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✔️ #缺乏維生素D得到感冒流感機率會上升, #預後也會比較差。
✔️ #維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關
✔️ #又可以調節免疫力,所以對流感的發生率會 #有抑制的效果。
✔️ #適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生。
請大家在這個關鍵時刻!
補充適量的維生素D來保護自己!
身體缺乏 #維生素D 時,會造成骨質疏鬆、#肌肉無力,#也會比較容易生病,#更會造成情緒上的焦慮、#緊張或不耐煩...但是我們卻常常忽視維生素D的重要性!!
#可以剪開一樣給孩子補充喔
江醫師一直極力推薦推廣!!補充非活性D3!!不僅自己吃,身邊親朋好友有需要的都建議大家吃❤️❤️
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🔹非活性維他命D #非活性維他命D
非活性維生素D3:1000IU
適用人群:適用於成年人群。
使用方法 :成人每天服用1粒,隨餐服用,12歲以下兒童服用請遵醫囑。
#整理江坤俊醫師為什麼需要補充非活性D3的重點:
📌推論你長期保持血中維他命D高濃度,你這輩子得癌症的機率會下降。
📌每個人都要 維他命D不是萬能,但就算你的毛病和維他命D無關,你也需要,因為他有很多功能(要吃不活性的D3)
📌飯後吃。因為脂溶性。
📌好處極多。
📌結石可以吃(不要特別補鈣)
📌癌症是慢性病,所以要吃一輩子。
📌D3不是女性賀爾蒙,補充D3對一些婦女癌症和疾病是更有效的。
📌什麼癌症都可以補充維他命D(有的證據很強,有的比較弱)
📌一被診斷癌症出來就要開始補充維他命D3
📌肝腎不好,可以吃,更要吃。
📌免疫疾病的人已經開始服藥,可以吃,維他命D可以改善免疫力。
📌高血壓和糖尿病的朋友,更需要補維他命D,可以幫助穩定血壓和改善血糖控制。
📌維他命D可以穩定神經,可能有些在補充的人,腳比較不會抽筋。
📌補充維他命D,老人家可以改善情緒及減少失智的發生。
📌維他命D的補充可以改善睡眠。
📌對孕婦而言,嚴重維他命D不足容易導致早期流產。
📌禁吃:正在做癌症免疫治療。
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抓到兇手了!!就是阿美!!!離子鈣小偷!!!!
(到底要演哪齣...🤣🤣)
沒啦!其實是阿美阿富都會在我們家的飯菜裡
加入 #L型發酵離子乳酸鈣+D3
不要小看這個小小的動作
它能夠幫我們全家人不知不覺中就能夠補充鈣質
但‼但‼但‼不是每一個牌子都可以這樣做‼
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其實講得太專業大家可能會覺得很業配
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我生兩個,這樣下去怎得了
所以我們現在都直接加進菜裡
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很特別的就是有添加【維生素D】
維生素D是對鈣轉換來說最大的功臣
能夠有效的提升鈣質的吸收!讓效果更加倍!
至於大家會問我果粒有吃嗎~~?~?
他們這麼小目前是不需要大量的鈣質吸收
大多數都會透過奶粉的含量營養就可以了
但是果粒他們現在都是跟我們共食
所以他們也都會同時的補充到~
好啦!還有一點也是我這次囤貨的重點!哈哈哈哈
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“90%的病自己會好”的作者岡本裕醫師, 他發現西醫連一個細菌都無法創造, 對於奧秘的人體,解決疾病的能力有限。 行醫數十年, 悟出自癒力才是得到健康最好的要素。
營養補充品可以提升自癒力, 但是要慎選。
1. 要選擇基礎營養素, 也就是綜合維生素和礦物質, 還有好的Omega 3。
2. 選擇天然原料和天然萃取, 而且需要含植化素。 也就是茄紅素, 青花素, 薑黃素等。
3. 要提供人們真正有益的營養食品, 是無法用便宜的價格來製造。 所以考慮合理的CP值很重要。
4. 含量非常重要, 否則無法達到效果。 例如C一天需要2000毫克, 維他命D3 1000 IU, 維他命E 400IU, Omega 3約500毫克。
還有不要選擇含鐵的產品, 因為鐵質在體內進出過於頻繁, 反而會造成活性氧化的壓力。