2021年初,我就經歷許多挑戰,工作上、私人事務上都有,最大的體悟就是,有時候人生當中會出現很多雜質,有些人事物值得你去對抗,但有一些你必須靠自己的決心,清除乾淨,畢竟我現在在一個追求簡單人生的階段,所以我幾天前刪除封鎖了一些長期潛入我生活、但藏不住假意甚至惡意的人,覺得非常清爽。
身邊的人會影響心靈健康狀態,而身體健康呢?認識台塑生醫並且長期交往之後,我早就不太煩惱市面上眾多保健、防護商品的選擇,而且今天真的非常興奮地想要讓大家認識我去年底一試用就超級驚豔的纖韻咖啡,我自己已經手刀下單十盒,人生不能沒有它🥺🥺
想先看團購表單的人看這裡⬇️
https://gbf.tw/hn1ds
這次的商品眾多,重點團購商品介紹往下看😉
#DrFormula #抗菌防護噴霧
對抗疫情就像在跑馬拉松,至少到現在我們都還看不到盡頭在哪裡,這個抗菌防護噴霧從去年一月疫情剛開始的時候,我就非常有先見之明的買了帶回紐約,,後來疫情大爆發,我出門一定要隨身帶著,按電梯噴、買東西噴、刷完卡也要噴,回家後大衣鞋底也會用這噴霧噴過一輪。
妳可能會問,酒精就可以了吧?不行,因為天天噴酒精手真的會很乾,但這個噴霧的主要成分是天然葡萄柚籽粹取液,不只不會傷害皮膚,更能有效抑制各種病毒、細菌,已經驗測通過10大病毒、20種細菌,像是腸病毒、大腸桿菌、A型流感等,抑菌率高達99.9% ,使用1分鐘後,就能抑制細菌活性,而且,一般酒精只能殺菌,但這罐可是有防護作用呢。
我的忠實讀者們可能還記得,去年紐約疫情嚴重的時候,我的X國室友還數度未經同意拿走我的DrFormula 抗菌防護噴霧不還給我,氣得我請弟弟去搜刮台北康是美所有的貨寄到美國來,這回各種規格都齊備了,連補充瓶都有,美國疫情沒完沒了,我這次也要補很多貨!
#纖韻咖啡系列 #炭焙拿鐵 #炭焙黑咖啡
雖然抗菌防護噴霧是我這次開團的主因(私心想補貨),但我現在真的衷心感謝台塑生醫寄來了纖韻咖啡讓我試喝,我這個人從小就胖,所以每次看到有維持體態的產品我就會忍不住想試一下,可是每次都會大失所望,因為通常都很難入口,也踩過太多次防彈咖啡的雷,所以一直認為機能型咖啡會不合口味,畢竟添加很多功能性成分,但是台塑生醫的纖韻咖啡真的很不得了!! 不只是能夠阻斷、促進新陳代謝、調整體質的機能型咖啡,還非常好喝。
聖誕假期我把拿鐵跟黑咖啡都帶到圖媽媽家,趁著圖媽圖妹圖哥出門採買的時候,偷偷下樓泡了一包拿鐵邊喝邊工作,結果他們回家一開門,異口同聲說:「怎麼有咖啡味道?太香了吧。」然後全家都跟我搶😂我真心大推炭焙拿鐵口味,是帶有榛果香味的拿鐵,品質真的不輸便利商店的現沖咖啡,香味夠、不酸、也不太苦,拿鐵含一點點糖,但不會過甜,黑咖啡我通常是加燕麥奶或是膠原蛋白粉,度過我每個早晨時光。
目前市售的機能型咖啡大多是防彈咖啡,但是這些高油脂屬於生酮飲食並不是每個人都適合,纖韻咖啡沒有這種疑慮,主要添加4種專利成分,像是專利仙人掌萃取,可以減少飲食負擔,效果優於甲殼素。專利藤黃果素&燕麥β葡聚醣可促進新陳代謝,最後添加專利難消化麥芽糊精,含有膳食纖維,可幫助排便順暢。
整個聖誕假期下來,大吃大喝的狀況下,我還是成功維持體重,主因大概是因為身為一個每天上廁所卡卡的人,只要早上有喝纖韻咖啡,就會覺得很順暢,但是還是提醒大家,想要維持體態,不二法則真的是吃健康、多運動,不能單靠某種商品喔!
