2020過得莫名其妙
但慶幸我們仍然平安健康
每到年底就該回顧一下
照片有點雜有點多 懶的修圖了😂
記得年初的時候中了流感
第一次躺在床上五天燒燒退退
身體還沒痊癒 就帶娘娘去零下20度的哈爾濱玩耍
拖著虛弱的身體回台就接著渣打馬
邊跑邊咳到瘋掉 體感越來越差
跑25K就決定棄賽了
幾天後 新聞版面就被疫情炸滿
原本熱鬧的街道突然安靜的詭異
喉嚨癢也不敢咳出一聲
又吐又拉不知道該不該看醫生
看了醫生才知道旅遊史上了大大的記號
對面藥局買口罩的排隊人潮永遠這麼多
股市一片慘綠 澳洲大火不止 航空業大停擺
奧運這麼大的事都取消了 更別說國內的賽事了
疫情新聞從亞洲燒到歐美.非洲 然後遍布全球
不知道為什麼每個月還是達到跑量了XD
跑半馬98分 鐵人113K用545做收
騎西進+東進武嶺 如來神掌 宇老大滿貫 南橫公路
爬南湖大山 北大武 玉山 雪山 奇萊主北 武陵三秀
還有N座小百岳、攀岩、潛水、越野跑….
陪剛入坑的阿爸五日環島、初馬335高速完賽
帶娘娘出國和走走幾個簡單的步道
為了哥哥想要無限手套
努力練習漫威路跑賽
即便知道依照能力可以容易上台
但希望這個獎盃是努力過而換來的
2020年頻道從1.1萬長到8.8萬
說多不多 但成長的很踏實
這段期間也透過頻道學習到很多事情
尤其是每次見面會或每場演講
跟大家更近距離地交流都很開心
謝謝每個的支持與鼓勵
一輪都很珍惜💕
2021公開行程:
✔️1/24渣打馬拉松
✔️2/21戶外Youtuber聯合運動會(原1227)
✔️3/7 Garmin Run
✔️3/21萬金石馬拉松
✔️3/27美利達單車百K
✔️4/10普悠瑪三鐵賽
✔️4/24 Challenge Taiwan三鐵賽
歡迎來賽場跟輪輪一起熱血<3
📌普悠瑪三鐵賽 (還可以報名喔)
https://bao-ming.com/eb/content/4581#22625
📌超好玩CT鐵人賽 (12/31是早鳥最後一天)
https://challenge-taiwan.com/index.aspx
#一輪的運動日常
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅星光奈奈,也在其Youtube影片中提到,賽事資訊: 全台三場賽事,完賽將獲得【專屬完賽獎牌】&【專屬無限寶石】 🔹4/11 (六) 台中場|空間寶石 🔹4/18 (六) 高雄場|時間寶石 🔹4/25 (六) 台北場|靈魂寶石 報名3個場次的參賽者,可獲得全球限定版薩諾斯手套獎盃🏆 快來釋放你的無限之力! 本次的獎項跟周邊都很狂~~ MA...
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[12/15寫作社團直播:我想要出書,怎麼開始第一步?]
你參加我的寫作社團了嗎?這個社團主要歡迎以下三種人加入:
1. 相信寫作可以優化職涯發展,有助能力被看見
2. 相信寫作可以打造個人品牌,塑造專業形象
3. 相信寫作可以提高個人價值,進而增加收入
12/15晚上8點舉辦第一場直播,主題是「我想要出書,怎麼開始第一步?」座上賓邀請到商周出版第二編輯室總編輯程鳳儀,從事編輯工作至今滿20年,編輯書籍的類型:
1.翻譯類:德語文史類翻譯書。
2.作者書:專欄作家、職場講師、教授、大學校長、醫師、律師、政治人物、企業家等各領域專業人士。
3.編輯企劃:由編輯團隊發想、規劃後,尋找適合寫者撰寫,完成若干系列。
4.跨國合作:台日合作同步出版。
做書之餘,鳳儀的生活多采多姿,像是喜歡親近大自然,不時參加路跑與登山,以及聽好故事、品好酒。至於工作的目標很單一,就是繼續編輯帶給讀者正向能量的書,讓我們在漫漫人生路上無論遇到什麼,都能以自己的姿態迎向前。
當天一小時直播,由我主持,鳳儀會跟你解析以下對於寫作懷有夢想的人最想知道的問題:
1. 素人作家,怎麼開始經營寫書這條路?
2. 出版社會考量哪些因素?亦即自己要具備哪些條件?
3. 出版社決定出書到出書,需要多久時間?經歷過哪些過程?
4. 當出版社同意出書之後,過程是如何?(以「失業教我們的事」為範例)
5. 以「失業教我們的事」為範例,你怎麼決定主軸與綱要?
6. 以「失業教我們的事」為範例,你怎麼決定文章?
7. 以「失業教我們的事」為範例,你怎麼修改文章?
8. 以「失業教我們的事」為範例,你怎麼撰寫文案?
如果你有看過我的新書《失業教我們的事:想吃雞腿,就別勉強啃雞肋》,一邊看直播,一邊翻書,有助於你理解整個出書的程,以及你該如何布局與著手。
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「失業危機下,上班族如何超前部署?」(收費講座)
台中場
時間:2020年12月18日(五) 18:45-21:00
地點:文創工房(台中市南區復興路三段362號2樓)
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高雄場
時間:2020年12月26日(六) 14:00-16:00
地點:威易聯合辦公室博愛店(高雄市三民區博愛一路366號14樓)
報名請上:https://pse.is/39t4xe
漫威路跑2020 在 Mr. Z Facebook 的最佳貼文
2020 漫威路跑🏃🏻 台北場 黑寡婦
今年第一個21k 為了拿到完賽靈魂寶石
真的用盡洪荒之力 差點見天堂 🤗
運動真的要持續 到台北工作後太久沒這樣操
要我北中南跑三場真的先不要🤦🤦🤦
#漫威路跑 #2020marvel路跑 #微風運河
#台北路跑 #瓦甘達 #蟻人 #黑豹。#蜘蛛人
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賽事資訊:
全台三場賽事,完賽將獲得【專屬完賽獎牌】&【專屬無限寶石】
🔹4/11 (六) 台中場|空間寶石
🔹4/18 (六) 高雄場|時間寶石
🔹4/25 (六) 台北場|靈魂寶石
報名3個場次的參賽者,可獲得全球限定版薩諾斯手套獎盃🏆
快來釋放你的無限之力!
本次的獎項跟周邊都很狂~~
MARVEL RUN TAIWAN 漫威主題路跑活動賽事最大亮點之一—薩諾斯無限手套紀念獎盃討論熱度不斷,全高 26cm,重達 2kg,不只完美神還原電影中的霸氣造型,獎盃設計還緊扣電影情節,完成北中南三場路跑,就像薩諾斯一樣征戰各地,在每一站蒐集不同的無限寶石!最帥的是,完賽獎牌都是雙層造型,完賽的跑者可以將獎牌中的無限寶石取出,安裝在無線手套獎盃上,最終完成六顆寶石收集,且每座無線手套獎盃皆附全球限量編號卡,每個獎盃都將是獨一無二的紀念!
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以上訊息以官方主辦單位為標準
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