【#more運動 韓國大熱情侶減肥舞】呢對喺YouTube爆紅嘅情侶,佢哋用好多大熱K-pop歌曲創作出減肥舞蹈,大受網友歡迎。Sis們都快啲叫埋另一半齊齊keep fit喇~
#morehk #情侶舞蹈 #減肥 #運動
影片授權自:조싀앤바믜 Josh & Bamui
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,以前看到很多複雜的訓練動作,都記不住也無法堅持 單純抱著好奇的心嘗試,沒想到只要這兩個超簡單動作,兩週就能看到馬甲線線條,真的超驚喜超意外! 但是腰部修復期間停止運動,馬甲線就消失的無影無蹤了XDDD 真的是來得快去得也快哈哈哈哈哈 影片剪完腰部恢復得差不多了,最近準備要重新開始訓練我的馬甲線了 ...
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減肥運動影片 在 陳月卿 Facebook 的最佳解答
【年後擊退腰圍—餐後動一動】
想要維持好身材,飲食再加上適度運動,就是控制體重最有效、而且能夠長期執行的方法。
餐後簡單動一動,輕鬆維持腰線。
https://youtu.be/kXZXXegqJpw
#減肥 #運動 #影片
減肥運動影片 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
以前看到很多複雜的訓練動作,都記不住也無法堅持
單純抱著好奇的心嘗試,沒想到只要這兩個超簡單動作,兩週就能看到馬甲線線條,真的超驚喜超意外!
但是腰部修復期間停止運動,馬甲線就消失的無影無蹤了XDDD
真的是來得快去得也快哈哈哈哈哈
影片剪完腰部恢復得差不多了,最近準備要重新開始訓練我的馬甲線了
不求多不求猛只求能先開始!有興趣的人一起來訓練呀~~~
#居家運動 #馬甲線 #腹肌 #懶人運動 #abstraining #homeworkout
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