#長釋B群EX PLUS加強錠 #緩釋B群雙層錠
我阿嬤還在世的時候,每次我去日本她都會要我買知名品牌來囤貨,但當時我可能還年輕,吃不太出那款B群到底有什麼好,直到最近工作有點忙碌、身體總是緊繃,就想試試與日本品牌一樣添加活性維生素B1的台塑生醫的長釋B群EX PLUS加強錠,吃了一陣子後真的明顯感覺到不再身體緊繃,且精神也好很多。
台塑生醫的長釋B群EX PLUS加強錠添加維生素B1與檸檬馬鞭草等營養素,活性維生素B1在體內不易被分解,能更延長維生素B1的留存時間,長時間食用能讓緊繃的身體在7天內得到輕鬆感受。其實任何的健康食品都需要時間讓它跟身體長期配合,食用久了之後真的能感受到身體溫和、漸進的變化呢。
大家一定會好奇「長釋B群EX PLUS」跟「緩釋B群」同樣都是B群到底差在哪?若不是這次開團,我可能都會覺得差不多,原來B群還是有不一樣! 如果感到身體緊繃推薦「長釋B群EX PLUS」;若是總是覺得精神不濟我會推薦「緩釋B群雙層錠」💆🏻♂️
#C+膠原蛋白粉
前幾天姊妹視訊跟我炫耀醫美後的樣子,我說我也好在意我現在的狀況,她定睛一看,翻了白眼:「妳根本不需要做醫美!」再度提醒大家,姊妹讒言不可盡信,因為上次我回台灣的時候我爸還看著我說:「妳氣色好差喔。」欸連我爸那種老男人都看出我的狀況就表示我的臉真的很糟糕啊!怎麼會這次被稱讚不用去醫美?後來恍然大悟,原來我已經吃了台塑生醫的醫之方膠原蛋白粉快一個月了,都是搭配黑咖啡一起服用的。
這款膠原蛋白粉,使用德國膠原蛋白胜肽,分子量是一般膠原蛋白的1/300,小分子膠原蛋白胜肽比起一般市售的膠原蛋白粉吸收效果好,厲害的是,裡面有日本專利穀胱甘肽,採用日本製程專利,效能與品質都有驗證過,可以讓臉部有明亮光彩。其他成分內含賽洛美、原花青素及白藜蘆醇,跟外在保養品一樣功效,但吃的更有效,畢竟保養真的需要從體內下功夫,這產品的實力絕對不輸日本熱門品牌。
#鐵錠紅口含錠
老實說在試吃鐵錠紅口含錠之前,我壓根沒關心過身體的鐵質,直到有一次突然從地上站起來有點不舒服後,朋友問我有沒有在補充鐵,我才開始尋找適合的產品,但是市面上的鐵錠都很臭,有個生鏽的味道,直到遇到台塑生醫,完全沒有金屬臭臭的味道,讓我能保持吃鐵錠的習慣。
鐵錠紅口含錠微膠囊包覆技術LipoFer鐵質,增強安定性、加強耐酸性,而且我們吃下去的可不是光只有鐵喔,還添加了維生素B6、B13、維生素C、葉酸,配方完整,也可以慢慢調養我們的身體,另外,孕婦也能吃喔。要注意的是食用鐵劑的時候,不可以同時喝茶、牛奶,這樣會阻礙人體吸收喔!
