關於痛這一回事
掉指甲,或是整個腳皮+指甲,
是極地超級馬拉松必經的過程,踢到石頭、絆到、250km的磨擦,因爲瘀血、水泡、血泡,都會造成這樣的狀況,有時幸運一些,只有一兩個水泡。
是的,它會痛,有時清理消毒好包起來,隔天繼續比賽更痛,每一步都能感覺到它痛到咯咯作響,直逼腦門,確保沒有任何感染風險和嚴重的情況下,依然可以繼續跑下去,怎麼跑?
「忍!」
「忍下去!」
「咬著牙忍下去。」
賽後幾天自己再戳出水泡,觀察看顏色與時機成熟,指甲與皮稍微鬆鬆的,變可以剝落,這確實是一個膽戰心驚的過程。
剪開後,看到新的指甲嫩皮與顏色,像是剛出生的嬰兒般,感受到人體奇妙的自我修復機制
記得高中第一次練到掉指甲時,自己拔掉的過程,痛到眼眶還泛淚,不敢相信自己再幹嘛?!做這種事?有必要嗎?媽媽在一旁嘖嘖、嘖嘖嘖嘖、嘖嘖嘖嘖嘖、夭壽喔叫(之後我就不讓他們看到了😂)
直到現在,大概掉了快200次以上的指甲,我已經感覺不到痛了,它們會離開你的身體,也會長出新的,每一次脫落都是一種經驗,一種學習,接受這樣的痛,它會變成生命中的一部分,
不再害怕、
不在抵抗、
而是謝謝它,
「喔,你要離開我了,
陪伴我跑過這麼多地方:)」
讀萬卷書,不如跑萬里路
跑步,其實可以學到人生很多事
#紐崔萊
#山也行gomt
#runfordream夢想工作室 @ Jerusalem, Israel
紐崔萊路跑 在 Jerry 林志彥 Facebook 的最佳貼文
謝謝朋友力挺飛奔接送..扛場子
讓走下坡的男人倍感溫馨..
週六凌晨國泰世華路跑
下午EMBA籃球賽,晚上選手之夜
週日凌晨紐崔萊心騎日高雄場
下午再去EMBA籃球全國決賽
圓滿,順利...