳の頃に趣味であったマラソンで、自分が欲しい飲みたいサプリメントの開発に着手
開発から1年掛かりで完成したアミノサウルス ぜひ一度お試しください
公式ウェブ: http://aminosaurus.com/
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【嵜本 晃次】
アミノサウルス 開発者です。 自分で飲んで検証をしてます。
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