#益菌活力鈣 #優舒敏益生菌
去年回台灣做身體檢查的時候,唯一出現紅字的是甲狀腺跟鈣(喔還有bmi但我選擇遺忘),圖哥也告訴我,我睡覺的時候會有腳抖一下的狀況,都會把他嚇醒😂😂後來查了說這是身體缺鈣,所以我也開始尋找適合自己的保健品,但是我平常有在吃薑黃、鐵、b群,實在不喜歡吞太多維他命,所以開始試用益菌活力鈣的時候,就讓我非常開心,因為其實添加益生菌的鈣在市面上真的很少見,益生菌能夠調整體質促進鈣吸收,適合各年齡層的人來食用。
這次團購中也把優舒敏益生菌排入,畢竟台灣天氣變化大,空氣也不好,衛生紙抽不停的人不少,優舒敏益生菌選用專利舒敏益生菌,由內而外調整體質,大人小孩都適用。
💡團購時間
1/18~1/24 23:59
💡團購連結
https://gbf.tw/hn1ds
「群 益 馬拉松 成分」的推薦目錄:
- 關於群 益 馬拉松 成分 在 翁琬柔 Joyce Facebook 的精選貼文
- 關於群 益 馬拉松 成分 在 我是夏美,我愛騎單車 Facebook 的最佳解答
- 關於群 益 馬拉松 成分 在 蝦叔跑步 Uncle Shrimp Running Facebook 的最佳解答
- 關於群 益 馬拉松 成分 在 群益馬拉松基金好嗎在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於群 益 馬拉松 成分 在 群益馬拉松基金好嗎在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於群 益 馬拉松 成分 在 群益投信Capitalfund - Home | Facebook 的評價
- 關於群 益 馬拉松 成分 在 #分享為什麼不該無腦買0050 - 理財板 | Dcard 的評價
- 關於群 益 馬拉松 成分 在 財團法人台積電慈善基金會 的評價
群 益 馬拉松 成分 在 我是夏美,我愛騎單車 Facebook 的最佳解答
2021繼續熱愛運動挑戰自我的同時,別忘了多愛自己好好保養增加活動力喔♥️2月開始夏美要進行16天🚴🏼環島挑戰,得在出發前把自己調整成最佳狀態啊😂!(笑)
最近為了環島做了很多訓練💪🏻,像是去年底完成了臺北馬拉松21公里💦🏃🏻♀️,還有下周也要去參加崇越車隊一年一度東眼山挑戰🚴♀️,平時也加強有氧的基礎訓練👯♀️,希望體力能夠做足準備,輕輕鬆鬆完成環島1200KM挑戰😛👍🏻🎉!!!
大家還記得去年八月夏美推薦的Move Free Ultra益節加強型迷你錠嗎?✨分享過後有很多朋友都說他們平常也有在吃😋!看來大家都很注重日常保養~(掌聲鼓勵鼓勵!)👏 👏 👏
📣夏美報報:現在益節針對運動員&喜歡大量運動和戶外活動的朋友的推出全新產品,那就是✨『MoveFree益節薑黃+羅望精粹迷你錠』✨,特別適合像我們這種熱愛戶外運動的族群。
▫️#薑黃 大家都知道吃薑黃的好處多到寫不完,其中也包含加強新陳代謝。
▫️#羅望子膠 又稱酸豆,它的種子萃取物含原花青素,有助調節身體機能。
▫️#TamaFlex科學研究配方 由薑黃&羅望子膠組成,能夠調整體質、幫助運動防護,提供雙重保護力!
運動好處多多,透過運動,加速血液流動,供給身體更多養分並提高基礎代謝率,適度的運動也能幫助肌腱強壯,避免僵硬,有助於維持健康的環節👍🏻👍🏻👍🏻。
🔥運動保養很重要🔥
夏美維持每日早上吃1小顆(他是迷你錠劑很容易吞嚥),目前已吃了將近一個月,覺得大概2週左右就有感,讓美美維持充沛的行動力💗💗💗!
除此之外,市面上許多行動力的保健品都是以葡萄糖胺和UC-II為主流,Tamaflex結合薑黃&羅望子膠等於提供了一個新選擇👌🏻。而且成分都是植物來源,所以素食者也可以安心吃,而且無麩質、無乳製品、無添加人工色素與防腐劑,完全符合近幾年的飲食保養概念,有研究的朋友應該知道喔✅!!
