1090823.糖尿病第10篇
早安
我是顏純左醫師
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純醫分享第150篇
糖尿病第十篇
1090-823 A篇
血糖的控制是非常重要的,對於未來糖尿病所引起併發症的預防有相當大的關聯。
但是血糖控制越嚴格,發生低血糖的風險也越高。
醫師在為病人設定血糖管理目標的時候,必須要考慮年齡,得病時間長短,有無心血管疾病,視網膜及其他小血管病變是否曾經發生過。
糖尿病人有沒有癌症或者其他重大疾病也是考慮的因素。
我設定血糖管理目標
1.正常人飯前血糖小於100以下,飯後兩小時血糖要在140以下,糖化血色素小於5.7。
2.糖尿病人飯前血糖90到130間,飯後兩小時整個血糖小140,糖化血色素小於7.0,但如果能控制在6.5是最好的。
如果每次量血糖都在醫院的話,勢必非常麻煩,所以糖尿病人應該家裡要準備一台自我血糖監測器,隨時可以量血糖,而且最好是自己量血糖
。
這個就是實現了我說的,病人是他自己最好的醫師,醫師只是幫助病人控制疾病的專業人員。
我有一位長輩病人,已經得到糖尿病60年,每天自行注射胰島素,自己隨時監控血糖的變化,他已經非常清楚吃什麼種類的食物,血糖在飯後兩小時會到什麼程度,所以目前他的生活狀況和常人是一樣的,沒有看到糖尿人所引起的併發症。
我還有一位醫師學長,得到幼年型的糖尿病,我記得他曾經說過,他感謝他得到這個病
讓他能夠從年輕的時候就注意自己生活習慣的調整,運動的養成,飲食的控制,讓他能夠更加了解自己的身體,所以他說糖尿病是他的導師。
我要說的是得到糖尿病的病人
,可以從這個疾病當中去了解更多健康的生活方式。
當然要控制血糖的目標可以跟醫師討論,遵守這個目標,會讓自己的生活更有依據。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅務農夫婦,也在其Youtube影片中提到,務農的工作幾乎都在田裡,流著汗,滿身泥巴是常有的事情。 衣服上泥巴的污漬對我們而言是”努力的成果” 不過對老婆而言,卻是要承擔著”辛苦刷洗的後果”。 真的,有廠商窩心的想到這一點,詢問我們是否可以試用他們家的產品。 當然~~~~~~老婆非常樂意,超級樂意,恨不得商品快點到手 試用了一個多月的 ...
第150篇 在 風雨的古早味 Facebook 的最佳解答
【烘焙小常識】第150篇
如何做出軟Q的《稞之蕉》?
有人問我,她住國外,原物料較難取得,買不到一般做月餅或中點裡面放的麻糬,
請問有什麽方案或自己製作的方法?
怎樣能在月餅裡麻糬不會變硬呢?
#這裡有—個簡單易做且不會變硬的方法,提供大家参考:
「軟Q稞之蕉的配方及作法」
材料A:
糯米粉:120公克
白 糖:40公克
鮮 奶:200 CC
椰子油:20公克(或無鹽奶油)
材料B:
水麥芽 :20公克
做法:
1).先將材料A:糯米粉、鮮奶、
放入容器中拌成液狀
2).加入椰子油、糖、一起攪拌均勻。
#一般沙拉油都有莱仔油味,建議使用椰 子油較沒有腥味。
#椰子油或無鹽奶油可減緩麵糰老化,增加柔軟,阻隔沾粘。
3).放入蒸籠或電鍋,蒸20分鐘。
4).蒸熟後用竹叉插入,如不黏叉即
可取 出。
5).趁熱攪拌再加入材料B水麥牙拌勻
#水麥芽不同於一般的麥芽糖,可以
增加產品的穩定性,只要加了水麥
芽的麻糬,即使放入冰箱冷藏,也
不會變得硬梆梆。
6).徹底攪拌讓麻糬糰呈光滑軟Q的麻糬
#或將麻糬移至抹了油的塑膠袋反覆揉均
7).表層蓋上保鮮膜避免麻糬表面乾燥。
8).放涼後分割成所須大小。
9).裝入塑膠袋移入冰箱冷藏。
#如果希望更為柔軟請參考懷舊糕餅1第183頁麻糬條作法
貼心提醒:
#同樣的配方有多種做法,有人先將糯米粉與水做成糰入蒸,再加材料拌均。
有人喜歡先浮化後再加材料入蒸,但是這兩種做法,我還是中意貼在上面的做法較為柔軟持久。
#這個配方也可做平常食用麻糬,剛做好放涼的麻糬很Q很軟很好吃,可沾芝麻粉或花生粉搭配糖粉更好吃,也可當麻糬皮包紅豆餡做大福。但是如果沒有立即吃完,請用保鮮盒或是保鮮膜封住容器口,才不會造成表層的乾燥,常溫可以放置到隔日,如果放到冰箱冷藏可以持續放置兩三天,退冰後還是很柔軟不會硬!
