即將告別2020年了,你記得你年初許願望什麼嗎?人生清單又完成幾個呢?
而我今年終於踏入4分速內的世界了,在自己最害怕的半程馬拉松項目上更新了自己的最佳成績(pb 1:22:28 ),且讓我更有信心的在馬拉松競賽中提升自己的競爭力。
2020年僅出賽六次,分別是 1/9 渣打臺北公益馬拉松 成績 1:24:58 、5/3 Wings for Life World Run 線上公益路跑以40.8公里完賽、6/13 #北市青年盃 1500公尺 05:03.65 、9/18 #秋季盃10000公尺 40:31.98 、10/25 EVA Airways Corp. 長榮航空 半程城市馬拉松 1:22:58 (pb)、11/1 國際扶輪反毒公益路跑12.5公里47:26 。
以上為雅芬在2020年僅出賽的6個比賽賽事,去年是5000突破而今年是半程馬拉松,我想明年應該就是全程馬拉松了吧🥺🥺🥺。
很感謝贊助廠商 Nike 、ATH 亞仕生醫科技 、真男人文創商行 、一間二顧 公益行銷平台 、BODY DOOR 功能按摩/功能運動中心 、 好朋友工坊 整年的照顧與支持。
感謝各位萌粉、跑迷們在我的每個時刻都無償給我最強大的加油與鼓勵。
最後很感謝 森林跑站 RunBase 、@raceon鋭速醫學、32Gi 、@陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練 、在訓練上給予我不定期的照顧與關愛。
2020年的最後一天先預祝大家2021年新年快樂,一起健康跑下去。
2021年讓我先跑一場馬拉松再和大家整理年度心得嘍(大家想看什麼呢? )
🌈🌈2021/01/31前
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#感謝文 #陳雅芬 #萌少女 #2020
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Vamos Sports翊起運動,也在其Youtube影片中提到,106年臺北市秋季全國田徑公開賽在台北田徑場進行,世大運女子半程馬拉松團體銅牌得主曹純玉、陳宇璿本次參加10000公尺,最終曹純玉跑出36分21秒35創下大會紀錄,陳宇璿則是以第二名坐收,兩位選手接下來也將持續備戰全運會。 【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmhA...
秋季盃10000公尺 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答
106年臺北市秋季全國田徑公開賽在台北田徑場進行,世大運女子半程馬拉松團體銅牌得主曹純玉、陳宇璿本次參加10000公尺,最終曹純玉跑出36分21秒35創下大會紀錄,陳宇璿則是以第二名坐收,兩位選手接下來也將持續備戰全運會。
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