【正能量體育課——YOSHI!女子柔道奧運初登場、真豪!】
平常我們運動為了保持身材、強健體魄,不過對國家代表隊來說,運動可是他們的職業、每天消耗幾千卡路里是他們的日常。
在本屆奧運當中,柔道代表隊男子及女子組皆創下歷屆最佳成績,除了男子組60公斤級的楊勇緯奪下銀牌外,女子組48公斤級的 #林真豪 同樣力抗各國強手,首次出戰奧運就挺進八強!最後真豪拿下第七名,刷新柔道中華隊奧運史上該量級的最佳成績👍🏻🔥
選手們在平日培訓付出非常多的心力,在各個項目當中創下佳績。他們把為國家奪牌當作人生目標,我們不僅要給予更多的掌聲,更要讓他們可以有更多的關注與資源,努力讓運動員擁有更好的未來!一起支持運動員💪🏻
有任何問題,也歡迎大家使用線上選服:https://pse.is/3hlljl
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#正能量體育課 #一起支持運動員 #柔道女子
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #肌督教 🔥課表怎麼呢?肌力及體能訓練如何規劃?專項訓練如何轉換?【SBD怪獸講堂 S1: E9 】 【你的訂閱與分享是我們最大的支持❤️!每週更新!記得開啟小鈴鐺!】#請分享 在運動的過程中,訓練的種類與順序也是一門學問。 何博士這次將為你分曉...
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本屆東京帕運賽事的10位台灣選手
全部賽程結束囉
最終我要感謝各位可愛的您們
一起參與
一起為選手們支持打氣
最後
無論是否取得獎牌
每一位選手的付出
都是有目共睹的
如果您想多多了解他們
可以到選手粉專逛逛支持唷
桌球選手盧碧春(參加女子TT4級單打)
程銘志(參加男子TT5級單打)
田曉雯Tian Shiau Wen (參加女子TT10級單打與團體賽)
林姿妤 LIN TZU YU (參加女子TT10級單打與團體賽)
田徑選手楊川輝 國手之手-運動/視障按摩工作室 (參加男子T11級跳遠)
劉雅婷(參加女子F12級標槍)
健力選手 永不放棄-林亞璇 (參加女子61公斤量級)
柔道選手李凱琳(參與女子B2級、48公斤量級)
羽球選手 方振宇/Fang Jen Yu (參與男子SU5級單打)
游泳選手陳亮達(參與男子SM7級200公尺混合、S7級100公尺仰式、S7級400公尺自由式)。
柔道量級 在 公視新聞網 PNN Facebook 的精選貼文
東京帕運第三天,我國柔道好手李凱琳,在女子B2級48公斤量級,並列第五。游泳選手陳亮達在SM7級200公尺混合式,分組第5,未能挺進8強決賽。
柔道量級 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #肌督教
🔥課表怎麼呢?肌力及體能訓練如何規劃?專項訓練如何轉換?【SBD怪獸講堂 S1: E9 】
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在運動的過程中,訓練的種類與順序也是一門學問。
何博士這次將為你分曉運動員所需的專項訓練差別在哪,一般人訓練是否有分項目的必要?首先要先從健康的人到強壯的人!再來是肌力訓練如何應用在專項運動,例如短跑、柔道、摔角等,其中針對時間、角度、能量系統三大限制來做解析。最後,肌力與體能訓練如何安排課表,分為大小週期的方式,而巧妙的安排與總量管制是最重要的。
片中問題涵蓋的概念非常廣,許多概念都在之前的講堂出現過,還不熟的朋友們可以往頻道裡翻閱哦😎
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🚩本集怪獸講堂重點筆記:
➤ 專項運動員所需的訓練
➤ 三階段:健康的人、強壯的人、強壯的運動員
➤ 最大肌力在運動場上不是直接發揮
➤ 何謂發力率訓練
➤ 違常姿勢訓練可整合力量以突破角度限制
➤ 三大能量系統及各自的鍛鍊法
➤ 同時練肌力與體能的課表安排法
➤ 總量管制的重要性
★SBD菁英聯盟頭號人物★
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今年的冬季配色,由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成,為訓練增添獨一無二的色彩,在對抗地心引力的時刻,為你撐腰!😎
#Eclipse #日蝕黑 #2019冬季限量款 #限量依舊殘酷
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😎何立安,何博士:
📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
柔道量級 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文
2019 Seoul International Open IBJJF Jiu-Jitsu Championship
서울 국제 오픈 주짓수 챔피언쉽
2019 國際IBJJF韓國首爾公開賽成績如下
INFINITE POWER MMA 選手
李冠諭
藍帶道袍組82.3- 第二名
INFINITE POWER MMA 選手
李育昇
白帶道袍64- 第二名
鄭勝洋
藍帶無道袍組73.5- 第三名
藍帶無道袍組無差別量級組 第一名
共計 1個金牌 2個銀牌 1個銅牌
企劃:林文宇
攝影:陳裔勳
剪輯:陳裔勳
柔道量級 在 吳鳳Rifat Youtube 的最讚貼文
這個運動真的很刺激。每一位原因上台比賽的人已經很厲害。這個活動是在台北舉辦的,很多台灣選手的表現相當出色。我相信台灣這方面還有很多發展空間。
柔道量級 在 中華民國柔道總會 - Facebook 的推薦與評價
本會為代表中華民國加入國際柔道組織之唯一團體. ... 112年度全國柔道錦標賽報名選手名單已公告於官網標記黃色之量級單位或選手,敬請於5/5上午11點前來信告知是否取消 ... ... <看更多>
柔道量級 在 112全國柔道錦標賽社會女子甲組第一量級黃庭芳第一場 的推薦與評價
112全國 柔道 錦標賽社會女子甲組第一 量級 黃庭芳第一場. 台東大學 柔道 隊. 台東大學 柔道 隊. 28 subscribers. Subscribe. 0. I like this. I dislike this. ... <看更多>
柔道量級 在 [趣味] 6yi7拳上參戰(對決peeta) - 看板Hip-Hop - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://reurl.cc/01Xv4M
雖然我對他不太熟只聽過一首歌
6yi7參加主賽為Toyz對決鐘培生的拳賽
對手是peeta葛格
目前體重120公斤,超越peeta量級很多
兩人還插賭了很多東西,蠻好笑的
只是這個對決沒什麼關連跟火花(beef)不知道為啥是這兩個對決
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