👍美美大推👉運動型行動力保健首選『益節薑黃+羅望精粹迷你錠』
🔥全聯福利中心現正熱賣中🔥
Move Free TW
#MoveFree #益節 #Tamaflex #薑黃羅望精粹迷你錠 #14天打造躍動關鍵
群 益 馬拉松 成分 在 蝦叔跑步 Uncle Shrimp Running Facebook 的最佳解答
「從娃娃抓起」是中國一句經常出現的口號,例如早在八十年代,鄧小平已說過「足球要從娃娃抓起」。雖然事隔數十載,中國男足的水平仍然不怎麼樣,但注重幼兒教育的道理倒是顛撲不破,否則時至今日習近平也不會說「思想政治課要從娃娃抓起」了。
那麼如何做好幼兒教育?除了上課之外,幼童閒著的時間多的是,現代有識父母早已深明不能放任他們接觸手機及平板電腦此等「電子奶嘴」太多。取而代之,他們會選擇益智玩具與童書,以期潛移默化,學習語文與做人道理。
所以,童書順理成章地成了大市場。除了大家每年在香港書展見到家長一擲萬金買那些「教材」之外,中國大陸也真的有童書作家可以寫到發財。例如楊紅櫻、鄭淵潔就是其中表表者,他們早幾年就屢在「中國作家財富榜」上佔據前列位置,版稅年收入達千萬元人民幣之譜。中國盜版問題人所共知,但在此等情況下仍能靠一管筆開拓財路,直教香港作家慨嘆不已。
放眼外地,童書世界更加精彩。而且愈是大人物,反而愈會關顧黃毛小孩。例如奧巴馬,就會一年一度在白宮的復活節「滾彩蛋」活動中拿起童書向小朋友講故事。除了講,他還真的出版過繪本童書《Of Thee I Sing》介紹美國先驅人物。另一邊廂,曾經又有另一本叫做《諾貝爾大師,請回答》的書,邀請了二十多位諾貝爾得獎者來解答兒童看來無謂的問題,相當有意思。難怪有人說:「能把複雜的事情簡單說,是一種大師級的能力。」
好了,說了那麼久,這些跟跑步有何關係呢?
有的。波士頓馬拉松是無數跑者心中的殿堂級賽事,其賽事總監Dave McGillivray(DM)最近出版的新作《Running Across America》正是一本童書。DM自八十年代擔任波馬賽事總監至今,其大名在國際馬拉松界可謂響噹噹。如此星級人馬出版新作,即使是香港跑者鮮有人留意的童書,也實在值得一談。
《Running Across America》並非DM的童書首作。在去年,他已出版了另一童書《Dream Big》。在《Dream Big》 DM夫子自道,回憶自己少年時想當運動員,卻受先天條件所限,既不夠高,又不夠壯,只好潛心跑步。最後,他終於成功挑戰波馬。至於新作《Running Across America》更是勵志,DM在此講述自己跑步橫越美國的壯舉。
這次挑戰,DM由「梅德福」跑到「梅德福」——他由美國西岸俄勒岡州的梅德福,一路向東直奔至東岸麻省一個同樣叫梅德福的城市,此地亦是DM的家鄉。這段路全長逾5500公里,DM花了八十天時間跑畢,也就說平均他一天得跑約七十公里!
在香港,長跑普遍流行於三十歲或以上的人群中。所以在我們的眼光看來,DM絕對是個早熟的跑者,皆因他立下跑步橫越美國宏願時,還不滿二十歲!
不難發現,身為波士頓紅襪隊鐵桿粉絲的DM對未能成為職業棒球手始終不免耿耿於懷,所以他的跑步壯舉也充滿了棒球成分——這次長征的起訖點除了地名相同,DM還故意趁紅襪隊作客西岸時起跑,然後待愛隊八十天後回到主場比賽時完成旅程。明顯地,他決意以另類形式在紅襪隊主場館芬威球場揚威!
書不厚,三十來頁,也許一程車就翻完。不過繪本童書的價值,不能以成年人閱讀準則來衡量吧?這本另類童書,不妨買來送給身邊的小朋友,讓他們認識一下長跑,學學英文之餘,你也可以乘機告訴他們你的馬拉松戰績......刷英雄感要快啊,趁他們年紀尚幼,還未懂借故走開。
原刊於2019年11月號《Sportsoho運動版圖》
蝦叔專欄「巴克利一頁」
群 益 馬拉松 成分 在 群益馬拉松基金好嗎在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在群益馬拉松成分這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者KobeNi也提到北部最近濕冷,加上本周和下周的行程感覺會泡湯, 也興起了在健身房鍛鍊的念頭,想跟版上大神們請益 ... ... <看更多>
群 益 馬拉松 成分 在 群益投信Capitalfund - Home | Facebook 的推薦與評價
本基金如為被動式管理基金,投資績效表現將視所追蹤標的指數的走勢而定,當標的指數的成分股價格波動劇烈或下跌時,本基金之淨資產價值將有大幅波動的風險。經理公司已自 ... ... <看更多>
群 益 馬拉松 成分 在 群益馬拉松基金好嗎在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在群益馬拉松成分這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者KobeNi也提到北部最近濕冷,加上本周和下周的行程感覺會泡湯, 也興起了在健身房鍛鍊的念頭,想跟版上大神們請益 ... ... <看更多>