#糖也是一種軟化劑,不要因為不喜歡甜,而將糖減得太少失去了柔軟度。
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第150篇 在 夫夫之道Fufuknows Facebook 的最佳貼文
謝家信,好久不見。
你好嗎?
不曉得你還記不記得我?
也不知道你會不會看到這支影片。
這是屬於我們的故事,
我把它拍成了短短十幾二十分的微電影。
在義大利的你會看到嗎?
一年了!我老是會去回想那些事,
如果那一天我不要對你做那樣的事,
如果我從來都沒有讓你受傷過,
現在的我們,會是什麼樣子呢?
我寫了一封信給你,
但你似乎沒有看見,
還是你已經不想理我了呢?
如果可以,希望你能看見這支影片,
或許你就能了解到我的真心話。
關於我,和你。
夫夫劇場第150篇「跟你說一個秘密」
🏳🌈 導演/後製 Director |張維剛
編劇 Screenwriter|王盈堯
翻譯 English subtitle|DEAR BLUE
拍攝場地 Scene provided|The Place Yilan 宜蘭傳藝老爺行旅
🏳🌈 演員Cast(按出場順序)
吳秩多(謝家信)IG:0706dodo 頻道歡迎YouTube搜尋「飢餓的靈魂」
林哲弘(哲弘) IG:_hong_noah_
王盈堯(阿凱) IG:eyowang
陳荐宏(里歐) IG:heyitsleo_kai
連袖竹(袖竹) IG:showchu0815
張瀚云(Maya) IG:mmayaayamm
吳鈺萱(Sandy) IG:sandy_wuuu33
林思穎(思穎) IG:ying_ice_lin
陳佩欣(陳欣) IG:chenxin_irene
白承樺(承樺) IG:amos.pai
🙏歡迎把這支影片傳出去,讓這支影片被更多人看見吧!
😍歡迎關注IG
夫夫之道➡️fufuknows
Leo➡️heyitsleo_kai
阿凱➡️eyo_wang
#夫夫劇場 #BL #男同志
第150篇 在 務農夫婦 Youtube 的最佳貼文
務農的工作幾乎都在田裡,流著汗,滿身泥巴是常有的事情。
衣服上泥巴的污漬對我們而言是”努力的成果”
不過對老婆而言,卻是要承擔著”辛苦刷洗的後果”。
真的,有廠商窩心的想到這一點,詢問我們是否可以試用他們家的產品。
當然~~~~~~老婆非常樂意,超級樂意,恨不得商品快點到手
試用了一個多月的 #汰漬OXI亮白護色洗衣精 後,以下這段讓老婆親自寫寫感想:
『老公平常田裡工作會衣服夾帶泥土、髒汙等等,
用洗衣機再加上汰漬亮白洗衣精,能很輕鬆,我是說很輕鬆喔,就能將髒污去除掉
我家大兒子的衣服很常沾到食物,跟他爸一樣都是超會弄髒衣服的,
像是有顏色的水果或是咖哩,汰漬輕輕鬆鬆就可以洗很乾淨,衣服還不會退色!』
哈哈哈~因為我都沒在洗衣服的,我是負責用髒衣服的。
體貼另一半的男性朋友們,這一罐汰漬OXI亮白護色洗衣精。
我老婆使用過,很棒,可以推薦喔。
這裡買:https://lihi1.com/lKHUL
產品好就代表我可以”隨意的用髒衣服了”。(農田泥巴戰可以再來好幾場了)
#汰漬TIDE #美國熱銷NO1 #頑固污漬交給汰漬
第150篇 在 夫夫之道 FuFuKnows Youtube 的最讚貼文
謝家信,好久不見。
你好嗎?
不曉得你還記不記得我?
也不知道你會不會看到這支影片。
這是屬於我們的故事,
我把它拍成了短短十幾二十分的微電影。
在義大利的你會看到嗎?
一年了!我老是會去回想那些事,
如果那一天我不要對你做那樣的事,
如果我從來都沒有讓你受傷過,
現在的我們,會是什麼樣子呢?
我寫了一封信給你,
但你似乎沒有看見,
還是你已經不想理我了呢?
如果可以,希望你能看見這支影片,
或許你就能了解到我的真心話。
關於我,和你。
夫夫劇場第150篇「跟你說一個秘密」
🏳🌈 導演/後製 Director |張維剛
編劇 Screenwriter|王盈堯
翻譯 English subtitle|DEAR BLUE
拍攝場地 Scene provided|宜蘭傳藝老爺行旅 The Place Yilan
🏳🌈 演員Cast(按出場順序)
吳秩多(謝家信)IG:0706dodo 頻道歡迎YouTube搜尋「飢餓的靈魂」
林哲弘(哲弘) IG:_hong_noah_
王盈堯(阿凱) IG:eyowang
陳荐宏(里歐) IG:heyitsleo_kai
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吳鈺萱(Sandy) IG:sandy_wuuu33
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